Поиск

Новости

Чем полезен витамин Е и какие продукты должны быть в рационе у каждого

Каждый витамин необходим и несет свою функцию и пользу. Поговорим о витамине Е, какие продукты содержат наибольшее количества витамина Е и почему ...

Изменен: 10.08.2017

Большинство россиян страдают витаминным «голодом»

Перекосы в питании приводят к тому, что даже если рацион сбалансирован по калорийности, дефицит по большинству витаминов достигает 20 процентов Перекосы в питании приводят к тому, что даже если рацион сбалансирован по калорийности, дефицит по большинству ...

Изменен: 03.05.2017

Фолиевая кислота поможет бороться с заболеваниями сердца. Польза витаминов В.

Фолиевая кислота поможет уменьшить риск развития инсульта, тромбоза и заболеваний сердца. Исследования и подтверждения ученых о пользе витаминов B3, B6, B12. Чтобы уменьшить риск развития инсульта, тромбоза и заболеваний сердца, пожилые люди должны увеличить прием фолиевой кислоты ...

Изменен: 21.05.2015

Весенний авитаминоз. Признаки авитаминоза и как с ним справиться?

В современном мире очень много различных соблазнов, которые приводят наш организм к нехватке витаминов, спаду сил, стрессам и другим причинам недомогания В современном мире очень много различных соблазнов, которые приводят наш организм ...

Изменен: 06.04.2019

К чему приводит передозировка витаминов в организме?

Сегодня все больше людей, задумываясь о правильном питании, стараются разнообразить свой рацион употреблением всевозможных витаминных комплексов Сегодня все больше людей, задумываясь о правильном питании , стараются разнообразить свой рацион употреблением всевозможных ...

Изменен: 29.04.2013

Роспотребнадзор дал советы по правильному приему витаминов

Необходимо учитывать время и обстоятельства приема БАДов. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, как правильно принимать витамины , минералы и прочие биодобавки, сообщает Федеральное агентство новостей. «Все мультивитамины, которые содержат водо- и жирорастворимые ...

Изменен: 07.11.2019

Витамин А вредит иммунитету?

Что скрывает витамин А? Принесет ли пользу недостаток витамина А в организме? Мы привыкли к тому, что все витамины полезны. Голландские ученые не согласны ...

Изменен: 07.07.2015

Весеннее меню: 10 самых богатых витамином С фруктов и овощей

На пороге — весна, а это значит, пора подумать, как восполнить в организме недостаток витамина С На пороге — весна, а это значит, пора подумать, как восполнить в организме недостаток витамина С. Наилучший способ восстановить ...

Изменен: 17.02.2016

Весенний авитаминоз: признаки и последствия нехватки витаминов в организме

Дефицит витаминов чаще всего встречается у людей в холодное время года, когда свежие полезные продукты не всегда доступны Дефицит витаминов чаще ...

Изменен: 22.04.2013

Как избежать весеннего авитаминоза?

... которые мы рекомендуем употреблять не только весной, но и в любое время года. Разберемся, как точно диагностировать нехватку того или иного витамина, как сделать продукты максимально полезными, как предотвратить развитие авитаминоза. Так вот ты какой, авитаминоз! Для начала давайте ...

Изменен: 17.03.2015

Россияне чаще начали принимать БАДы и витамины

Около 45% взрослых жителей России в 2015 году принимали БАДы и витамины Около 45% взрослых жителей России в 2015 году принимали БАДы и витамины. Такие результаты показал опрос, проведенный холдингом «Ромир»....

Изменен: 26.02.2016

Диетолог назвала продукты, которые помогут предотвратить осенний авитаминоз

Подготовиться к сезону респираторных вирусных инфекций позволит прием витаминов и БАД. Употребление сезонных овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов позволит организму запастись витаминами перед ...

Изменен: 25.08.2021

Российские ученые создали омолаживающий шоколад с «морскими витаминами»

Особый комплекс витаминов в шоколаде способствует замедлению старения Группа исследователей из Тихоокеанского института биоорганической химии Дальневосточного ...

Изменен: 02.03.2016

Минздрав предложил «провитаминить» продукты

Продукты питания нуждаются в дополнительном обогащении витаминами. Продукты питания нуждаются в дополнительном обогащении витаминами. Об этом заявила министр здравоохранения России Вероника ...

Изменен: 05.10.2015

Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?

... зрения щажения, но не с позиции лечения. В нашем здравоохранении лечебному питанию уделяется недостаточное внимание. Микронутриэлементы и витамины – основная дырка в лечебном питании, убеждены эксперты. При этом, к примеру, исследование, проведенное в хирургическом отделении ...

Изменен: 08.04.2022

Что есть зимой? Топ-15 полезных продуктов

... хранится всю зиму. По сравнению с более популярным у нас репчатым луком луковица лука-шалота гораздо меньше, но зато она содержит больше витаминов и минералов. Лук-шалот лидирует среди лука других видов по содержанию витамина С, а он, как известно, необходим для поддержания ...

Изменен: 11.01.2019

Какие продукты стоит включить в свой рацион весной?

... или ряженкой. Все эти продукты успокаивают кишечник и способствуют поддержанию нормальной микрофлоры в нём, а также, благодаря содержанию витамина А, благотворно воздействуют на лёгкие, защищая их. В период простуд это особенно важно. Цитрусы Выберите цитрусовые на свой вкус ...

Изменен: 13.03.2019

Ошибки в питании, которые мешают похудеть: мифы о продуктах

... килокалории больше, чем при потреблении продуктов с нормальным содержанием жиров. Кроме того, обезжиренные продукты не дают чувства сытости, а их витамины и микроэлементы усваиваются гораздо хуже. В результате вы не получаете пользы и через короткое время снова хотите есть. Полезный ...

Изменен: 07.07.2017