Ни для кого не секрет, что «после 40 жизнь только начинается». Многие женщины в этом возрасте чувствуют необыкновенный прилив сил, энергии и энтузиазма. Они записываются на занятия экзотическими танцами, стремятся побольше путешествовать, кардинально меняют гардероб и, конечно же, хотят выглядеть привлекательно и сексуально.
Но вот беда: собственное лицо, на котором уже проступают возрастные признаки, нельзя сменить на более молодое. Как уменьшить появление морщин после сорока?
Это не повод отчаиваться! Ведь соблюдение всего 10 несложных правил по уходу за кожей позволит надолго отсрочить появление морщин.
Правило №1: откройте для себя гиалуроновую кислоту
Гиалуроновая кислота – одна из естественных составляющих кожно-покровной ткани. Она отвечает за эластичность и упругость кожи, предотвращая ее обезвоживание. С возрастом необходимость в подпитке собственного организма этим веществом только возрастает. Возможно как внутреннее применение гиалуроновой кислоты (в виде аптечного порошка или таблеток), так и наружное (нередко кислота входит в состав кремов и лосьонов).
Правило №2: откажитесь от жесткого механического воздействия
Это правило подразумевает использование более щадящих средств для пиллинга кожи, чем те, что применялись ранее. Забудьте о скрабах, которые содержат молотый кофе или абрикосовую косточку. Существует множество альтернативных средств (в том числе и электрические щетки), которые эффективно снимают омертвевший слой эпителия, не истончая его при этом.
Правило №3: правильно выбирайте крем
При выборе средств по уходу за кожей лица теперь недостаточно обращать внимание только на тип кожи (для сухой, нормальной, жирной), для которого оно предназначено. Крем должен так же соответствовать возрастной категории, ведь от этого будет зависеть количество содержащихся в нем компонентов, которые отвечают за выработку коллагена. Это способствует повышению эластичности кожи, и в результате - разглаживанию уже существующих морщин и предотвращает появление новых.
Правило №4: применяйте сыворотки
В зависимости от изначального состояния кожи, может оказаться полезным использование сывороток – средств, с более высокой концентрацией необходимых компонентов. Сыворотку необходимо подбирать в соответствии с ночным кремом, ведь наносится она за 30 минут до его применения. Таким образом, на кожу будет оказано максимально комплексное воздействие питательных и регенерирующих веществ.
Правило №5: уделяйте внимание зоне декольте
В первую очередь возраст женщины можно определить по лицу, рукам и зоне декольте. Если Вы не планируете зимой и летом носить одежду с «глухим» воротником, то придется потратить свое время на ежедневное нанесение антивозрастных средств по уходу за кожей не только на лицо, но и шею, и область груди. Приложенные усилия не замедлят дать отличный результат, и Вы смело сможете позволить себе более чем открытые платья и сарафаны.
Правило №6: ухаживайте за руками
Использование перчаток при мытье посуды и уборке, а так же регулярное применение скраба для рук, соляных ванночек и питательных масок благотворно скажется на внешнем виде рук. Наряду с выполнением процедур по уходу за руками в домашних условиях, не лишним будет обзавестись привычкой посещать маникюрный салон не реже одного раза в 4-6 недель.
Правило №7: доверьте лицо косметологу
Посещение специалиста рекомендовано не только для получения грамотной консультационной помощи, но и для проведения профессионально-косметологических процедур. Например, комплексного лимфодренажного массажа, который стимулирует кровообращение на уровне даже мелких капилляров, а, следовательно, ускоряет регенерацию кожи. Сочетание различных техник позволяет заметно подтянуть овал лица и избавится от возрастных признаков.
Правило №8: побалуйте лицо маской
Рекомендованная частота нанесения питательных масок – не реже 1-2 раз в неделю. Вы можете воспользоваться как фирменной маской, приобретенной в магазине, так и составить средство собственноручно из купленных в аптеке компонентов (витаминов А, В и Е, глицерина и пр.). Применение маски благотворно не только из-за входящих в ее состав витаминов, но и из-за возможности полностью расслабить мышцы лица, избавиться от стресса.
Правило №9: гидрофильное масло – Ваш помощник
Правильный уход за кожей лица (в том числе и вокруг глаз) предполагает использование такого средства, как гидрофильное масло, для снятия макияжа. В своем составе оно содержит натуральные масла (оливковое), растительные экстракты, но при этом мягко растворяет декоративную косметику (тушь, пудру, тональный крем и пр.) и смывается теплой водой. Это позволяет избежать необходимости тереть кожу до покраснения или пересушивать ее более агрессивными косметическими средствами, а то и обычным туалетным мылом. Финансовые затраты на покупку гидрофильного масла окупаются с лихвой!
Правило №10: больше пейте
Не только негазированную минеральную воду, но и различные овощные соки и фреши. Введение в собственный рацион витаминных коктейлей из моркови, свеклы, тыквы, капусты, сельдерея, поможет Вам «зарядить» организм изнутри, а так же проведет его деликатную интоксикацию, что заметно скажется на цвете лица.
