Желание все успеть и переделать кучу работы за один раз и в одно время приводит порой к плачевным результатам в области здоровья человека. Это подтверждают и исследования ученых из Финского института профессионального здоровья и Университетского колледжа в Лондоне, которые утверждают, что сверхурочная работа может грозить сердечными заболеваниями.
Ученые выяснили, что переработка на три часа и больше повышает риск смерти от сердечных заболеваний, сердечных приступов и стенокардии на 60 процентов.
В исследовании, начавшемся в 1985 году, приняли участие 10308 британских государственных служащих в возрасте от 35 до 55 лет, которых опросили о продолжительности рабочего дня. В дополнение к полученным данным финские исследователи проверили почти 400 случаев смерти от ишемической болезни сердца.
После исключения социально-демографических факторов, которые могли повлиять на статистику по сердечным заболеваниям, исследователи определили, что три и больше часа регулярной переработки связаны с 60-процентным увеличением риска развития ишемической болезни сердца и других серьезных проблем с сердцем.
Ученые полагают, что есть целый ряд возможных объяснений связи между сверхурочной работой и сердечными заболеваниями. Во-первых, трудоголики обычно появляются в коллективах с выраженной агрессией и высокой конкуренцией, что, в итоге, может приводить к хроническому стрессу.
Во-вторых, слишком длинный рабочий день сокращает время для сна и не дает возможность расслабиться перед отходом ко сну.
К тому же те, кто постоянно работает сверхурочно, могут игнорировать симптомы развивающейся болезни и не обращаются за медицинской помощью. Во избежание подобных рискованных для здоровья инцидентов можно поискать для себя и удаленную работу, которая может и не потребовать таких усилий, как другие вакантные места. Ведь всегда есть выбор.
Рекомендуем прочитать
Смотрите также:
- Ндфл в 2012 году изменения
- Заполнение больничного листа Нового образца
- Рейтинг вузов России 2012
- Оплата больничного после увольнения
- Рассчитать транспортный налог
Статьи по теме
Новости партнеров
Вы можете написать пару или более слов, используя социальную сеть Вконтакте, либо заполнив форму отправки текста комментариев на нашем сайте.
Начиная с 2013 года, россияне смогут общаться с психологом в режиме online при помощи Skype
Есть ли польза от посещения психолога? Какой выбрать подход для общения?
В стране сформирован новый кабинет министров. Президент подписал указы о составе и структуре правительства
Какие этапы саморазвития существуют? Основные шаги к познанию себя
График отключения горячей воды г. Москве в 2012 году
