Новости

Как улучшить качество сна
13.03.2020
Специалисты Роспотребнадзора дали советы, как улучшить качество сна.
Дата изменения: 13.03.2020 10:36:19
Какие продукты лучше не есть, чтобы крепче спать
18.12.2019
Диетолог не советует есть на ужин жирную рыбу, острые продукты и томатную пасту.
Дата изменения: 18.12.2019 11:58:26
Чем грозит недосыпание женщинам и мужчинам? К чему приводит нехватка сна?
06.12.2019
Сколько необходимо спать и к чему приводит недосыпание у мужчин и женщин? Какие проблемы могут возникать при постоянном хроническом недосыпе?

Дата изменения: 06.12.2019 17:37:29
Ученые выяснили, чем чревато отсутствие нормального сна
07.11.2019
У тех, кто плохо спит, повышается тревожность и уровень стресса.
Дата изменения: 07.11.2019 12:21:22
Как погрузиться в сон без таблеток
14.03.2019
Канадский врач разработал интересный и причудливый метод быстрого погружения в сон: теперь в кровать захочется лечь пораньше
Дата изменения: 14.03.2019 09:44:13
Во время сна можно укрепить память
10.03.2017
Ученые пришли к выводу, что благодаря звуковым эффектам можно улучшать человеческую память
Дата изменения: 10.03.2017 13:58:57
Пеленание помогает не только детям, но и взрослым
03.02.2017
Человек успокаивается, когда его тело окутывается в тепло или чьи-то объятия, уверяют медики
Дата изменения: 03.02.2017 13:11:25
Здоровье супругов будет крепче, если перед сном они делятся хорошими новостями
27.01.2017
Сделать брак надежным, а здоровье супругов крепким помогут хорошие новости, которые муж и жена рассказывают друг другу, перед тем как погрузиться в ночной сон
Дата изменения: 27.01.2017 10:40:13
Сон – лучшее лекарство от многих болезней
13.01.2017
Здоровый крепкий сон физиологически необходим человеку и является важным условием физического и душевного здоровья, источник прекрасного настроения, хорошего самочувствия и, конечно же, нашей красоты
Дата изменения: 13.01.2017 14:59:31
Крепкий сон поможет восстановиться после тяжелых стрессовых ситуаций
16.12.2016
Если в течение суток после серьезного потрясения либо тяжелой моральной ситуации человек хорошо выспится, то он самостоятельно уменьшит риск прогрессирования посттравматического стрессового расстройства
Дата изменения: 16.12.2016 10:57:57
Постоянное употребление газированных напитков провоцирует бессонницу
18.11.2016
Постоянное употребление газированных и других подслащенных напитков могут вызвать бессонницу
Дата изменения: 18.11.2016 13:39:00
Исследователи: невыспавшийся человек — ходячая опасность
22.09.2016
Американские ученые пришли к выводу, что люди, которые спят менее шести часов в сутки, представляют собой опасность для общества
Дата изменения: 20.11.2019 14:46:29
"Внутренние часы" у женщин идут быстрее, чем у мужчин, выяснили ученые
14.09.2016
Специалисты выяснили, в чем может быть причина плохого ночного сна у женщин
Дата изменения: 14.09.2016 16:42:02
Мужчины, с повышенным кровеносным давлением, рано ложатся спать
01.09.2016
Мужчины, рано ложащиеся спать, в большинстве случаев страдают от гипертонии
Дата изменения: 01.09.2016 15:25:54
Одна бессонная ночь становится причиной сбоя правильной работы мозга
26.08.2016
По мнению большинства, одна бессонная ночь не может навредить организму, поскольку можно будет отоспаться в следующую темную пору суток
Дата изменения: 26.08.2016 12:34:52
Ученые: для счастливого брака супругам необходимо высыпаться
09.08.2016
Сотрудники Университета Флориды утверждают, что крепкий ночной сон помогает оставаться удовлетворенным в браке
Дата изменения: 09.08.2016 16:47:26
Ученые выяснили, в какие ночи лучше всего спать для восстановления
30.06.2016
Исследователи определили, в какой день недели можно поспать не столь много, но хорошо восстановить силы и получить продуктивный сон
Дата изменения: 30.06.2016 12:55:47
Соблюдение режима сна эффективно влияет на похудение
25.03.2016
Сбросить вес получиться, если соблюдать режим сна, утверждают ученые
Дата изменения: 25.03.2016 16:26:41
Недосыпающие женщины предрасположены к заболеванию диабетом
04.02.2016
Мнение о том, что для взрослого работающего человека недосып считается нормальным явлением признано ошибочным
Дата изменения: 04.02.2016 13:02:07
«Отсыпание» в выходные вредит здоровью
27.11.2015
Лишний сон в выходной день вовсе не так полезен, как кажется. Американские ученые доказали, что попытки «отоспаться» негативным образом влияют на здоровье.
Дата изменения: 27.11.2015 13:07:15
Новости 1 - 20 из 32
Начало | Пред. | 1 2 | След. | Конец