Почему слоятся ногти? Как устранить проблему?


26 Апреля 2012
Просмотров: 1476

Почему слоятся ногти? Этот вопрос себя задавали множество людей

Почему слоятся ногти? Как устранить проблему?
Почему слоятся ногти? Этот вопрос себя задавали множество людей. Ногти чаще всего слоятся из-за неправильного питания. Как результат, недостаток нужных витаминов и микроэлементов. Также важным фактором является повреждение ногтей разными бытовыми моющими средствами, продолжительное пребывание в мокрой среде и маникюр, сделанный не по всем правилам. Но, в первую очередь, ломкие слоящиеся ногти – это проявление нарушенного обмена веществ. Внутренние причины слоящихся ногтей оказываются связанными между собой: несбалансированное питание приводит к нехватке многих полезных веществ, в которых человеческий организм просто нуждается для полноценного функционирования, стрессы, авитаминоз, нарушенный обмен веществ, ухудшение иммунитета. Раз проблема существует, ее нужно устранять.

Полезные советы женщинам

Внешние причины расслоения можно нейтрализовать – резиновые перчатки, защитные кремы или гели для рук вам в помощь. Также делать маникюр у профессионалов или самому соблюдать все необходимые требования. Снимать лак нужно жидкостью без содержания ацетона. Нужно давать ноготкам отдыхать от лака через каждый пять дней. Пилочка для ногтей должна быть со специальным покрытием, потому что металлическая пилка способствует появлению маленьких трещин, что может приводить к расслаиванию. Движения пилочки по ногтю должны реализовываться в одном направлении – от краев к центру. Край ногтя нужно отполировать, для сглаживания остроты. Подпиливание ноготков сбоку тоже является причиной надломов и трещин, поэтому ногтям надо делать овальную или полуквадратную форму. Если вы являетесь обладателем слоящихся ногтей, надо выбирать лаки, которые способствуют механическому укреплению ногтей. Подобные лаки имеют небольшие включения шелка или нейлона. Такие специальные лаки для расслаивающихся ногтей имеют в составе витамины, минералы, увлажнители и (что особенно важно) протеины, которые укрепляют ногтевые пластины. На сегодняшний день разработано большое множество комплексных лечебных препаратов для слоящихся ногтей. Главным продуктом для ногтей является кальций. Он принимается вместе с фосфором и витамином Д, так как в чистом виде он не подлежит усвоению. Витамин Д крайне редко встречается в привычных продуктах: хлебе, зерновых, овощах, фруктах. Главные его источники – продукты моря, печень рыбы, сливочное масло, сыр, кисломолочные продукты. И помните, в случае устранения различных дефектов ваших ногтей, ваши руки станут еще более привлекательнее. А с кольцами с бриллиантами вы будете просто неотразимы. Выбрать и купить кольца с драгоценными камнями помогут вам в магазине "Русское Золото".
Короткая ссылка на новость: https://informatio.ru/~8jADH

Другие новости раздела

RSS
Всё, что нужно знать о неврологии
23.04.2018 / Медицина
Каждый раздел медицины занимается определёнными болезнями. Он изучает причины их появления, признаки, методы диагностики и лечения.
Что должно быть в домашней аптечке? Наводим порядок в медикаментах
20.04.2018 / Медицина
Что должно быть в домашней аптечке, какие лекарства и медикаменты первой необходимости должны храниться дома?
Что на самом деле положено по полису ОМС и как этого добиться?
17.04.2018 / Медицина
Больше 48 процентов пациентов вынуждены вкладываться, что называется, своим рублем – платить за что-либо из того, что полагается бесплатно по полису ОМС
Как потребление воды натощак действует на организм?
17.04.2018 / Медицина
Процедура потребления воды натощак широко распространена в японской культуре, она уходит корнями в глубокую древность.
C 10 апреля 2018 г. вступили  в силу новые правила предоставления и оформления больничных
13.04.2018 / Медицина
Минтруд России напоминает, что 10 апреля 2018 г. изменяются правила предоставления больничных. Скорректирован порядок электронных больничных листов, хотя работодатели и медицинские учреждения еще не успели полностью адаптироваться и к первоначальной версии процедуры.