Период детства продлят до 30 лет. Что входит в программу активного долголетия


23 Мая 2018
Просмотров: 474

Министерство здравоохранения в ближайшие годы намерено приучить больше половины россиян к здоровому образу жизни

Период детства продлят до 30 лет. Что входит в программу активного долголетия

Министерство здравоохранения в ближайшие годы намерено приучить больше половины россиян к здоровому образу жизни. Периодом детства в перспективе будет считаться возраст до 25–30 лет. Об этом заявила министр здравоохранения России Вероника Скворцова во время выступления на всероссийской конференции партии «Единая Россия» «Направление 2026».


По словам министра, этот показатель постепенно увеличивается: на момент начала Великой Отечественной войны он составлял 14 лет, в 60-е годы – 16 лет, сейчас по всему миру – 21 год.

Как полагает Скворцова,  время идет в одном направлении. Чтобы активное долголетие состоялось, необходимо заботиться о людях начиная с момента рождения.

Уже задан главный вектор развития – удлинение периода детства и активного взрослого возраста.

Как отметила министр, сейчас во всех странах, независимо от их уровня развития, существуют понятия здоровой жизни и ее продолжительности.

Есть понятие здоровой жизни, и есть понятие продолжительности жизни. А период – дельта между здоровой жизнью и всей жизнью – составляет, по словам  Скворцовой .везде одинаково, – десять лет.

Министерство здравоохранения в ближайшие годы намерено приучить больше половины россиян к здоровому образу жизни. Долю приверженцев ЗОЖ планируется увеличить до 60% к 2025 году.

По словам Вероники Скворцовой, сейчас главным вектором развития считается увеличение периода детства и активного взрослого возраста.

«Вот период, дельта между здоровой жизнью и всей жизнью, составляет везде одинаково 10 лет», — отметила глава Минздрава России.

Жизнь после пятидесяти – «молодые старики»

Общепринятое мнение, что после пятидесяти жизнь теряет свои краски, опровергает время. Теперь эти годы (десятилетия) называют «третьим возрастом». Теперь так называемая «старость» занимает четвертое почетное место, а «третий возраст» - это «молодые старики», которые не желают сдаваться, живут полной жизнью, правильно питаются, занимаются физкультурой, путешествуют, находят свой «источник молодости».

В философии есть понятие – «предельное основание бытия», которое включает в себя два правила: 1-е – «человек смертен», и 2-е – «человек меняется на протяжении жизни». На протяжении большей части истории человечества считается, что 35 лет – середина жизни, и по традиции которая идет от Данте, соответственно – 70 лет – тот возраст, который не несет ничего хорошего, так называемый «предел».

Такое убеждение было настолько незыблемым, что Сократ в  69 лет закончил свой жизненный путь по собственному желанию. Есть и другие примеры – в 70 лет дочь Карла Маркса и её муж – писатель Поль Лафарг, добровольно ушли из жизни, чтобы не утруждать партию. И история знает еще немало таких грустных примеров.

Что такое «инфантилизация старости»

На протяжение последних 100 лет все возрастные сроки «сбились и смешались», появилось даже понятие «инфантилизация старости». Человек, которому исполняется 70 лет, думает: « А не начать ли мне новую жизнь?»

Простой эксперимент – возьмите свою фотографию и фото ваших родителей (еще лучше бабушек, дедушек) в вашем возрасте, и всё увидите сами. Вот ваша горячо любимая бабушка в 50 лет в платочке, с морщинками, говорящими о тяжелой жизни, держит вас на руках, и воспринимается как «старушка». И вы в свои почетные «50» свободно можете позволить себе (правда, на курорте) шорты и танцы до утра. И это – общая тенденция – «старики» стремительно молодеют.

Мощный информационный поток захватил всех и дает возможность значительно улучшить качество жизни в любом возрасте. Нынешние «старики» осваивают гаджеты, свободно ориентируются в интернетпространстве, с жадность впитывают то, что недополучили в молодости. А  центры социального обслуживания им в этом с радостью помогают.

Разработаны специальные брошюры «В помощь пожилому человеку»:

- «Семь шагов безопасности»;

- «Правила здорового питания, как основа долголетия»;

- «Как дожить до 100 лет»;

- «Азбука духовной безопасности».

В них в простой, доступной форме собрана уникальная информация, которая помогает клиентам стать «Колумбами третьего возраста».

Брошюра «Как дожить до 100 лет» включает:

- Зарядку в постели;

- Упражнения для гибкости шеи;

- Стретчинг;

- Дышательную гимнастику по Стрельниковой;

- Дыхание по Бутейко;

- Энергетическую гимнастику;

- Тибетскую гормональную гимнастику для оздоровления и долгожительства;

- Пять жемчужин Тибета;

- Упражнения из лекции Жданова В.Г. «Верни себе зрение»;

- Золотые правила хорошего сна;

- Приемы против стресса;

- Руководство для спонтанного расслабления.

И еще немного народной мудрости: «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!»

Минздрав озвучил планы по росту продолжительности жизни в России

Министерство здравоохранения сообщило о намерении увеличить среднюю продолжительность жизни российских граждан до 76 лет к 2024 году.

«Наша задача – уже к 2024 году достичь продолжительности жизни в 76 лет, а к 2030 году войти в группу стран с продолжительностью жизни 80 лет и более», — заявила глава Минздрава Вероника Скворцова во время итоговой коллегии министерства.

По словам вице-премьера Ольги Голодец, продолжительность жизни в России колеблется от 64 до 80 лет. При этом более 20 субъектов стабильно показывают результаты ниже 70 лет.

Президент РФ Владимир Путин в своем послании к Федеральному собранию заявил о необходимости войти в клуб стран «80+», где продолжительность жизни превышает 80 лет.

Ранее Министерство здравоохранения сообщало, что за 10 месяцев 2017 года средняя продолжительность жизни в России достигла исторического максимума — 72,6 года. По данным ведомства, смертность в России снизилась за 2017 год во всех возрастных группах почти на 4%.

Центр стратегических разработок счел возможным увеличение жизни россиян до 78 лет к 2025 году

Активная и здоровая жизнь в России увеличивается. Ставится задача, чтобы лет через шесть с 72 лет продолжительности жизни уйти на 78 лет, а дальше уже на 80 лет – это уровень развитых стран.

Для роста продолжительности жизни необходимы разработка и запуск государственных программ по профилактике и ранней стадии обнаружения заболеваний и их лечения.

За 10 месяцев прошлого года средняя продолжительность жизни в России достигла исторического максимума — 72,6 лет. По данным Минздрава, смертность в России снизилась за 2017 год во всех возрастных группах почти на 4%.

В Москве запустили пилотный проект по активному долголетию

Пилотный проект по активному долголетию стартовал в Москве. Об этом на заседании президиума правительства столицы сообщил мэр города Сергей Собянин.

Собянин отметил, что продолжительность жизни столичных жителей за последние годы выросла до 77 лет. Многие из них старше 80, 90 лет, а 600 москвичам уже больше 100 лет.

По словам мэра, полномасштабная программа должна быть составлена после запуска пилотного проекта.

Мэр выразил надежду, что центры соцобслуживания уже в марте начнут работу по приему первых заявлений от граждан для того, чтобы понять все пожелания, высказывающиеся пожилыми людьми, а также масштаб задачи, и начинать формировать уже реальные группы для занятий.

Чем проект полезен старшему поколению?

Проект поможет москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, умения, творческое развитие. Спортивные секции, творческие лаборатории и языковые классы в каждом районе города — в программу войдут самые востребованные направления. Все занятия проводятся бесплатно. 

Спорт

Занятия в залах и на свежем воздухе: скандинавская ходьба, гимнастика, специальные спортивные программы. Вы сможете поддерживать форму, быть активным и энергичным! Участникам программы предоставят выбор разных видов спорта в зависимости от интересующего направления, пожеланий и физических возможностей.

Творчество

Заниматься творчеством никогда не поздно! Классическое пение или джаз, живопись и основы рисунка, бальные и народные танцы, а также вышивание, вязание, кулинария и другие мастер-классы для тех, кто любит что-то делать своими руками или давно хотел научиться. Каждый найдет себе хобби по вкусу и рядом с домом благодаря новому проекту Москвы.

Здорово жить

Как вести здоровый образ жизни и правильно питаться, как научиться выбирать полезные продукты и отказаться от вредных привычек, как следить за состоянием своего организма, адекватно оценивать его сигналы и вовремя обращаться к врачу. Обо всем этом достоверно и профессионально расскажут опытные врачи, диетологи и другие профильные специалисты.

Обучение и развитие

Участникам программы предлагаются два вида курсов: уроки иностранных языков и программа «С компьютером — на ты!». Обучение другим языкам — это тренировка памяти, возможность поближе познакомиться с мировой культурой, свободно общаться в путешествиях и шанс завести новые знакомства за рубежом. Вторая программа поможет освоить компьютер, мобильные приложения, интернет, чтобы находить необходимую информацию, делать покупки или совершать платежи не выходя из дома, пользоваться городскими электронными услугами, общаться с родственниками и знакомыми онлайн.

Подписывайтесь на каналы "Informatio.ru" в TamTam или присоединяйтесь в Facebook, добавляйте нас в Яндекс.Дзен или приходите в группу ВКонтакте, если хотите быть в курсе главных событий в Москве и регионах РФ.

Короткая ссылка на новость: https://informatio.ru/~Ml01q

Другие новости раздела

RSS
Почему дети выбирают вредные продукты и как приучить ребенка к правильному рациону
09.06.2018 / Саморазвитие
Организм ребенка снабжен механизмом, побуждающим его съесть как можно больше сладостей и других продуктов с ярким вкусом
Как правильно выбрать клубнику и черешню. Что такое «банано-газ»?
08.06.2018 / Саморазвитие
В организме человека нитраты превращаются в нитриты, и именно они несут опасность для нашего здоровья
Какие саженцы цветов купить для сада и на что важно обратить внимание
08.06.2018 / Саморазвитие
На сегодняшний день разнообразие цветов для садов просто огромно. В каталогах можно найти сотни разных видов. Чаще всего выбор начинающие садоводы делают, ориентируясь на собственные предпочтения.
Что такое капсульное кофе?
08.06.2018 / Саморазвитие
Многие люди отдают предпочтение кофе, приготовленному в кофемашине, которая заправляется специальными капсулами. Кофе в капсулах – это порционные пакетики весом от 7 до 9 грамм, в которых находится прессованный кофейный порошок.
Ученые выяснили почему нельзя использовать гаджеты перед сном
30.05.2018 / Саморазвитие
Как выяснили ученые, неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма