5 шагов, чтобы стать успешной мамой

166
2 минуты
5 шагов, чтобы стать успешной мамой

С появлением в семье ребенка на женщину возлагается огромная ответственность и появляется больше обязанностей. Если раньше заботиться нужно было только о муже, то теперь еще и о детях. Чтобы быть хорошей мамой, женщина нередко пытается ухватиться за несколько дел одновременно, но от этого еще больше устает.

Не надо постоянно спешить и заниматься бесконечной гонкой, чтобы быть лучше и всегда все успевать. За всем уследить невозможно. А чтобы действительно быть на высоте и радовать домашних хорошим настроением, используйте эти простые рекомендации:

Общие правила счастливой мамы

1. Планируйте распорядок дня и очередность выполнения дел

Начинать желательно с более важных задач. Не стремитесь выполнить все за один день, а лучше подумайте, что можно отложить на потом, а что следует выполнить сегодня.

Не пытайтесь все контролировать и жить строго по плану. Что случится, если вы, например, не приготовите обед, а дадите ребенку возможность насладиться пиццей? Или вместо занятий по чтению разрешите ему включить игры для детей на компьютере? Поверьте, ничего страшного не произойдет, а вы избежите переутомления.

2. Разделите домашние обязанности на всех членов семьи

Если у вас есть старшие детки, то они спокойно могут заняться уборкой в собственной комнате. Если есть дедушки и бабушки, смело обращайтесь к ним за помощью. Приучайте детей и мужа убирать за собой тарелки и выносить мусор, а не ждать пока это сделает мама.

3. Воспользуйтесь услугами клининговой компании

Если нет возможности постоянно нанимать няню, вызовите на пару часов специалиста по уборке помещений. Это даст вам дополнительные несколько часов на себя.

4. Объединяйтесь с родителями друзей вашего ребенка

Если ваши дети посещают одни и те же кружки, тренировки и секции, и вы проживаете в одном квартале, можно договориться отвозить и забирать детей по очереди.

5. Умейте отдыхать

Учитесь оставлять дела на работе и не зацикливайтесь на том, что дома невымытая посуда и гора стирки. Если постоянно думать о работе и домашних обязанностях, то хорошо отдохнуть не получится, даже если вы будете лежать на кровати. Важно освобождать мысли от действий и постараться настроиться на отдых. Положительно на физическое состояние и хорошее настроение влияет именно короткий передых. Примите удобную позицию, закройте глаза и проведите 20 минут в полной тишине и спокойствии.

Постарайтесь уделять для себя больше внимания и не забывать, что вы в первую очередь женщина, а не домработница и служанка. Не забывайте баловать себя маленькими приятностями и сюрпризами, от чего выиграете не только вы, но и вся семья.

Материалы по теме "Многодетные семьи"

Рекомендуем

Загрузка...
Loading...

Популярное в разделе

Загрузка...
Загрузка...

Новости партнеров

Loading...