Руководство по выбору беговых лыж

850
2 минуты
Руководство по выбору беговых лыж

Беговые лыжи очень популярны среди профессионалов и любителей, поэтому из данной статьи вы узнаете все тонкости их выбора.

Все беговые лыжи можно разделить на три основных типа:

1. Классические. Эксплуатируются на укатанных трассах. На этих лыжах нужно трогаться двумя ногами, отталкиваясь при этом палками. Длина этих моделей, в отличие от всех остальных, может достигать 207 см. Они более мягкие и оснащены заостренным носком. С обратной стороны имеются насечки, на которые наносится мазь для лучшего сцепления со снегом. При выборе палок следует обратить внимание на их длину. Если они будут слишком короткими, ходьба по ровной местности станет некомфортной. Со слишком длинными подъемы вверх превратятся в испытание. Для производства палок используют три вида материала: алюминий, волокно и стекловолокно. Алюминий не годится (гнется при низких температурах), поэтому выбирайте два оставшихся варианта.

2. Коньковые. Эти модели короче классических, в основном длина не превышает 190 см. Лыжи очень жесткие, особенно в средней части. Во время толчка лыжа не гнется и не достает до снега. Палки должны быть высокими, темляк должен доставать до подбородка.

3. Комбинированные. Могут эксплуатироваться для конькового бега и лыжни. Максимальная длина таких моделей достигает 200 см. Комбинированные лыжи могут использоваться в непроходимых местах. Палки в этом случае подойдут как для классического катания, так и для конькового катания.

Как выбрать длину лыж?

Выбирать длин моделей опять-таки нужно, в зависимости от типа лыж:

  • классические — на 25 см длиннее роста пользователя;

  • коньковые — на 15 см;

  • комбинированные — на 15-20 см.

Вес спортсмена и длина лыж

Если задаваться этим вопросом с профессиональной точки зрения, то можно «потерять» голову, поэтому предлагаем более простой способ выбора лыж. Расстояние между лыжами и полом должно составлять 1 мм, а лист бумаги формата А4 должен «гулять» под лыжей на 30-40 см. Если оторвать одну ногу от пола, лист бумаги должен перемещаться на площади 25-30 см, а зазор в 1 мм при этом должен оставаться. Данные показатели характерны для коньковых моделей. Для классических зазор должен составлять 0,5 мм, а лист бумаги под лыжей должен «ходить» на 20-30 см.

Выбрав модель беговых лыж, не забудьте сравнить их по цене на сайте http://www.aport.ru/, чтобы сэкономить на приобретении. Наслаждайтесь морозным воздухом, незабываемыми пейзажами и хорошим времяпровождением на свежем воздухе.

Материалы по теме "Спорт и ГТО"

Рекомендуем

Загрузка...
Loading...

Популярное в разделе

Загрузка...

Новости партнеров

Loading...
Загрузка...