Поиск

Новости

Что приготовить на завтрак для повышения активности и бодрости

... увеличилась. Современный человек все меньше высыпается из-за ненормированного графика работы. Часто в условиях хронического стресса отсутствует аппетит в утренние часы. Вот почему надо научиться планировать питание в течение дня, вовремя ложиться спать, увеличить физическую нагрузку....

Изменен: 06.11.2017

Здоровье малыша: что делать, если кроха много пьет

... в том случае, если у вашей детки лишний вес, сухость во рту, моча липкая. Обычно такие дети любят набивать рот сладостями, у них повышенный аппетит. В этом случае сильная жажда может послужить причиной сахарного диабета. Готовьтесь к тому, что вам придется сдавать анализы крови ...

Изменен: 16.12.2016

Правильное питание для хорошего настроения и здоровья

... усвоение пищи, дает выигрыш во времени, а значит, чувство голода не скоро придет. А углеводы, являющиеся по природе сладкими сахарами, уменьшают аппетит. Таким образом мы убили сразу двух зайцев: голод удовлетворен и аппетит устранен. Если же на завтрак были преимущественно быстрые ...

Изменен: 03.03.2017

Роспотребнадзор предлагает выписывать штрафы за ожирение. Как избавиться от лишнего веса, не выходя из дома

... семьдесят грамм корневища валерианы и дать настояться сутки. Перед едой нужно выпивать сто пятьдесят миллилитров этого настоя. Он уменьшит аппетит и усилит обмен веществ . Уменьшит аппетит и отвар кукурузных рылец с сельдереем. Для его приготовления, нужно ложку кукурузных рылец ...

Изменен: 15.02.2019

Летнее питание: как сохранить хорошее самочувствие и контроль за рационом?

... питаться каждые 3-4 часа и не есть большими порциями В жару мы обычно не хотим есть и пропускаем приемы пищи, а к вечеру просыпается «зверский» аппетит. Вечером организм готовится ко сну, в это время органы пищеварения переходят в ночной режим. Изобильные ужины приводят к набору веса,...

Изменен: 20.07.2018

Ученые: чем больше обеденный стол, тем меньше съедаешь

Лаборанты из Корнелльского университета (США) сделали вывод, что употребляя пищу за столом большого размера человек съедает меньше еды, нежели за маленьким. Лаборанты из Корнелльского университета (США) сделали вывод, что употребляя пищу за столом большого размера человек съедает меньше еды, нежели за маленьким. Маркетологи провели исследование, где экспериментаторами была разрезана пицца на 16 кусочков, вдвое меньше обычных, и разместили их на столы разного размера. Участникам позволялось, употреблять...

Изменен: 22.01.2016

Недостаток сна влияет на режим питания и вес человека

... энергетический обмен организма и контролируют метаболические и эндокринные процессы в организме. Нарушение синтеза гормонов повышает аппетит человека и заставляет его потреблять большее количество жирной и сладкой пищи.

Изменен: 20.08.2015

Питание при простуде: как помочь себе самостоятельно

Что необходимо употреблять в пищу, когда организм ослаблен? Очень часто, когда мы себя плохо чувствуем, у нас совершенно пропадает аппетит и не хочется ничего, кроме чая. Или же наоборот, желание есть остаётся, и мы балуем себя всякими сладостями и прочими любимыми продуктами,...

Изменен: 21.01.2019

Язвенная болезнь: клиника и лечение

... называемые "голодные боли"). Другими симптомами болезни является рвота, тошнота, изжога, слабость, иногда температура. Как правило, при язве аппетит не пропадает, однако люди с опасностью принимают пищу, потому что в любой момент может возникнуть рвота. Аптека Живика ру предлагает ...

Изменен: 28.08.2015

Кока-кола: вред и польза

... детей Подобные вредные вещи всегда особенно опасны для детей. Кока-кола – тот же случай. Во-первых, из-за своей калорийности она подавляет аппетит, и ребёнок будет просто отказываться есть нормальную пищу при чрезмерном употреблении напитка. Негативно кола влияет на рост, развитие ...

Изменен: 27.02.2019

Как заработать на Новогодних праздниках?

... хочется всегда Чем бы мы не занимались, а естественное желание попить и поесть в любом случае даст о себе знать. Тем более на воздухе, где аппетит увеличивается в два раза. А если минус за окном не очень «добрый», то и согреться горчим чаем или глинтвейном. Так что на втором месте ...

Изменен: 14.12.2016

Съел и похудел - реально это или нет?

... незатейливое блюдо, умело приправленное специями, приобретает божественный вкус. Как оказалось, эти компоненты способны не только возбуждать аппетит, улучшать процессы пищеварения, но еще и способствовать похудению. Как вкусно и по-домашнему пахнет выпечка с корицей. Этот аромат ...

Изменен: 27.08.2014

Как вести себя, если близкий человек в депрессии?

... ощущение особого внимания к его персоне. Не лучшим образом на него действуют и бесконечно задаваемые вопросы о его самочувствии, настроении, аппетите… Недопустимо поступать по отношению к страдальцу и прямо противоположным образом, делая вид, что ничего особенного не происходит....

Изменен: 28.10.2022

Как сон может повлиять на фигуру и процессы в организме?

... плохая фигура и ожирение. Но почему так происходит? Оказывается, плохой сон подавляет работу определенных участков мозга, ответственных за аппетит, но усиливает активность центра удовольствия. В ходе эксперимента, в котором приняли участие 14 совершенно здоровых мужчин, добровольцев ...

Изменен: 25.07.2014

Как влияет потребление мяса на здоровье людей?

... рекомендации относительно потребления так называемого «красного мяса» (свинина, говядина, баранина). Жителей страны призывают ограничить свой аппетит не более чем 500 г мяса в неделю. Первой реакцией миллионов любителей самой вкусной еды на свете, которой является для большинства ...

Изменен: 20.03.2012

Чем заменить сахар: 5 природных альтернатив

... шоколадками есть далеко не у всех. У кого-то болят зубы, кто-то на диете, другим не позволяет здоровье. Так что же делать, как угомонить разыгравшийся аппетит? С недавнего времени в модных кофейнях Москвы появились… заменители сахара. Вместо привычных крупинок посетителям предлагают природные ...

Изменен: 29.05.2015

Как побороть зимнюю апатию?

... Не бойтесь потолстеть от частого употребления семечек, наоборот, их часто используют в различных диетах для перекуса, так как они снижают аппетит. Отдыхайте Старайтесь не находиться всё время дома, чаще выбирайтесь на различные интересные мероприятия и выставки. Не упускайте ...

Изменен: 15.01.2019

Почему плавание лучшее занятие для поддержания здоровья?

... нормализуется, осанка становится более ровной. Даже популярная сегодня аэробика не может дать такой эффект. Достаточно вспомнить, какой аппетит разыгрывается после купания в открытых водоемах, чтобы понять, бассейн — настоящее спасение для тех, кто хочет сбросить вес и сделать ...

Изменен: 22.01.2014