Поиск

Новости

Личностый рост: как познать и изменить себя?
... английский, хотя муж обещал сделать это сам… Вы так привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как люди используют вас. В результате - усталость и депрессия. Отбросьте мысли о том, что окружающие будут вас меньше любить, если вы иногда откажете им в их просьбе. 2. Подумайте ...
Изменен: 10.12.2019
Причины депрессии у взрослых: виды депрессий и ее диагностика
... практически каждый день значительная потеря и повышение веса бессонница или повышенная сонливость возбуждение или замедленные движения усталость или потеря энергии чувство бесполезности или вины снижение концентрации и способности принимать решения повторяющиеся мысли ...
Изменен: 06.12.2019
Гороскоп 2020 для Скорпионов: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... знака Зодиака будут продолжать упорно заниматься своим делом, не желая посещать врача и считая данные симптомы признаками обыкновенной усталости. На самом же деле в их организме может поселиться серьезное заболевание, которое в первые полгода не будет давать знать о себе, ...
Изменен: 27.10.2019
Гороскоп 2020 для Девы: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... партнером, что будет зарождать подозрения в изменен и неискренности. На самом деле Девы будут верны любимым, просто они ощутят невероятную усталость и отсутствие желания развиваться в любви и к чему-либо стремиться. Очень вероятно, что такое поведение от скандалов и ссор в семье ...
Изменен: 26.10.2019
Гороскоп 2020 для Рака: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... передвигаться. Летом же этому человеку желательно полноценно отдохнуть, так как в середине года даст знать о себе нервное перенапряжение и усталость. Пренебрегая здоровым питанием и занятиями спортом Рак рискует получить целый букет болезней уже сенью. Вполне возможно придется ...
Изменен: 25.10.2019
Гороскоп 2020 для Овна: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... тренажёрного зала, курсов йоги и прочего не стоит. Физические упражнения отвлекут, переведут нервное напряжение в правильную физическую усталость, которая снимается здоровым сном. Не забывайте о психологическом комфорте. По возможности окружите себя любимыми, приятными вещами,...
Изменен: 24.10.2019
Россиянам рассказали, как бороться с эмоциональным выгоранием на работе
... расстройств, например, бессонницы и головной боли. 3. Невнимательность, рассеянность, потеря производительности. 4. Появление хронической усталости, мелких болячек. 5. Апатия, безразличие, перепады настроения, упадок сил. Чтобы избавиться от синдрома, специалист рекомендует устранить ...
Изменен: 04.09.2019
Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета
... болезней. И, конечно же, иногда можно себя побаловать бананами и горьким шоколадом - они помогают справиться с упадком настроения и душевной усталостью после зимы. 4. Выделите время на прогулки на солнышке , это добавит вашему организму витамина D и E. Примерное меню на день Завтрак: ...
Изменен: 05.05.2019
Полезен ли фундук?
... Благодаря тому, что орехи богаты натрием, калием и кальцием, они очень полезны для нервов. Если вы не понаслышке знаете, что такое хроническая усталость, или ваш труд физически тяжёлый, съедайте небольшую горсть фундука каждый день, и вы вскоре почувствуете себя лучше. Для иммунитета ...
Изменен: 23.04.2019
Полезны ли грецкие орехи?
... меню помогает укрепить иммунитет. Он положительно влияет на психическое и физическое состояние, дарит бодрость и помогает справиться с усталостью и стрессами. Польза для мужчин Польза грецкого ореха неоспорима для мужчин. При частом употреблении они повышают потенцию и являются ...
Изменен: 15.04.2019
Полноценный отдых позволит избавиться от стресса
... восстановить силы и продолжить жить и радоваться жизни? Стрессовые ситуации окружают нас повсюду. Это может быть напряженный график на работе, усталость, неустроенная личная жизнь, отношения с родителями или детьми, конфликты с коллегами - все это приводит к срыву нашего организма ...
Изменен: 14.04.2019
10 причин, почему надо пить больше воды?
... мочеиспускания и дефекации). Даже малейшее обезвоживание может обернуться потерей концентрации, головными болями, раздражительностью и усталостью. Вода необходима организму для правильного функционирования. Уровень кислорода в кровеносной системе напрямую зависит от количества ...
Изменен: 12.04.2019
Какие из домашних вещей таят в себе опасность для здоровья?
... используются в ковровых покрытиях. Они выделяют летучие органические вещества (VOC), которые могут стать причиной головной боли, аллергии, усталости и т.д. Ковролин же плох тем, что, в отличие от ковра, покрытие прикреплено к полу, из-за чего невозможно удалить пылевых клещей (которые ...
Изменен: 11.04.2019
Роспотребнадзор предлагает выписывать штрафы за ожирение. Как избавиться от лишнего веса, не выходя из дома
... степень), особых жалоб на здоровье нет. Позже (при III, IV степени) появляются сбои в нормальной работе организма – потливость, хроническая усталость, отклонения в работе кишечника, сердца, легких, суставов, дефекты кожи, сбои в менструальном цикле, вплоть до аменореи. Алиментарное ...
Изменен: 15.02.2019
Как ускорить метаболизм?
... железо Железо в нашем организме помогает переносить кислород, который необходим для сжигания жира. При недостатке железа человек чувствует усталость, вялость, так что запасы этого элемента необходимо пополнять. Больше всего железа содержится в следующих продуктах: гречка, постное ...
Изменен: 15.02.2019
Что съесть, чтобы быть бодрым?
... пищеварения превращается в витамин А. Как известно, он является антиоксидантом, а также помогает поддерживать иммунитет, помогает бороться с усталостью. Бобовые Различные бобовые содержат растительный белок и сложные углеводы, помогающие поддерживать энергию. К тому же, из них ...
Изменен: 07.02.2019
Восточный гороскоп на 2019 год: Петух
... отношения. Здоровье Чтобы оставаться в следующем году здоровыми, старайтесь побольше отдыхать, не заваливайте себя работой. Постоянные усталость и стресс могут обострить старые заболевания или вызвать новые. Делайте побольше перерывов, если вам это необходимо, и не в коем ...
Изменен: 20.12.2018
Восточный гороскоп на 2019 год: Тигр
... практически никаких неприятностей в плане здоровья звезды им не сулят! Единственное, что может подорвать ваше прекрасное самочувствие – это усталость. Чтобы избежать её негативного влияния научитесь переключаться с умственного труда на физический, и наоборот. Этот способ позволит ...
Изменен: 17.12.2018
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате