Поиск

Новости

Симптомы тревоги и советы, как преодолеть тревожность

... сосредоточьтесь не на своих ощущениях, а на внешних деталях. Например, вы застряли в лифте: вспомните известные стихотворения, составьте план работы на завтра, пойте песни и т.д. 4. Освойте дыхательную гимнастику – это замечательный способ расслабиться в любой обстановке. 5. Очень ...

Изменен: 30.10.2023

Как достичь цели? Революция сознания – хотелось «как лучше», а получилось «как всегда»

... свое тяжелое положение. А во-вторых , хоть за что-то «зацепиться» – за всеобщие и социально значимые цели (состояться в профессиональном плане, создать семью, воспитать детей, занять определенные социальное положение и т.д.) или кем-то индивидуально предложенные (создать всюдуезд ...

Изменен: 05.06.2023

Как поднять самооценку. Упражнения для поднятия самооценки

... свои записи. Планируйте свои дела Это поможет избежать «безвыходных» ситуаций, которые могут вывести вас из равновесия. Лучше составлять план с вечера, а утром корректировать, если есть необходимость. Стимулируйте себя Придумайте себе вознаграждение за действия или работу,...

Изменен: 05.06.2023

Единое пособие на детей до 17 лет с 2023 года: основные условия

... еще можно выбрать старые правила. Но это коснется только детей, рожденных до 2023 года. А для тех, кто родится в 2023, будет именно так: на первый план для господдержки выходит оценка нуждаемости с учетом дохода и имущества. Выплаты из маткапитала — на любого ребенка Даже если семья ...

Изменен: 24.01.2023

Как развить силу воли? Простые правила развития силы воли

... на пути к новым победам и достижениям стоит только лень. Человеку под силу сделать гораздо большее, чем он может представить. А внедрению планов препятствует лень и нехватка уверенности в себе. Сильный человек сможет поверить в свои силы, собраться и сделать задуманное, задвинув ...

Изменен: 30.12.2022

Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха

... бывает просто поговорить с самим собой , причем называя себя несколько раз по имени. Разговор с собой полезен тем, что он переводит во внешний план внутренние, часто запутанные переживания — он их как бы распутывает, выстраивает в стройную цепочку причинно-следственные связи, объясняет ...

Изменен: 30.05.2022

Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализации

... настройка на позитивный лад и привлечение в свою жизнь желаемого. Кроме того, визуализация это задействование фантазии и ресурсов подсознания в плане постановки настоящих задач и целей, которые действительно важны для вас. Когда наша фантазия раскрепощена, мы начинаем думать о истинно ...

Изменен: 06.05.2022

Какие техники исполнения желаний существуют?

... исключительно на позитив, думать только о хорошем, о том, что все ваши желания исполнятся. Если впустить в подсознание тревогу и сомнения, то планы могут рухнуть в одну секунду. Было доказано, что позитивное мышление притягивает к себе богатство, удачу, успех, в то время как негативное ...

Изменен: 06.05.2022

Приемы использования силы мозга. Что такое метод закладки мыслей?

... эффективном способе использования силы мозга, как закладка мыслей. Раскрывая свои мысли, вы открываете новые возможности для реализации своих планов. Необходимо просто поверить в то, что ваши мысли намного сильнее, чем вы предполагаете, а каждый мысленный образ является реальной ...

Изменен: 22.04.2022

Как заказать такси в Крыму?

... осуществить будет невозможно. Также важно, чтобы работал GPS, который поможет следить за водителем и выбирать нужные адреса. Если же у Вас изменились планы или резко исчезла потребность в поездке на такси, то Вы можете отменить заказ одним нажатием кнопки в приложении “Солнышко”. Комфорт ...

Изменен: 30.03.2022

«Омикрон» может повлиять на поездки россиян за рубеж в новом году

... праздников ожидается резкое снижение турпотока, так как авиаперелеты станут доступны только привитым гражданам. Также свои коррективы в планы путешественников вносит «омикрон». На данный момент из-за появления нового штамма Черногория сократила срок действия сертификатов ...

Изменен: 07.12.2021

Москва готовится к рекордному вводу жилья за последние 50 лет

... пандемию, на ряд объективных экономических факторов, строительная отрасль столицы не сбавляет темпы работы. Мы не просто досрочно выполнили план по вводу жилья в этом году, но и готовимся к рекордным показателям за последние более чем 50 лет», – сказал заммэра Москвы по вопросам ...

Изменен: 03.12.2021

Открытый урок, посвященный битве под Москвой, пройдет для школьников Подмосковья 6 декабря

... декабря отмечается 80-летие битвы под Москвой – одного из главных и решающих событий Великой Отечественной войны. Результаты битвы разрушили планам нацистов по быстрому завоеванию СССР и положили начало контрнаступлению Красной армии. Битва началась 30 сентября 1941 года и завершилась ...

Изменен: 03.12.2021

Повышенную индексацию пенсий проведут в России в 2022 году

Индексация пенсий превысит уровень инфляционных показателей. Президент России Владимир Путин рассказал о планах по индексации пенсионных выплат в 2022 году, сообщает Федеральное агентство новостей. Индексация пенсий превысит уровень инфляционных ...

Изменен: 24.09.2021

Какие изменения ждут россиян в 2021 году: маткапитал, пенсии, МРОТ и другие законы

... же говорится, что плановые проверки не коснутся компаний малого бизнеса, сведения о которых включены в Единый реестр. По крайней мере, в план их включать не будут. Квота для иностранцев в 2021 году В 2021 году в России появятся новые виды деятельности с лимитом для иностранцев. Это ...

Изменен: 11.01.2021

Дзюба прокомментировал итоги жеребьевки отборочного турнира на ЧМ

... своем Instagram-аккаунте. Главный тренер сборной России по футболу Станислав Черчесов отметил, что для отборочного турнира должны быть запасные планы по игре, чтобы не повторилась ситуация, как с Сербией на ЧМ-2018.

Изменен: 08.12.2020

Порядок получения выплат на детей в Москве упрощен: что не надо делать?

... они перешли на дистанционное обучение. С помощью различных информационных платформ во всех учреждениях провели уроки согласно учебному плану. Также для ребят состоялось 4,9 тысячи занятий в рамках программ дополнительного образования и более четырех тысяч онлайн-мероприятий ...

Изменен: 14.10.2020

Минпросвещения РФ не намерено переносить начало учебного года

Календарный учебный план останется прежним. Новый учебный год традиционно начнется в России 1 сентября, переносов не планируется, сообщает ТАСС.В Минпросвещения ...

Изменен: 27.08.2020