Уделяем внимание здоровью в самолёте

6452
2 минуты
Авиаперелёт — это быстрый и простой способ добраться из одной точки мира в другую. Сейчас билеты на самолёт купить становится всё проще. Есть даже специализированные сайты, такие как http://buruki.ru, где можно сделать соответствующий заказ буквально в несколько кликов. Казалось бы, в чём проблема? Но есть один важный момент, на который нужно обращать пристальное внимание в полёте, и это — ваше здоровье. Ведь на большой высоте обычно происходят перегрузки, а также присутствует фактор облучения.

Как же снизить риски?

В первую очередь обратите внимание на список заболеваний, с которыми подниматься на борт категорически нельзя. Это:
  • воспаление лёгких;
  • проблемы с внутричерепным давлением разного характера;
  • последствия торокальных хирургических операций;
  • тромбофлебит и тромбоз;
  • гипертензия по лёгочному типу;
  • последствия пневмоторакса, инсультов, инфарктов;
  • астма в стадии обострения;
  • острые инфекции.
В любом случае, если вы подозреваете у себя какие-то проблемы со здоровьем, рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом: он сможет дать адекватные советы о поведении в воздухе. Помните, что хуже всего на организм влияет изменение атмосферного давления. Сердечникам, гипер- и гипотоникам плохо может стать при посадке и взлёте из-за солидных перегрузок. Да и здоровые люди испытывают в эти периоды мышечную боль и напряжение, а также болевые ощущения в ушах. Последние можно снизить, совершая зевательные движения, чтобы из носоглотки в уши попало побольше воздуха. Но это плохой вариант при насморке. Стоит ещё отметить, что многим доставляет неудобство вынужденное ограничение подвижности: в отличие от поезда, здесь часто нельзя просто так взять и пройтись по салону. Также иногда проблемы возникают из-за сравнительно низкой влажности в самолёте — это, конечно, влияет на организм. При коротком перелёте это не так страшно, а вот если вы купили авиабилеты из Москвы в Рим, то ситуация сложнее. В таком случае в полёте рекомендуется пить как можно больше негазированной минералки и качественных соков, а вот чай, кофе и алкоголь лучше исключить. Ведь кофеин и спирт ускоряют выведение жидкостей из организма.
Теги
отдых

Материалы по теме "Здоровый образ жизни"

Рекомендуем

Загрузка...
Loading...

Популярное в разделе

Загрузка...
Загрузка...

Новости партнеров

Loading...