Почему слоятся ногти? Как устранить проблему?


26 Апреля 2012
Просмотров: 1431

Почему слоятся ногти? Этот вопрос себя задавали множество людей

Почему слоятся ногти? Как устранить проблему?
Почему слоятся ногти? Этот вопрос себя задавали множество людей. Ногти чаще всего слоятся из-за неправильного питания. Как результат, недостаток нужных витаминов и микроэлементов. Также важным фактором является повреждение ногтей разными бытовыми моющими средствами, продолжительное пребывание в мокрой среде и маникюр, сделанный не по всем правилам. Но, в первую очередь, ломкие слоящиеся ногти – это проявление нарушенного обмена веществ. Внутренние причины слоящихся ногтей оказываются связанными между собой: несбалансированное питание приводит к нехватке многих полезных веществ, в которых человеческий организм просто нуждается для полноценного функционирования, стрессы, авитаминоз, нарушенный обмен веществ, ухудшение иммунитета. Раз проблема существует, ее нужно устранять.

Полезные советы женщинам

Внешние причины расслоения можно нейтрализовать – резиновые перчатки, защитные кремы или гели для рук вам в помощь. Также делать маникюр у профессионалов или самому соблюдать все необходимые требования. Снимать лак нужно жидкостью без содержания ацетона. Нужно давать ноготкам отдыхать от лака через каждый пять дней. Пилочка для ногтей должна быть со специальным покрытием, потому что металлическая пилка способствует появлению маленьких трещин, что может приводить к расслаиванию. Движения пилочки по ногтю должны реализовываться в одном направлении – от краев к центру. Край ногтя нужно отполировать, для сглаживания остроты. Подпиливание ноготков сбоку тоже является причиной надломов и трещин, поэтому ногтям надо делать овальную или полуквадратную форму. Если вы являетесь обладателем слоящихся ногтей, надо выбирать лаки, которые способствуют механическому укреплению ногтей. Подобные лаки имеют небольшие включения шелка или нейлона. Такие специальные лаки для расслаивающихся ногтей имеют в составе витамины, минералы, увлажнители и (что особенно важно) протеины, которые укрепляют ногтевые пластины. На сегодняшний день разработано большое множество комплексных лечебных препаратов для слоящихся ногтей. Главным продуктом для ногтей является кальций. Он принимается вместе с фосфором и витамином Д, так как в чистом виде он не подлежит усвоению. Витамин Д крайне редко встречается в привычных продуктах: хлебе, зерновых, овощах, фруктах. Главные его источники – продукты моря, печень рыбы, сливочное масло, сыр, кисломолочные продукты. И помните, в случае устранения различных дефектов ваших ногтей, ваши руки станут еще более привлекательнее. А с кольцами с бриллиантами вы будете просто неотразимы. Выбрать и купить кольца с драгоценными камнями помогут вам в магазине "Русское Золото".
Короткая ссылка на новость: https://informatio.ru/~8jADH

Другие новости раздела

RSS
Кому сразу установят бессрочную инвалидность: новые правила. Что нового в программе "Доступная среда" с 2018 года
12.01.2018 / Медицина
В 2018 году Министерство труда и социальной защиты РФ намерено обязать медико-социальных экспертов сразу устанавливать бессрочную инвалидность по некоторым заболеваниям
Как изменится система лекарственного обеспечения в 2018 году. Компенсация на лекарства для льготников вырос до 823 рублей
10.01.2018 / Медицина
Министр здравоохранения Вероника Скворцова считает, что ситуацию с льготным лекарственным обеспечением исправит только лекарственное страхование
Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?
27.12.2017 / Медицина
Мы постарались собрать только полезный материал о лечебной диете, о разгрузочных днях, о том, для чего нужна нутриевая поддержка организму, какой рацион и питание считать полезным и продуктивным для организма. Что такое ступенчатая система питания?
Проверка клиники Роспотребнадзором: на что обратить внимание?
26.12.2017 / Медицина
Проверка клиники Роспотребнадзором выполняется с целью выявления имеющихся нарушений. Она может проводиться как в плановом порядке, так и внепланово, при наличии жалоб в адрес учреждения.
Диспансеризация населения в 2018 году будет проводиться по новым правилам
26.12.2017 / Медицина
Каков порядок прохождения диспансеризации взрослого населения в 2018 году? Что изменится?