; Как добиться желаемого - несколько советов от известного блогера

Как добиться желаемого - несколько советов от известного блогера


5 Ноября 2015
Просмотров: 1556

Наличие множества увлечений еще не значит, что у человека богатая и насыщенная жизнь. Большое количество хобби может отвлекать вас от ключевых целей в жизни.

Как добиться желаемого - несколько советов от известного блогера

Наличие множества увлечений еще не значит, что у человека богатая и насыщенная жизнь. Большое количество хобби может отвлекать вас от ключевых целей в жизни. Известный блогер Антуан Риборди поделился секретом, как ему удалось расставить приоритеты и привести жизнь в порядок.

Потребуется всего шесть шагов, которые помогут вам погрузиться в любое хобби и увлечение, но при этом всегда все успевать и заканчивать начатые дела.

1. Определите обязательные дела. Возможно, это занятия спортом, чтение, путешествия. Особенно важно определиться с делами, которые помогают вашему личному росту. Может быть, вы хотите продвинуться по карьерной лестнице, открыть бизнес и пр. Выпишите все это на лист бумаги.

2. Определите желаемые дела. Далее вы составляете список дел, которые являются желаемыми, но не обязательными. Как правило, сюда входят хобби и развлечения: фильмы, компьютерные игры, чтение книг и пр.

3. Избавьтесь от мусора. Раздражители вроде смс, электронной почты, уведомлений на телефон и пр. только отвлекают нас от основных задач. Сюда можно отнести вещи, которые вы делаете по привычке, из чувства долга и пр: проверка Facebook или почты, просмотр новостей. Выпишите эти вещи в третий список и постарайтесь делать их как можно реже.

4. Составьте план в одну страницу. Он будет еженедельным. Затем зафиксируйте, сколько времени вы собираетесь уделять тому или иному занятию. Например, изучению английского час, спорту – 45 минут по вторникам и четвергам. На обязательные дела у вас должно уходить больше времени. Если это не так, вернитесь к 1 и 2 шагу и еще раз выясните, что для вас является желаемым, а что обязательным.

5. Отслеживайте свой план и корректируйте его. В конце недели проанализируйте, каких целей вам удалось добиться, а с какими возникли проблемы. Внесите коррективы.

6. Экспериментируйте. Ваш план не является статичным. Так что не бойтесь добавлять новые желания и чередовать свои дела.

Подписывайтесь на каналы "Informatio.ru" в TamTam или присоединяйтесь в Facebook, добавляйте нас в Яндекс.Дзен или приходите в группу ВКонтакте, если хотите быть в курсе главных событий в Москве и регионах РФ.

Другие новости раздела

RSS
Английская грамматика для начинающих: 10 хитростей для изучения
12.09.2018 / Карьера и успех
Грамматика иностранного языка кажется очень сложной и практически непосильной для изучения. Особенно часто подобные высказывания можно услышать в адрес грамматических правил, именно английского языка.
В каких продуктах имеется глютен и 16 признаков его непереносимости?
11.09.2018 / Саморазвитие
Многие диетологи рекомендуют употреблять продукты, где не содержится глютен.
Чем опасен для здоровья современный хлеб. Что показали последние исследования?
07.09.2018 / Саморазвитие
Как показывают многочисленные исследования, исключение пшеницы из рациона могут стать отличной профилактикой ревматического артрита, рака кишечника, кислотного рефлюкса, синдрома раздраженного кишечника, инсульта и катаракты
Лимон и его уникальные свойства: от каких болезней избавляет лимонная вода
23.08.2018 / Саморазвитие
Лимон способствует улучшению кровообращения мозга, положительно влияет на память и улучшает концентрацию внимания
Гипергликемия: как снизить уровень сахара в крови, рацион, полезные советы
22.08.2018 / Саморазвитие
Пересмотр дневного рациона может привести состояние вашего здоровья в норму.