Готовимся на отдых, помним о безопасности

Главная » Здоровье » Готовимся на отдых, помним о безопасности

Готовимся на отдых, помним о безопасности

4 Март 2011 | 1450 просмотров | Оставьте комментарий

Не за горами жаркое лето – самое время отпусков. Большинство предпочитает провести его на морском побережье. Этот выбор вполне разумен, ведь морской отдых оказывает общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на человека, стимулирует обменные процессы, добавляет жизненной энергии. Разумеется, лишь в том случае, если к подготовке и организации отпуска вы подойдете рационально и грамотно.

Солнечные ванны или ожоги?

При дозированном нахождени под солнцем, вы получаете не только легкий ровный, сексуальный загар, но и активизацию кровообращения, насыщение организма жизненно необходимым витамином D. Кроме этого, солнечные лучи отлично справляются с воспалениями кожи.

Впрочем, если с самого начала отпуска вы на протяжении нескольких часов находитесь под жарким солнцем, с непокрытой головой, вам обеспечены, как минимум – состояние «разбитости», головная боль, вялость, а в перспективе – солнечные ожоги. Избежать этих неприятных ситуаций просто, обязательно надо пользоваться защитными кремами. Если вы все-таки не смогли уберечься и получили ожог, воспользуйтесь специальным средством Эплан. Это мазь для заживления ран, обладающая кроме всего прочего и отличнейшим противоожоговым эффектом.

Морской загар

Соленая морская вода – изумительный природный целитель! Соленые волны обеспечивают легкий массажный эффект, что улучшает эластичность кровеносных сосудов. Кроме того, она просто сокровищница полезных элементов, таких, например, как йод, калий, магний и кальций. Эти элементы способствуют нормализации работы ЦНС, эндокринной и дыхательной систем.

Однако ни тщательная подготовка, ни соблюдение режима дня, не сможет стопроцентно уберечь вас от случайных травм и неприятностей в отпуске. Будучи даже под тенью деревьев, можно получить солнечные ожоги от чрезмерно активного солнца, в море можно ободрать ногу о камень или обжечься об медузы, а можно порезать ступню осколком ракушки.

В этом случае вам вовсе необязательно тащить на отдых целый арсенал кремов и мазей от ожогов. Вспомните про Эплан, упомяянутый ранее. Благодаря своим противовоспалительным, антисептическим и восстанавливающим свойствам, Эплан с легкостью решит все проблемы, которые могут возникнуть на отдыхе. Порезы, ожоги и ссадины, благодаря регенерирующим свойствам Эплана заживают действительно быстро.

Хорошего и приятного вам отдыха на море!