Понижение эмоционального фона — результат пользования социальными сетями. Газета The Times of India пишет о том, как напрямую зависит наше настроение от пользования соцсетями. Специалисты утверждают, что отдых от Facebook и других социальных сетей улучшит эмоциональный фон и поднимет жизнерадостность.
Необязательно полностью отказываться от соцсетей. Можно делать перерывы, как считают ученые Университета Копенгагена. 1000 добровольцев приняли участие в эксперименте Университета на предмет психологического настроя. Добровольцев разделили на группы. Одна группа людей продолжала пользоваться Facebook, а другая – прервалась на 7 дней. Как показал результат, через неделю именно вторая группа отличилась хорошим расположением духа и улучшенным самочувствием.
Разработчики из Швеции Вилли Долбо и Линус Юннебак создали и запустили онлайн-сервис deseat.me, дающий возможность юзерам Gmail моментально удалиться из интернета.
