Поиск

Новости

Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета
... максимуму обогатите рацион свежими фруктами и овощами. Квашеная капуста, рыба, креветки, салаты с морской капустой - это обогатит ваш организм йодом и выравнит обмен веществ. Именно дефицит йода часто вносит свою лепту в весенние недомогания. 2. Не забывайте и о кисломолочных продуктах....
Изменен: 05.05.2019
Полезен ли фундук?
... составляют ценные белки, аминокислоты и протеины. Также фундук богат витаминами А, В, С, Е, РР. В его состав входят минералы: железо, кальций, фосфор, йод, медь, сера, калий, хлор, марганец, цинк, кобальт, фтор и натрий. Благодаря составу, фундук оказывает благотворное влияние на весь организм ...
Изменен: 23.04.2019
С 2020 года в продаже будет только йодированная соль. К чему приводит йододефицит?
... разработке законопроекта об этом Минздрав разместил для общественного обсуждения. В документе отмечается, что пойти на массовое добавление йода в соль связано с проблемой йододефицита у населения и связанных с ним заболеваний. По данным Эндокринологического научного центра Минздрава,...
Изменен: 28.03.2019
Какие продукты помогут провести правильную очистку артерий?
... способен понизить давление, поэтому если вы гипертоник, то будет хорошо, если вы включите морские водоросли в свой рацион. Также они богаты йодом, каротиноидами, белками и минералами, необходимыми для сосудов. Полезно употреблять их для профилактики, если вы предрасположены к ...
Изменен: 27.03.2019
Как выбрать качественные яйца?
... отборные (О) Более 75 гр – высшая категория (В). Дополнительные фишки Всё чаще на упаковках яиц нам обещают не просто свежий продукт, а яйца с йодом, с селеном, и прочими полезными веществами и витаминами. Стоит ли обращать на это внимание и отдавать предпочтение именно таким яйцам?...
Изменен: 21.03.2019
Какие продукты стоит включить в свой рацион весной?
... рыба богата фосфором, который способствует стабильной работе нервной системы и повышает работоспособность, а морская рыба ещё и содержит йод, очень полезный для эндокринной системы. Кисломолочные продукты Обратите внимание на кисломолочные продукты: разнообразьте своё меню,...
Изменен: 13.03.2019
Рейтинг самых полезных продуктов в начале весны для омоложения и похудения
... Морепродукты известны большим содержанием белков, жирных кислот, макро- и микроэлементов. Их необходимо употреблять для предотвращения дефицита йода в организме, который отвечает за наш интеллект, память и функциональность щитовидной железы. 9. Кисломолочные продукты , благодаря, ...
Изменен: 01.03.2019
Для школьных столовых готовят единый рацион
... ценных продуктов, как мясо, рыба, яйца и растительное масло. Необходимых минеральных веществ и микроэлементов, таких как кальций, железо, йод, фтор, селен и цинк, дети тоже недополучают. А вот хлеба и мучных изделий едят больше, чем определено нормами здорового питания. С этим ...
Изменен: 06.12.2018
Какую зелень полезнее всего есть осенью?
... оздоровления. Шпинат В прохладные осенние дни очень полезно добавить в свой ежедневный рацион шпинат. Оснований для этого много: Шпинат содержит йод, который, как известно, необходим для того, чтобы щитовидная железа работала, как часы. Пищевые волокна и пектин, которыми богато это растение,...
Изменен: 22.10.2018
Летнее питание: как сохранить хорошее самочувствие и контроль за рационом?
... "персонализированного питания". Условно говоря, если это хлеб, то с отрубями или зерном льна. Если мармелад, то с повышенным содержанием йода. А если у человека есть гены, которые отвечают за повышенную тягу к сладкому, то для него промышленность выпустит такие лакомства, которые ...
Изменен: 20.07.2018
Как правильно выбрать клубнику и черешню. Что такое «банано-газ»?
... обработанные химикатами ягоды Диетологи утверждают, что клубника богата витаминами группы C и В, содержит фолиевую кислоту, железо, медь, йод, цинк. Так что эту ягоду можно рекомендовать и детям и взрослым. Исключение составляют люди с аллергией и заболеваниями желудочно-кишечного ...
Изменен: 08.06.2018
Продажу антибиотиков без рецепта запретят
... рецепту. В список препаратов, которые свободно отпускаются, вошли некоторые жаропонижающие и противовирусные, сорбенты для желудка, БАДы, йод, зеленка, перекись водорода. Новые правила отпуска лекарственных препаратов по рецептам должны отучить людей заниматься самолечением....
Изменен: 06.10.2017
Товары, произведенные по техническим условиям (ТУ), сменят название
... смогут называться так же как те, что были изготовлены по ГОСТу. К примеру, если производитель положил в так называемую йодированную соль йода в условной дозе, а не как того требуют госстандарты, соль лишится приставки «йодированная». Собственно, таких «бледных копий» на наших ...
Изменен: 04.10.2017
Спиртосодержащие лекарства будут продавать без ограничений
... на лекарство снижались. Также резко снизились продажи настоек боярышника и валерианы. Уменьшились также и продажи календулы, корвалола, йода. Меньше всего спад продаж коснулся зеленки. Но его компенсировало повышение цены. Вообще же средняя цена флакона спиртосодержащих лекарств ...
Изменен: 27.09.2017
Как правильно выбрать натуральный мед: полезные советы
... если позже добавить в воду с медом немного спирта, смесь сохранит свою прозрачность. Если вы добавите в мед, разбавленный водой, капельку йода, и смесь не приобретет выраженный желтый оттенок, то перед вами – некачественный мед, разбавленный мукой или крахмалом. Признак хорошего,...
Изменен: 15.09.2017
Ошибки в питании, которые мешают похудеть: мифы о продуктах
... солей калия и фосфора; ещё есть натрий, кальций, магний, железо, сера, хлор; а также микроэлементы: цинк, бром, кремний, медь, бор, марганец, йод, кобальт и другие. В кожуре содержится много клетчатки и пищевых волокон – почти половина всего количества, а также много минеральных ...
Изменен: 07.07.2017
Почему мармелад полезен для здоровья: все, что вы не знали о мармеладе
... загрязняют наш организм. Так что очистительные способности агар – агара никому не помешают. Так как агар–агар готовят из водорослей, он богат йодом и аминокислотами, необходимыми для поддержания здоровья человека, поэтому польза мармелада, изготовленного на агаре несомненна. Как ...
Изменен: 16.06.2017
Большинство россиян страдают витаминным «голодом»
... от времени года: он обнаруживается не только весной, но и летом, и усугубляется недостатком важнейших микронутриентов – кальция, магния, йода, железа, цинка. В последнее время пересмотрели роль витамина Д. Раньше считалось, что он важен прежде всего для здоровья костей. Но последние ...
Изменен: 03.05.2017
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате