Новости

Причины депрессии у взрослых: виды депрессий и ее диагностика
06.12.2019
Человек не находит ответа и выхода из ситуации и тогда наступает "уход в себя" - депрессия.  Как пережить такой период? Как диагностируют медики подобное состояние? Что нужно учитывать и как лечить депрессию, если поставлен такой диагноз?
Дата изменения: 06.12.2019 17:25:41
Ученые выяснили, чем чревато отсутствие нормального сна
07.11.2019
У тех, кто плохо спит, повышается тревожность и уровень стресса.
Дата изменения: 07.11.2019 12:21:22
Москвичи оказались не предрасположены к депрессии
14.10.2019
К таким выводам пришли на основании опроса порядка 15 тысяч жителей столицы.
Дата изменения: 15.10.2019 11:09:04
Россиянам рассказали, как бороться с эмоциональным выгоранием на работе
04.09.2019
Эмоциональное выгорание на работе испытывают 72% россиян.
Дата изменения: 04.09.2019 11:29:19
Полезные советы: что поможет выработать иммунитет к стрессу?
25.06.2019
Стрессовые ситуации ждут нас повсеместно. Обидел коллега, накричал шеф, бросила подруга, обругали в общественном транспорте, обругали в магазине за то, что пришел без мелочи и так далее и тому подобное.
Дата изменения: 27.11.2019 16:40:38
Полноценный отдых позволит избавиться от стресса
14.04.2019
Как избавиться от стресса, что может помочь восстановить силы и продолжить жить и радоваться жизни?
Дата изменения: 12.02.2020 18:03:33
Средства от стресса: как не довести себя до нервного срыва
10.02.2017
Принято считать, что избежать стрессов в современном мире практически не представляется возможным: они преследуют нас на работе, на учебе и даже дома
Дата изменения: 10.02.2017 15:19:55
Крепкий сон поможет восстановиться после тяжелых стрессовых ситуаций
16.12.2016
Если в течение суток после серьезного потрясения либо тяжелой моральной ситуации человек хорошо выспится, то он самостоятельно уменьшит риск прогрессирования посттравматического стрессового расстройства
Дата изменения: 16.12.2016 10:57:57
Как избежать стресса после долгих новогодних каникул
11.01.2016
Как это ни странно звучит, но для многих выход на работу после январских каникул становится причиной стресса.
Дата изменения: 11.01.2016 10:46:53
Стресс негативно влияет на функции мозга человека
15.12.2015
Учеными из Эссексского университета было проведено исследование, которое выявило, что стресс, который мы переживаем в молодости и более старшем возрасте связан со способностями усваивать и запоминать что-то новое.
Дата изменения: 15.12.2015 10:41:46
От стресса женщины стареют быстрее
12.08.2015
Стресс — обычное явление в современном мире.  Но женщины, в отличие от мужчин, переносят стресс тяжелее, он их сильнее изматывает. Это подтвердили и исследования, которые проводились учеными различных стран. Как поднять стрессоустойчивость?
Дата изменения: 12.08.2015 11:19:13
Как бороться со стрессом с помощью физических упражнений?
09.07.2012
Тренированного человека сложнее вывести из равновесия. Учеными из Техаса было предложено мужчинам и женщинам выполнить довольно экстремальные физические упражнения. Люди, привыкшие к нагрузкам, выполнили упражнения намного лучше.
Дата изменения: 01.11.2017 10:51:15
Что такое стресс и как уберечь себя от стресса?
05.04.2010
Стресс и его последствия для здоровья приобретают масштабы эпидемии и представляют собой важную социальную проблему современного общества.
Дата изменения: 07.08.2018 10:17:02
Как без ущерба для себя и коллег влиться в работу после праздников?
11.01.2010
Долгие выходные для россиян теперь становится привычным делом в новогодние праздники
Дата изменения: 11.01.2016 10:43:00