Быть спортивным модно

923
2 минуты
Быть спортивным модно

Современная жизнь предъявляет высокие требования к человеческому организму. Малоподвижный образ жизни ведёт к постепенной утрате жизненных сил, к снижению работоспособности и появлению различных болезней. А значит, человек уже не может жить полноценной жизнью, проигрывая по всем направлениям. Снижение работоспособности негативно сказывается на профессиональной деятельности мужчин, их карьере. Из-за потери формы появляется чувство неуверенности в себе, различные комплексы неполноценности, что, конечно, плохо отражается и на психике человека. Для женщин снижение жизненного тонуса при сидячем образе жизни чревато потерей привлекательности, появлением гормональных и нервных расстройств.

Чтобы не допустить возникновения подобных проблем, необходимо всё время поддерживать свой организм в спортивном состоянии. Достичь этой цели без полноценной физической активности и регулярного отдыха невозможно.

Таким образом, занятия физической культурой и спортом необходимы для достижения следующих целей:

1.     Укрепления организма и улучшения здоровья в целом;

2.     Роста силы и выносливости;

3.     Увеличения работоспособности, улучшения самочувствия и настроения;

4.     Повышения самооценки, появления чувства уверенности в себе;

5.     Внешней привлекательности;

6.     Борьбы с повышенным весом и различными заболеваниями.

И это далеко не полный перечень мотиваций для занятия спортом.

В какой одежде лучше заниматься?

Физические упражнения могут стать причиной повышенной потливости, появления неприятных запахов, дискомфорта и чувства гипоксии. Неудобная обувь может привести к возникновению болей в ногах, суставах и даже спине. Чтобы свести эти проблемы к минимуму важно внимательно отнестись к выбору одежды и обуви для тренировок. Независимо от того, каким видом спорта вы занимаетесь, они должна быть удобными при использовании, одновременно давая возможность телу дышать и свободно испарять влагу. Обувь должна обеспечивать полноценную защиту от резких ударов, и при этом не давить, не натирать и придавать движениям легкость.

На протяжении многих десятилетий решением этих проблем успешно занимается всемирно известная американская компания Nike. Ее продукция по достоинству оценена как спортсменами – любителями, так и профессионалами, выступающими на международных соревнованиях. Одежда и обувь от Nike – это одновременно и стильно, и удобно, и красиво. В ней вы будете чувствовать себя настоящим спортсменом. И хотя товары данного бренда немного дороже чем отечественных производителей, но их качество с лихвой компенсирует стоимость. К тому же, компания всегда готова предоставить скидку постоянным клиентам, поэтому перед покупкой всегда ищите промокод Найк на 10 % или другую акцию на специальных купонных сайтах.

Современная эпоха ставит перед нами абсолютно новые приоритеты и задачи, поэтому всегда оставайтесь в хорошей физической форме, ведь это несомненный залог ваших будущих успехов.

Материалы по теме "Спорт и ГТО"

Рекомендуем

Загрузка...
Loading...

Популярное в разделе

Загрузка...
Загрузка...

Новости партнеров

Loading...