Поиск

Новости

Как ускорить метаболизм?
Советы о том, как разогнать обмен веществ и похудеть. Как часто мы слышим о том, что у одних людей метаболизм ускоренный, и потому они всегда ...
Изменен: 25.08.2023
Как поднять самооценку. Упражнения для поднятия самооценки
... обладаем, могут нам помочь. Что лучше быть естественным, чем надевать на себя маску неприсущих тебе качеств - людей ведь очень сложно обмануть. Советы по повышению самооценки Найдите свои положительные качества Возьмите бумагу и ручку и запишите 5-10 качеств, за которые вас ценят и ...
Изменен: 05.06.2023
Что взять с собой на тренировку в бассейн? 10 нужных вещей
... пользуются всевозможными гаджетами – смарт-часами, фитнес-браслетами и другой электроникой, позволяющей оптимизировать тренировки. Обычно их не советуют брать с собой на первое занятие, так как целесообразность использования техники стремится к нулю, а вот вероятность потерять ее ...
Изменен: 26.12.2022
Как вести себя, если близкий человек в депрессии?
... сострадание и одновременно чувство беспомощности. Стремясь «вытащить» его из болезненного состояния, вы из самых добрых побуждений даете ему советы. Однако чаще всего эти самые советы оказывают обратное действие. Как же правильно себя вести, если у вашего родственника или друга ...
Изменен: 28.10.2022
Советы по освобождению от страха: способы преодоления
Испытывать страх - это естественная реакция живого существа на новое, непонятное. Это защитная реакция организма, инстинкт самосохранения у животных. Вот только у человека, как всегда, все не так просто: к биологическим страхам примешиваются социальные. Испытывать страх - это естественная реакция живого существа на новое, непонятное. Это защитная реакция организма, инстинкт самосохранения у животных. Вот только у человека, как всегда, все не так просто: к биологическим страхам примешиваются социальные...
Изменен: 12.10.2022
Как хранить документы дома?
Так, специалисты советуют завести отдельную папку для свидетельств о собственности. При скоплении дома множества архивных документов специалисты Главархива ...
Изменен: 08.08.2022
Что вы еще не знаете о кофе? Полезная привычка для здоровья
... воображение рисует определенную чашку, наполненную напитком. А между тем воображаемые нами чашки у всех абсолютно разные. На завтрак не советуют пить крепкий, неразбавленный кофе натощак – это тяжело для утра, может почувствоваться дискомфорт. Кофе очень активно действует ...
Изменен: 08.08.2022
Советы для тех, кому за 25: как выйти из подросткового возраста
... настаивать на том, что хорошие манеры, созидательное мышление и опрятность "не для тебя", после 25 лет уже непозволительно . Итак, ряд советов помогут тебе выйти из этого состояния и "возраста" Советы по выходу из подросткового возраста Повзрослей Когда мы говорим повзрослеть ...
Изменен: 20.06.2022
Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха
Если Вы попали в чрезвычайную ситуацию, если у вас неприятности и вас одолевают страхи, то вам помогут несколько советов по избавлению от тягостных мыслей, дум и различных страхов, связанных с ситуацией Если Вы попали в чрезвычайную ситуацию, если у ...
Изменен: 30.05.2022
Ощущение счастья: 10 советов, чтобы быть счастливым и сохранять гармонию с самим собой
... вызывает только легкое чувство неудовлетворенности, а в среднем полные женщины жизнью вполне довольны », - заключает доктор Хидей. ТОП-10 лучших советов, чтобы быть счастливым и сохранять гармонию с самим собой Умение радоваться незначительным мелочам делает людей счастливее и продлевает ...
Изменен: 30.05.2022
«Зона комфорта» или время перемен?
... комфорта, Вы тут же успокаиваетесь. Тем самым создаете вокруг себя зону — зону комфорта , из которой выбраться порой достаточно сложно. Вот 10 советов , которые помогут Вам выйти из зоны комфорта и сделать шаг на пути к достижению целей. 1. Измените обычный порядок дня Очень здорово,...
Изменен: 30.05.2022
Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака
... А что рекомендуют звезды представителям различных знаков зодиака? Как питаться и какую диету предпочесть тому или иному знаку зодиака? Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака Для того, чтобы эффективно применять такую диету, нужно знать, к каким заболеваниям ...
Изменен: 08.04.2022
Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета
... выполнение определенного режима питания. Если вы готовы к этому, то вам все под силу, и вы будете выглядеть стройными и красивыми. Итак, несколько советов и примерное меню к весеннему столу. Полезные советы по весенней диете Основа весенней диеты - это правильное и здоровое питание. Ешьте ...
Изменен: 08.04.2022
Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?
... «существенный недостаток услуги») и «Об общественном контроле», но нет правоприменительной практики. Могут ли представители общественного совета прийти в столовую, пищеблок больницы и проверить, чем кормят пациентов? «Еще несколько лет назад к нам в основном обращались по поводу ...
Изменен: 08.04.2022
Астрологический прогноз на 2022 год по месяцам по восточному гороскопу
... пахать, как вол на пастбище. Он снисходительно относится к лежебокам, но ценит тех, кто умеет добиваться своего быстрыми, но честными путями. Совет. Если вам не нравятся обобщённые гороскопы – попробуйте рассчитать свою натальную карту онлайн, это бесплатно и не займёт у вас много ...
Изменен: 20.12.2021
Врач рассказала, как ухаживать за кожей зимой и защититься от морозов
... течение нескольких минут после выхода из душа для максимального впитывания. Если сухость кожи постепенно оставляет вас, вот ещё один отличный совет, чтобы поддержать её форму: используйте увлажнитель. Увлажнитель — отличная профилактическая мера, так как он снова увеличивает влажность ...
Изменен: 07.12.2021
Какой свет лучше использовать дома: советы по выбору освещения
Теплый свет помогает человеку расслабиться, создает ощущение комфорта и спокойствия. Инженер-светотехник, разработчик российского светотехнического оборудования Григорий Найденков отметил, что для спален следует выбирать лампы с теплым светом, а для рабочего места в доме – с холодным. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». Специалист подчеркнул, что при выборе лампы для освещения в доме важно обращать внимание на параметр «коррелированная цветовая температура». Он указывается на упаковке изделия в...
Изменен: 08.11.2021
Специалист рассказал о точности тестов ПЦР на Covid‑19
... пандемии коронавируса — уже полтора года. Их теперь выпускают новые лаборатории, и тесты становятся все точнее, сообщил сопредседатель совета общественных организаций по защите прав пациентов Депздрава Москвы Игорь Цикорин. «Вначале вероятность ложноположительного или ...
Изменен: 29.07.2021
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате