Размышления помогут научиться концентрироваться. Упражнения для концентрации

Умение концетрироваться помогает нам в самых необычных ситуациях. Работая в коллективе, но при этом выполнять свои задачи, сосредотачивая внимание именно на решении своей проблемы. Что же поможет приобрести умение концетрироваться? Как научиться концентрировать свое внимание? Размышления являются единственным приемом, который наиболее подходит для развития навыков концентрации. Они не только помогут...

Что такое концентрация и можно ли научиться концентрироваться?

Всем нам приходится в большей степени работать в коллективе, где возможна и шумная обстановка. Но ваша задача сконцентрироваться на вашей работе, на решении ваших проблем. Как заставить свой мозг работать, не обращая внимания на внешние раздражители? Как научиться концетрироваться, независимо от того в какой ситуации вы оказались - будь то уютный офис или же постоянные разговоры коллег или шум из...

20-21 апреля 2010 пройдет Международный форум «Карьера»

Ежегодное проведение Международного форума «Карьера» становится отличным шансом для многих молодых специалистов. Всем кому до 30 лет могут принять участие в этом мероприятии и сделать выбор в дальнейшей профессии.  Финансово-экономические условия в стране очень затрудняют трудоустройство молодых специалистов, не имеющих опыта работы. Именно поэтому Московский  Студенческий Центр совместно с Правительством...

Чтобы достигнуть новых целей необходимо признать свой успех!

Достижение цели для человека - это один из важных пунктов успешности. Как известно, успех влечет за собой новый успех. Однако на деле бывает совсем иначе. Многие скорее склонны видеть собственные неудачи и недостатки, чем осознавать свои достижения и успехи. Добившись чего-то, мы несколько дней или недель испытываем радость, а потом ставим перед собой новые цели и ориентиры. Нас слишком быстро покидает...

Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха

Если Вы попали в чрезвычайную ситуацию, если у вас неприятности и вас одолевают страхи, то вам помогут несколько советов по избавлению от тягостных мыслей, дум и различных страхов, связанных с ситуацией. Страх, как известно, присущ всем животным, не исключение и люди, которые в той или иной мере подвергаются различным стрессам, опасным или чрезвычайным происшествиям.

Признаки ухудшения памяти и как улучшить свою память?

Забывчивость и рассеянность приносят много дискомфорта в нашу жизнь, и мы начинаем жаловаться на плохую память. В нужный момент забывается слово, деталь, дата, телефон, еще вчера так отлично всплывавший в памяти, номер автобуса или маршрутки, дата встречи, дней рождений родственников и знакомых. Развить память возможно и для этого существует достаточно много упражнений для развития памяти. Память,...

Как улучшить свою жизнь? Утверждение - один из способов воздействовать на мозг

Возможности мыслительной тренировки безграничны, а ее результаты вечны, однако по-прежнему лишь очень немногие удосуживаются направить свои мысли в необходимое русло, что принесло бы им успех: обычно все пускается на самотек. Что такое утверждение и чем может помочь способность утверждать нашему мозгу? Утверждение является, пожалуй, простейшим из известных мне мыслительных приемов, способных осознанно...

Тренировка памяти: как сохранить ясность ума в старости?

Память человека - удивительная вещь, которая порой в нужный момент может отключить очень необходимую информацию, или же прийти к вам на помощь именно тогда, когда вам требуется вспомнить именно этот номер телефона, адрес, имя человека или просто проявить эрудицию в общении с кем-то. Развить память это лучший способ сохранять ясность ума на протяжении всей жизни и особенно в старости, когда нервные...

Тренируем память: как запоминать иностранные слова?

Изучение иностранного языка - актуально среди людей любого возраста. Будь то вы школьник, студент или взрослый человек, который решил подтянуть свой разговорный язык или выучить иностранный в профессиональных целях. Итак, какие способы запоминания иностранных слов существуют и какие упражнения следует выполнять? Стаpайтесь связывать слова, словосочетания, кpyпные блоки. Таким обpазом Вы сможете в...

Как преодолеть профессиональный кризис?

Профессиональный кризис, это период, который вряд ли кто-то сможет назвать легким. С одной стороны, он наполнен эмоциональным напряжением, противоречивыми желаниями, внутренними сомнениями, потоком еле уловимых мыслей и т.д. С другой стороны, из него есть, по сути, всего два выхода. Это либо возвращение к привычной деятельности и последующее профессиональное «выгорание» или, если точнее, «затухание»....

Как произвести приятное впечатление при знакомстве?

Зачастую знакомясь с людьми, мы не знаем как правильно себя вести, как произвести приятное впечатление при первой встрече? Речь пойдет о женщинах, которые желают познакомиться с мужчиной. Но нижеперечисленные рекомендации помогут вам сохранить уверенность и показать себя в лучшем свете в любой ситуации.  Итак,  как произвести наиболее благоприятное первое впечатление. Приведенные ниже советы помогут...

Кто такой манипулятор, игрок и наш человек?

Для того чтобы начать разбираться в портретах других людей, необходимо задать себе вопрос, а кто я?  Какие цели и задачи я ставлю, и как я их добиваюсь. С помощью каких манипуляций, игр, какой формы достижение цели? Об этом читайте статью на сайте КА «Со-бытие» «Манипулятор, Игрок или Наш человек». Чтобы разобраться будет ли интересен вам этот сайт и окажется ли полезным сотрудничество с нашей организацией,...

Какие ошибки допускают женщины при трудоустройстве на работу?

При устройстве на работу очень важно учесть ряд вопросов и рекомендаций. Особенно важно женщинам быть увереннее при трудоустройстве . Женщины склонны недооценивать свои достижения в большей степени, чем мужчины, они менее уверены в собственных способностях и реже идут на риск. В данной статье мы приведем несколько ошибок, которые осложняют нашу жизнь и лишают уверенности в себе. 1. Женщины недооценивают...

Какие ошибки допускают при выборе профессии и что нужно делать, выбирая свое будущее?

Выбор профессии для человека - это одна из важнейших задач в его жизни. Ведь именно с выбором своего дела появляется цель, уверенность в себе, успех, карьера, результаты - все то, что обычно приносит удовлетворение жизнью в профессиональной сфере. Но какие ошибки допускаются при выборе профессии? 1. Отношение к выбору профессии как к неизменному В любой сфере деятельности происходит смена занятий,...

Ставим цель, исследуя свой профессиональный трудовой опыт

Когда у нас нет явных профессиональных предпочтений, цель можно выяснить, анализируя свой трудовой опыт. Для этого предлагаем воспользоваться методикой, которую успели окрестить «Розочкой». Она подсказывает логику нашего профессионального развития, помогает понять смысл предыдущих шагов и определить направление следующего. Как и во многих других случаях, основной инструмент здесь – собственные эмоции....

Как без ущерба для себя и коллег влиться в работу после праздников?

Долгие выходные для россиян теперь становится привычным делом в новогодние праздники. И порой не так легко влиться в работу после такого большого периода развлечений. Сбивается график, режим дня, биоритмы организма и т.д. Как же без ущерба для себя и своих коллег по работе влиться в трудовой режим? Для начала постарайтесь настроить себя на то, что день пройдет успешно и все будет хорошо! Придя на...