Как без ущерба для себя и коллег влиться в работу после праздников?


11 Января 2010
Просмотров: 556

Долгие выходные для россиян теперь становится привычным делом в новогодние праздники

Как без ущерба для себя и коллег влиться в работу после праздников?
Долгие выходные для россиян теперь становится привычным делом в новогодние праздники. И порой не так легко влиться в работу после такого большого периода развлечений. Сбивается график, режим дня, биоритмы организма и т.д. Как же без ущерба для себя и своих коллег по работе влиться в трудовой режим? Для начала постарайтесь настроить себя на то, что день пройдет успешно и все будет хорошо!

Придя на работу, не впихивайте, не заталкивайте себя в насущные дела. Переход от праздников к будничным обязанностям и привычному графику должен происходить плавно. Сейчас вы пребываете в состоянии некоего стресса — отнеситесь к организму как можно бережнее, иначе выход на работу в итоге закончится больничным отпуском.

С утра первым делом поделитесь с коллегами рассказами о собственном отдыхе и полученных впечатлениях. Поговорив о праздниках, вы закроете эту тему и сможете надолго оставить ее в прошлом. Новый год больше не будет отвлекать вас от привычного ритма жизни. Посему советую убрать из офиса всю торжественную символику и иные вещи, напоминающие о прошедшем веселье. Иначе до майских каникул вас не будет покидать желание побездельничать.

Вам противопоказан ударный труд и привычный «доянварский» ритм. Первый рабочий день — это своего рода полувыходной. Не принимайте жизненно важных решений. Не пытайтесь выполнить свою норму 100-процентно — разделите среднестатистический план пополам: с вас вполне достаточно 50-процентной отработки обязанностей. Не терзайте себя, как загнанную лошадь, не устраивайте цейтнот. Будьте сдержанны, иначе вам придется два месяца заниматься исправлением ошибок, сделанных в начале года. Помните о том, что скорость и эффективность вашей работы значительно снизились. Это абсолютно нормально: вы переживаете адаптационный период.

Так, не стоит брать на себя непомерную ношу, чтобы лишний раз не расстраиваться и не упрекать себя в том, что работа сделана плохо (а это в корне неверно). Поймите: в первый послепраздничный день невозможно трудиться так же, как и до 1-го числа. Представьте, что 11 января — ваш первый рабочий день в компании: вам просто нужно разобраться, что к чему на новом месте. Продолжительность адаптационного периода зависит от подвижности психики, а потому может быть разной — от одного до десяти дней. Если вы особенно тяжело переживаете процесс возвращения на работу, советую отдыхать реже, но дольше. В следующий раз присоедините к новогодним каникулам часть положенного вам отпуска.

Займитесь мелкими, незначительными делами, которые не будут кардинально сказываться на результате работы. Это может быть уборка на столе, сортировка электронных писем, деловые звонки коллегам. Неплохо было бы заняться планированием. Подобная деятельность не требует особой концентрации и не является активным решением проблем, зато создает положительную мотивацию: вы постепенно включаетесь в процесс, имея представление о том, как надо будет работать ближе к концу недели.

Работникам, особенно тяжело переживающим первое трудовое утро, советую побаловать себя каким-нибудь презентом. Заготовьте с вечера персональный подарок. Это может быть что угодно — деликатес, приятная музыка. Премируйте себя за «намерение возвратиться в активную социальную деятельность». Только сделайте это до начала работы.

Если за несколько дней до часа икс вас начинают терзать навязчивые мысли о предстоящих трудовых мучениях, гоните их не раздумывая: от того, что вы заранее начнете ненавидеть работу, лучше никому не станет. Гораздо продуктивнее будет отключиться от будущих проблем и посвятить себя праздникам. Если ваши мысли, напротив, позитивны, можно с уверенностью утверждать: вы созрели.

Короткая ссылка на новость: http://informatio.ru/~pzQF7

Другие новости раздела

RSS
Имидж успешной личности
23.11.2016 / Карьера и успех
Вы замечали, что каждый добившийся популярности человек никогда не предстанет в неподобающем виде перед публикой? Сложившийся образ напрямую влияет на расположение людей.
На кого пойти учиться: ТОП профессий, которые  востребованы в России в 2016 году
23.05.2016 / Карьера и успех
При выборе профессии многие молодые люди ориентируются на актуальность направления, а также востребованность самой профессии в конкретной сфере
Исследования доказали, что работа не влияет на романтические отношения
14.01.2016 / Карьера и успех
Много людей считают, что успешная работа, карьерный рост может мешать в личных отношениях. Но, все заблуждение, ведь исследования проведенные учеными из Германии и Швейцарии, доказывают и показывают обратное.
Психологи знают, как не выглядеть глупо
25.11.2015 / Карьера и успех
По мнению венгерских ученых, существует три различных вида глупости, один из которых намного хуже остальных.
Составлен рейтинг самых стрессовых профессий
29.10.2015 / Карьера и успех
Китайские специалисты опубликовали рейтинг стрессовых профессий. Какую работу китайцы считают самой нервной?