- Надавливайте на точки у наружного основания ноздрей.
- Отдыхайте на высокой подушке.
- Воспользуйтесь «Звездочкой». Наносить ее нужно на переносицу и виски.
- Закапайте в нос содово-таниновые капли. Делают их так: заварите стаканом кипятка чайную ложку чая, поварите его на небольшом огне в течение 15 минут, процедите и добавьте в раствор чайную ложку соды. Капать капли нужно трижды в день.
- Попробуйте закапать в нос сок свежей свеклы, моркови или яблока – по 4-8 капель в каждую ноздрю. Делайте это трижды в день.
- Еще один действенный способ от насморка: намажьте мылом палец и засуньте его в ноздри.
- Полощите горло отварами ромашки или шалфея. Для этих целей также отлично подойдет раствор хлорофиллипта, разведенные водой один к одному соки.
- Рассосите во рту облепиховое масло или лист алоэ.
- Выпейте на ночь отвар шалфея на молоке – 1 столовая ложка на ¼ литра молока.