Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализации


18 Июня 2012
Просмотров: 2548

Визуализация – очень популярный способ «улучшения качества жизни». Вокруг него написана большая стопка книг, выстроен десяток тренингов.

Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализации

Визуализация – очень популярный способ «улучшения качества жизни». Вокруг него написана большая стопка книг, выстроен десяток тренингов.

Давайте и мы рассмотрим, что такое визуализация и как правильно ее использовать.

Визуализация – это представление ситуации в ярких живых образах, представление нового себя, своей новой жизни.

Визуализация является эффективным методом добровольного позитивного настраивания. Мозг не наделен способностью отличать представляемые события от реальных. Для него представленные в уме события являются реальными.

Визуализацию нужно проводить в спокойное время в спокойном месте, устроившись поудобнее и мысленно перенесясь на некоторое время вперед. Например, года на два-три. Этого времени достаточно на то, чтобы существенно преобразить свою жизнь.

Визуализация это настройка на позитивный лад и привлечение в свою жизнь желаемого. Кроме того, визуализация это задействование фантазии и ресурсов подсознания в плане постановки настоящих задач и целей, которые действительно важны для вас. Когда наша фантазия раскрепощена, мы начинаем думать о истинно важных вещах. А после анализа наших фантазий можно поставить четкие, конкретные задачи.

Визуализация помогает сделать жизнь более счастливой.

Дело в том, что после выполнения процедуры визуализации, человек начинает понимать свои истинные цели и задачи, которые приведут его к счастливой жизни.

А это значит, что когда вы достигните этих целей, то почувствуете истинную радость. У вас не будет возникать сомнений, что жизнь хорошо. Ведь одна из проблем добивающихся успеха людей – вроде все вышло, ну и что. Вроде добился чего хотел и стало скучно. И хочется еще больше. Жаловаться вроде не на что, а наслаждаться жизнью все равно не получается.

То есть, сколько бы ни работал на успех – радости он не приносит.

Так вот, имея в распоряжении истинные ценности, противостоять противным мыслям проще. Разумеется, это не панацея, но может служить мощным источником ощущения довольства своей жизнью и собой.

А это дорогого стоит.

Важно знать, что те профиты, которые дает визуализация, возможны только при соблюдении некоторых условий:

  • серьезный и старательный подход;
  • по настоящему интенсивная работа воображения и подсознания;
  • объективный анализ, выделение из своих желаний основных целей;
  • главное условие – понимание, зачем вы уделяете этому время,чего именно вы хотите добиться, визуализируя.
Короткая ссылка на новость: http://informatio.ru/~HTpnV

Другие новости раздела

RSS
Какие техники исполнения желаний существуют?
09.10.2012 / Развитие подсознания
Никто не может гарантировать того, что при выполнении каких-либо манипуляций или действий – ваши желания исполнится
Как научиться запоминать. Упражнения по запоминанию
26.07.2012 / Развитие подсознания
Для человека всегда важным является тема по запоминанию информационного материала
Как научиться вести споры, чтобы они пошли на пользу вам и вашему союзу?
20.07.2012 / Развитие подсознания
Какими бы крепкими ни были ваши отношения с любимым человеком, конфликтов все равно не избежать. Однако можно научиться вести споры так, что они пойдут на пользу вам и вашему союзу.
Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализации
18.06.2012 / Развитие подсознания
Визуализация – очень популярный способ «улучшения качества жизни». Вокруг него написана большая стопка книг, выстроен десяток тренингов.
Что мешает саморазвитию? Причины нежелания развиваться
15.06.2012 / Развитие подсознания
Человек разумный стремиться работать над собой