Ученые провели ряд исследований и пришли к выводу, что водоросли в сухом виде укрепляют сердце и предотвращают появление сердечных болезней.
Для того чтобы держать в тонусе сосуды, в день необходимо употреблять в пищу 5-10 грамм водорослей. Полезен этот продукт своим большим количеством минералов и микроэлементов, низкому содержанию калорий и быстрому усвоению.
Тем, кто желает еще больше укрепить свое сердце, ученые советуют выпивать 3-5 чашек кофе за сутки. Секрет такого благоприятного влияния пока не раскрыт, но ученые допускают, что причиной того могут быть антиоксиданты и вещества противовоспалительного действия, которые содержатся в зернах кофе.
