Типы позитивного мышления

1585
2 минуты
Типы позитивного мышления

Человек – особь экономичная и за какое-либо действие примется только тогда, когда поймет, зачем ему это нужно, и какую выгоду и пользу он от этого приобретет. А умение мыслить и говорить позитивно – большая внутренняя работа. Поэтому, чтобы у организма возникло желание это делать, ему необходимо «помочь».

Существуют три главных направления позитивного мышления

1. Позитивный настрой – убеждение, что все получится. 

2. Позитивные утверждения или аффирмации. 

3. Позитивное мышление – способность «правильно» видеть мир. 

Рассмотрим каждое направление в отдельности

Позитивные утверждения – высказывания убеждающего характера, которые делаются с акцентом на то, что человек хочет иметь (отношения, качества, умения, способности). Строятся они со взглядом в будущее. То есть, к примеру: С каждым часом я становлюсь все успешнее и счастливее. Мы, подключая силу нашего интеллекта, готовим себя к тому, что в ближайшее время с нами произойдут очень хорошие перемены. Лучше всего позитивные аффирмации работают, если их проговаривать утром (настраиваем себя на будущий день) и вечером (делая закладку в подсознание), каждое утверждение - по 3 раза. 

Позитивный настрой – это внутренняя вера, что все получится, что все удастся. Ключевые фразы в таком мышлении: «Я сделаю», «Я достоин», «Я смогу», «У меня выйдет». Люди с таки настроем думают: «Ели не я, то кто?». 

И последнее это собственно позитивное мышление. Это мышление и высказывания, основанные на описании процессов и событий в позитивном ключе. К примеру, если человек не глупый, то он какой? Умный. Если он не беден – значит богат. 

Существует распространенный пример о полуполном и полупустом стакане. Пессимист воспринимает стакан наполовину пустым, а оптимист наполовину полным. Но оптимист от такого восприятия окружающего мира больше и чаще радуется, а другой – расстраивается. Получается, люди самостоятельно выбирают, как реагировать на то или иное событие в жизни. 

Есть фраза, до боли знакомая мужчинам. Они задают вопрос своей даме: «Ты уже готова выйти, любимая?» Что обычно отвечают женщины? «Я сейчас не могу выйти». А в позитивном ключе фраза должна звучать так – я смогу выйти через двадцать минут. Позитивное мышление не предполагает настройки себя, произнесения убеждающих аффирмаций. Оно предполагает описание из настоящего времени тех же самых событий, но в позитивном ключе.  

Теги
мышление

Материалы по теме "Успех, личность"

Рекомендуем

Загрузка...