Саморазвитие

Главная » Саморазвитие

Есть ли польза от посещения психолога? Какой выбрать подход для общения?

Когда люди чаще всего спешат к психологам? Когда еще немного – и будет совсем плохо. Когда самому уже справиться не под силу. Когда страсти бушуют. Когда чувств так много, что трудно с ними справиться или, напротив, внутри...

Какие этапы саморазвития существуют? Основные шаги к познанию себя

Саморазвитие – это процесс, в результате которого достигаются различные цели. Особенность саморазвития состоит в том, что цели постоянно меняются. На них влияют: уровень осознанности, умение рисковать, самодисциплина,...

Предпочтения в еде расскажут о наших чувствах и характере? Что мы едим?

Люди, находящиеся в состоянии стресса и тревоги, едят в целом больше. Но интересен не только сам факт обжорства, но и продукты, которые человек выбирает. О чем расскажут ваши предпочтения в еде? Что вы едите во время стресса...

Какие комплексы наиболее распространены среди людей? Пять наиболее распространенных комплексов

Комплекс появляется и формируется без вашего ведома и бессознательно, сам по себе комплекс представляет группу представлений и желаний, мотивов, установок, которые значительно влияют на поведение и на личность в целом. Какие...

Почему мы не умеем радоваться? Сможем ли мы дорасти до радости?

Психологами было выявлено, что самые несчастные люди Европы это люди из России. Когда прогуливаешься по улице и вглядываешься в лица прохожих, сложно с этим не согласиться. Почему же мы не умеем радоваться? Неужели мы настолько...

Два подхода, как развить интуицию?

Точное определение интуиции дать никто не может. Существует много теорий, но сама по себе интуиция — это очень трудноуловимая и эфимерная вещь. Можно выделить два подхода к интуиции. Первый подход заключается в мнении,...

Когда ты покажешь себя настоящего? Поверь в себя, иди к цели

Где ты? Скрытый, за улыбчивой маской «мысли позитивно»? Где ты за приступами себяжаления и тоски по несбывшемуся? Когда ты покажешь себя настоящего? Эту тихую безмятежную улыбку, когда ты читаешь любимую книгу, и тебя...

Философия победителя: что отличает победителя от проигравшего?

Вы, наверняка, задумывались, что отличает победителя от проигравшего? Что дает человеку преимущества, которые позволяют выигрывать, становиться лучшим? Есть очень мудрое высказывание у Пастернака: «Но поражения от победы...

Как научиться легко внедрять изменения в жизнь?

Предлагаем вашему вниманию схему из 5 шагов, которые легко можно применить к любому личному проекту, когда вам захочется перемен. Шаг первый. Создайте ощущение острой необходимости. Вам нужно усилить ощущение острой необходимости...

Полезные советы: как вернуть хорошую память?

Рассеянное внимание и проблемы с памятью знакомы многим людям. К сожалению, большинство людей не придают значение этой проблеме, и списывает все на врожденную рассеянность. А вот очень зря, потому что часто память становится...

Школа жизни от Стива Джобса. Советы, которые изменят вашу жизнь

Эта статья для тех людей, которые хотят добиться невероятных успехов в жизни. Советы по улучшению жизни от основателя корпорации Apple Стива Джобса. Стив Джобс прожил удивительную жизнь, полную взлетов и падений. Один из самых...

Как победить страх и научиться получать удовольствие?

Одна из главных вещей, которая мешает получать удовольствие от какого-то процесса — это страх. Понятно, что страх часто вообще не дает возможности что-то делать, парализует, останавливает. Но он еще и мешает насладиться...

Любовь к себе нужна, но не решает всех проблем. Как принять себя?

Что есть любовь и принятие себя? На эту тему написаны тысячи книг, миллионы статей. И все авторы, как один, восклицают: себя нужно любить! Если это так просто и так нужно, то почему до сих пор многие не вняли этому совету? А если...

Тайм-менеджмент для женщин. Как правильно организовать свое время?

Тайм-менеджмент является достаточно сложной наукой, однако применение его на практике возможно не только на работе, но и в быту – умелая организация времени поможет больше не страдать от того, что весь день расписан по...

Что такое креативность и как развить в себе творческое мышление?

Креативность – качество человека, которое имеет большое значение, оно способствует успеху буквально во всех жизненных областях. Так что развивать в себе креативность желание логичное и естественное. Что такое креативность...

Что такое саморазвитие и принципы, позволяющие эффективно строить себя

Саморазвитие – это процесс самосовершенствования, в ходе которого человек ставит себе какие-либо задачи, для улучшения своей жизни и создает условия для успешной их реализации. Исходя из этого определения, можно сделать...