; Советы, как сделать жизнь лучше

Советы, как сделать жизнь лучше


2 Апреля 2009
Просмотров: 1753

Наша жизнь полна замечательных событий. Но случаются и казусы, из которых не все люди могут выйти с высоко поднятой головой .

Советы, как сделать жизнь лучше
Наша жизнь полна замечательных событий. Но случаются и казусы, из которых не все люди могут выйти с высоко поднятой головой . Да, не каждый знает, чем нужно руководствоваться в той или иной ситуации.

Существует достаточно много тренингов, на которых мастера своего дела дают рекомендации и советы, с помощью которых жизнь ваша становится более позитивной и беспроблемной.

Попробуйте, воспользоваться нашими советами, как сделать свою жизнь лучше. Вот несколько советов, как улучшить свою жизнь.
  1. Гуляйте каждый день 10-30 минут. Пока гуляете, улыбайтесь.
  2. Проводите в тишине как минимум 10 минут в день.
  3. Спите 7 часов.
  4. Живите тремя «Э»: Энергия, Энтузиазм, Эмпатия.
  5. Больше играйте в игры.
  6. Читайте больше книг.
  7. Выделите время на йогу, медитацию, молитву, так как они возобновляют энергию.
  8. Проводите время с людьми старше 70 и младше 6.
  9. Больше мечтайте.
  10. Ешьте больше продуктов, которые растут на деревьях, и меньше продуктов, производимых на заводах.
  11. Пейте много воды.
  12. Заставьте улыбнуться как минимум трех человек в день.
  13. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
  14. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте родным и друзьям прошлые ссоры, это помешает вашему счастью в настоящем.

Подписывайтесь на каналы "Informatio.ru" в TamTam или присоединяйтесь в Facebook, добавляйте нас в Яндекс.Дзен или приходите в группу ВКонтакте, если хотите быть в курсе главных событий в Москве и регионах РФ.

Другие новости раздела

RSS
Английская грамматика для начинающих: 10 хитростей для изучения
12.09.2018 / Карьера и успех
Грамматика иностранного языка кажется очень сложной и практически непосильной для изучения. Особенно часто подобные высказывания можно услышать в адрес грамматических правил, именно английского языка.
На Эвересте популярности среди потребляемой пищи
19.07.2018 / Карьера и успех
Важно, чтобы праздник запомнился, остались неизгладимые впечатления или всё прошло без особых проблем? Тогда надо подумать о настоящей свежеприготовленной пицце.
Что лучше: дубленка или шуба?
24.05.2018 / Карьера и успех
Если речь касается выбора между дубленкой и шубой, то приходится взвешивать все «за» и «против», чтобы выбрать самый рациональный вариант для холодной зимы.
Опрос ВЦИОМ: у россиян появилось больше оптимизма. В чем залог счастья?
10.01.2018 / Карьера и успех
Граждане России стали лучше оценивать ситуацию в стране и в личной жизни
Был лишний вес и испарился
16.11.2017 / Карьера и успех
Ни для кого не секрет, что чем уже талия у женщины, тем шире ее счастливая и уверенная улыбка. Борьба с лишним весом и целлюлитными образованиями - не в новинку для представительниц прекрасного пола.