Поиск

Новости

Какие продукты лучше не есть, чтобы крепче спать
... назвала кефир с зеленью или небольшим количеством фруктов или овощей. Так, на ночь хорошо съесть киви, содержащий антиоксиданты, каротин и витамины C и E, способствующие быстрому засыпанию. Также подойдут содержащие магний и калий бананы, расслабляющие мышцы и вызывающие сонливость....
Изменен: 18.12.2019
Осенне-зимняя диета: чем питаться, чтоб подготовить организм к холодам?
... препятствующие окислению. Они содержатся в проросшем овсе, свежем растительном масле, фруктах и овощах . Антиоксидантной активностью обладают витамины С, Е, А и его предшественник бета-каротин, а также незаменимый микроэлемент селен, содержащийся в устрицах, крабах и других дарах ...
Изменен: 17.12.2019
К чему приводит недостаток витаминов? Полезные продукты зимой
К чему приводит нехватка витаминов в нашем организме? В зимний период покупаем и едим овощи и фрукты, но они, как правило, до попадания к нам на стол долгое время транспортируются,...
Изменен: 17.12.2019
Советы врачей: как уберечься от гриппа и ОРВИ? Как пережить эпидемию?
... убиваетесь в аптеках, все эти якобы противовирусные средства, якобы стимуляторы интерферонообразования, стимуляторы иммунитета и жутко полезные витамины, все, что в аптеках к сегодняшнему дню исчезло, - все это лекарства с недоказанной эффективностью. Лекарства, удовлетворяющие главную ...
Изменен: 17.12.2019
Как направить свой организм на самоисцеление и выздоровление?
Самоисцеление для человека - это прекрасный способ быть здоровым и счастливым Самоисцеление для человека - это прекрасный способ быть здоровым и счастливым. Но что нужно делать, чтобы наш организм сам, без помощи различных препаратов и врачей мог исцелять себя? Как направить наш организм на самоисцеление и самовыздоровление? Наше тело — это чудесный самовосстанавливающийся механизм, призванный следить за всем, что с ним происходит. Стоит вам порезаться, как белые кровяные шарики моментально устремляются...
Изменен: 16.12.2019
Личностый рост: как познать и изменить себя?
... имеет ничего общего с аскезой. Приготовьте для себя в качестве закуски орехи, яблоки, бананы, и вы незаметно, между делом будете получать все витамины и минеральные вещества, которые вам необходимы. А вот от пиццы, пирожков и " горячих" бутербродов лучше отказаться. 7. Плывите ...
Изменен: 10.12.2019
Кто такие совы и жаворонки? Как стать жаворонком: полезные советы
... Гиппократ, Авиценна и другие. Все отдавали предпочтение раннему подъему. Если вы чувствуете слабость и усталость, несмотря на все попытки пить витамины и ложиться спать вовремя, то попробуйте отдых в республике Доминикана . Поезжайте в отпуск и набирайтесь сил в прекрасном уголке ...
Изменен: 06.12.2019
Чем полезна гречневая диета? Сколько можно есть гречку?
... диетическим белковым продуктом с высоким содержанием аминокислот. И главное, гречка - богатый источник железа. Гречка содержит большое количество витаминов и микроэлементов. Витамины, содержащиеся в гречке: В1, В2, В6, РР, Р, рутин (вещество, обладающее витаминной активностью). Минеральные ...
Изменен: 27.11.2019
В чем польза ромашки? Как приготовить эликсир молодости?
Ромашка – очень народное средство от различных болезней и хворей. О полезных свойствах ромашки известно очень давно. Уже долгое время ее используют в медицине. Польза ромашки в ее эфирных маслах и других веществах, которыми она богата. Ромашка – очень народное средство от различных болезней и хворей. О полезных свойствах ромашки известно очень давно. Уже долгое время ее используют в медицине. Польза ромашки в ее эфирных маслах и других веществах, которыми она богата. Ромашку активно используют...
Изменен: 26.11.2019
Роспотребнадзор дал советы по правильному приему витаминов
Необходимо учитывать время и обстоятельства приема БАДов. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как правильно принимать витамины , минералы и прочие биодобавки, сообщает Федеральное агентство новостей. «Все мультивитамины, которые содержат водо- и жирорастворимые ...
Изменен: 07.11.2019
Гороскоп 2020 для Рыб: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... здоровье, ведь зиму они проведут болезненно, часто жалуясь на простудные заболевания и грипп. Им необходимо укрепить здоровье при помощи витаминных комплексов и отказаться от лечения заболеваний антибиотиками, которые крайне негативно действуют на иммунитет человека. Правильное ...
Изменен: 07.11.2019
Гороскоп 2020 для Водолеев: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... нужно будет восполнять. Обратите внимание на то, чтобы в ваш рацион обязательно входили продукты, которые являются богатыми источниками витаминов. Откажитесь от привычки принимать пищу во время чтения, интернет-сёрфинга или просмотра фильмов – это очень плохая привычка, которая ...
Изменен: 07.11.2019
Советы: как правильно читать этикетку на продукте?
... выборе продуктов для здорового питания? Можно ли научиться выбирать те продукты, которые действительно содержат полезные и разнообразные витамины? Что должно быть написано на этикетке продукта? Питание для каждого из нас - это вопрос жизни. Но как не ошибиться в выборе продуктов ...
Изменен: 27.10.2019
Нужно ли лечить ОРВИ противовирусными препаратами, советы специалистов
... питание вместо БАДов БАДы не являются лекарством. По словам производителей, в них собраны вытяжки из фруктов, овощей и растений, а комбинация витаминов рассчитана на любой возраст. Правда, и цена этих чудо-пилюль кусается. «Если бюджет позволяет, БАДы можно приобрести. Однако все ...
Изменен: 15.10.2019
Какие льготы и меры господдержки для многодетных семей предлагается ввести в 2020 году?
... войдут такие возможности: право на оформление пособия, начисляемого по уходу за детьми; право безвозмездно получать лекарственные средства, витаминные добавки и комплексы. Тут нужно помнить, что для выдачи этих средств нужен рецепт от семейного врача или детского терапевта. При ...
Изменен: 19.09.2019
"Золотые правила" здорового питания и образа жизни
При выборе диеты для своего организма делайте акцент на то, что вы будете придерживаться данного питания в течение всей жизни. При выборе диеты для своего организма делайте акцент на то, что вы будете придерживаться данного питания в течение всей жизни. Пожизненная диета, которая направлена на улучшение качества вашей жизни, сохранит вам здоровье и долгие годы жизни . Подобная диета, как правило, включает следующие продукты : растительную пищу, овощи, фрукты, бобовые, орехи, морепродукты, их...
Изменен: 09.09.2019
О полезных свойствах грибов рассказали сециалисты по питанию
Грибы особенно хороши для веганов и вегетарианцев. Грибы являются источником множества витаминов и минералов, в них мало калорий и много клетчатки, которая способствует снижению уровня сахара в крови, сообщила РИАМО консультант ...
Изменен: 08.08.2019
В России появятся ГОСТы для экологически чистых продуктов
... заболеваний, а в молоке животных, выращенных по биотехнологиям, уровень антиоксидантов на 90% выше. Также экопродукты содержат больше минералов, витаминов, микроэлементов, которые так нужны людям, проживающим в условиях мегаполиса. С каждым годом в мире растет интерес к потреблению ...
Изменен: 05.08.2019
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате