; Как сон способствует запоминанию?

Как сон способствует запоминанию?


8 Августа 2012
Просмотров: 978

Исследователями из Германии была обнаружена интересная особенность организма

Как сон способствует запоминанию?
Исследователями из Германии была обнаружена интересная особенность организма. Мозг сохраняет и возобновляет воспринятую информацию эффективнее во время сна, чем в период бодрствования. Данное исследование дает возможность посмотреть по-новому на очень сложный процесс, при помощи которого люди сознательно хранят и извлекают полученную информацию, проще говоря – обучаются. Ранее проведенные исследования продемонстрировали, что свежие воспоминания какое-то время хранятся в такой области мозга, как гиппокамп. Существовала информация, что возобновление данных воспоминаний в скором времени после обучения очень важно в процессе их перевода в постоянное хранение в другой части мозга – неокортексе. Но данный период реактивации в период бодрствования придает воспоминаниям хрупкость. Врач Бьерн Раш с сотрудниками из университета Любека в Германии выдвинули предположение, что именно может иметь место во время сна. Ими был разработан эксперимент с целью выяснить, насколько они правы. Двадцать четыре добровольца получили пятнадцать пар карточек для запоминания с изображенными на них предметами быта и животных. При выполнении задания, их подвергали воздействию неприятного запаха. Спустя 40 минут, половина испытуемых должна была узнать картинки, выложенные немного в ином порядке. Перед стартом 2 эксперимента они опять были подвержены влиянию того же запаха, что и в начале эксперимента, предназначенного для включения памяти. Вторая половина группы выполняла второе задание после короткого медленного сна, во время которого они подвергались влиянию запаха. Потом людей из обоих групп проверили на то, как хорошо они помнили первое задание. К значительному удивлению ученых, участники группы, которые спали, выполнили задание намного лучше, сохранив в среднем восемьдесят пять процентов воспоминаний, в сравнении с шестидесятью процентами для тех, кто бодрствовал. На основании этого исследования ученые сделали предположение, что причиной такого результата является то, что в течение уже нескольких первых минут сна, начинается переход из гиппокампа в кору головного мозга. По прошествии сорока минут сна существенные кусочки памяти уже были «скачаны» и находились там, где их больше не могла нарушить новая информация, закодированная в гиппокампе. Положительное влияние непродолжительного сна на консолидацию памяти, может положительно влиять на мероприятия, где нужна интенсивная работа с памятью, к примеру, во время изучения иностранного языка.

Подписывайтесь на каналы "Informatio.ru" в TamTam или присоединяйтесь в Facebook, добавляйте нас в Яндекс.Дзен или приходите в группу ВКонтакте, если хотите быть в курсе главных событий в Москве и регионах РФ.

Другие новости раздела

RSS
Нормативную базу по оснащению здравпунктов предприятий обновят
20.02.2019 / Медицина
Для здравпунктов предприятий разработают стандарт экстренного медицинского реагирования
Как полечиться в частной клинике за счет госсубсидий
07.02.2019 / Медицина
Частным клиникам разрешили оказывать сложные виды помощи, не входящие в программу обязательного медицинского страхования
Россияне получат три дополнительных оплачиваемых выходных. Новое в диспансеризации взрослого населения в 2019 году
07.02.2019 / Медицина
Государственная дума рассмотрит законопроект о внесении изменений в Трудовой кодекс, гарантирующих работникам предоставление времени для прохождения диспансеризации
Рекламу лекарств на телевидении запретят. Что ждать от дистанционной торговли медицинскими препаратами
06.02.2019 / Медицина
Государственная дума рассмотрит в первом чтении законопроект о полном запрете рекламы лекарственных препаратов на телевидении и радио
Обновлена федеральная программа лечения редких заболеваний. Кому выдадут лекарства впрок
04.02.2019 / Медицина
В этом году список редких и наиболее затратных в лечении заболеваний расширен почти в три раза