Поиск

Новости

Как похудеть весной и не навредить здоровью

... грамм в день. 7. Сон должен быть полноценным Человек лучше худеет, когда высыпается, поскольку именно во сне вырабатываются определённые гормоны. Они являются антагонистами инсулина. Если вы хорошо отдохнули ночью, вам не будет хотеться сладкого. Но при систематическом недосыпе ...

Изменен: 24.05.2022

Врачи назвали предпочтительную температуру помещения для сна

В холодном помещении вырабатывает гормон молодости – мелатонин. С приходом отопительного сезона в квартирах стало жарче, и многим стало некомфортно спать. Однако врачи расходятся ...

Изменен: 24.09.2021

Покупаем безопасные продукты: какой сервелат и шампанское выбрать к Новому году

... мясоперерабатывающий завод» набрал 4.860 баллов в общем рейтинге. Товар признан высококачественным, абсолютно безопасным. В нем не обнаружено гормонов, антибиотиков, инсектицидов, тяжелых металлов, радионуклидов и пестицидов в опасном для здоровья количестве. Также в сервелате ...

Изменен: 25.12.2019

Советы, как оставаться дольше здоровым или 10 заповедей долголетия

... старения. Двaжды в неделю занимаясь сексом, человек выглядит на четырнaдцать лет моложе. Во время полового акта в организме вырабатывается гормон эндорфин, который иначе называют гормоном счастья. Он способствует укреплению иммунной системы. 5-я заповедь: имейте на все собственную ...

Изменен: 17.12.2019

Гороскоп 2020 для Весов: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви

... собственного организма, пройти УЗИ внутренних органов, особенно щитовидной и поджелудочной железы, так как именно в неправильно работе гормонов и кроется большинство проблем с организмом. А вот оперативных вмешательств Весам стоит постараться избежать, так как восстановление ...

Изменен: 26.10.2019

Перечень лекарств, которые могут получать льготники увеличится

... России. Среди новых позиций – препараты для лечения опухолей, астмы, грибковых инфекций, гепатита С, артрита, сахарного диабета, избытка гормона роста, псориаза, шизофрении, а также антибиотики и препарат для МРТ-обследований.

Изменен: 16.10.2019

Список жизненно-важных лекарств дополнят новыми препаратами в 2020 г.

... антибиотики и противогрибковые средства, препараты для лечения гепатита С, ревматоидного артрита, инсулинозависимого сахарного диабета, избытка гормона роста, псориаза, шизофрении и для МРТ-диагностики. Как считают эксперты, расширение списка жизненно-важных лекарств дает возможность ...

Изменен: 15.10.2019

Как успокоить плачущего ребенка. Аутизм и невротические состояния

... так нельзя поступать. Имейте в виду, что долгий непрерывный плач способствует вырабатыванию в организме кортизола. Это один из опаснейших гормонов, поскольку провоцирует разрушение нервных клеток. Также может нарушиться работа пищеварительного тракта. Психологи считают, что ...

Изменен: 13.08.2019

Полезен ли миндаль?

... от воспалений на коже головы. Для половой системы Благодаря миндалю тестостерон вырабатывается больше, так что людям с недостатком этого гормона рекомендуется регулярно употреблять его. Цинк, витамин Е и селен также помогают поддерживать здоровье репродуктивной системы в ...

Изменен: 26.04.2019

Смех повышает иммунитет

... помогает нам избавиться от физического и эмоционального напряжения», - рассказал журналистам Тяжельников. По его словам, всё дело в эндорфинах - гормонах счастья, которые вырабатываются организмом во время смеха. Именно они помогают человеку избавиться от раздражения и грусти. И в ...

Изменен: 22.04.2019

Какие из домашних вещей таят в себе опасность для здоровья?

... что токсины, обнаруженные в них, могут накапливаться в организме с течением времени. Эти химические вещества (фталаты) способны влиять на гормоны и репродуктивное развитие. Особенно негативно они влияют на детей и беременных женщин. Добавьте в ваш дом больше растений: они являются ...

Изменен: 11.04.2019

Почему стоит начать бегать по утрам?

... ускорению обмена веществ. Помогает бег и нормализовать давление. Улучшение настроения При беге вырабатывается эндорфин, который часто называют гормоном счастья. Он дарит прилив сил и снижает уровень стресса, так что утренняя пробежка подарит вам не только здоровье, но и порцию отличного ...

Изменен: 05.04.2019

Как очистить магазинную курицу от гормонов и антибиотиков

Ученые установили, что когда вы готовите приправленную гормонами и антибиотиками птицу, то употребляете все, чем ее кормили Существует большая разница в том, если Вы едите курицу только фермерского ...

Изменен: 12.03.2019

Ученые открыли шесть способов продлить жизнь. Как включить силу самоисцеления

... кислота, которая содержится в клетках человека. В организме женщины этого вещества больше, поскольку за его выработку отвечает женский гормон – эстроген. Со временем уровень эстрогена снижается, и человек начинает стареть. Геронтолог Чистяков предупреждает: не надо путать ...

Изменен: 11.03.2019

Почему организм человека меняется каждые 10 лет. Как продлить активную жизнь

... работа потовых желез. При этом укрепляются нейронные связи, продолжает развиваться лобная доля мозга, ответственная за логическое мышление, гормоны уравновешиваются после переходного возраста. Интересно, что коренные зубы мудрости (обычно этот процесс начинается уже с 16 лет) растут ...

Изменен: 12.02.2019

Как засыпать быстро?

... творог, натуральный йогурт или кефир. Дело в том, что кальций полезен не только для наших костей и волос, но также он стимулирует выработку гормона сна. Мелатонин В процессе подготовки ко сну наш организм вырабатывает гормон мелатонин, но многие наши привычки мешают этому процессу....

Изменен: 11.02.2019

Как правильно пить воду и регулировать водный баланс организма

... из какой посуды лучше всего пить? Совет специалистов – носите с собой бутылку для воды из материала, не содержащего БФА (синтетического гормона бисфенола А). Вместо того чтобы пить из стакана, приобретите бутылку для воды из пластика или емкость из нержавеющий стали. Лучше ...

Изменен: 06.02.2019

Продукты для хорошего сна

... содержится триптофан – аминокислота, которая способствует выработке сератонина и мелатонина. За наши биологические часы отвечают именно эти гормоны, они помогают нормализации суточных ритмов и способствуют крепкому сну, так что такое свойство грецких орехов нам только на руку....

Изменен: 01.02.2019