Человек – особь экономичная и за какое-либо действие примется только тогда, когда поймет, зачем ему это нужно, и какую выгоду и пользу он от этого приобретет
Поднять самооценку - задача для некоторых личностей не из легких. Именно поэтому мы решили написать статью о том, как можно с помощью упражнений самостоятельно поднять свою самооценку. А для начала поймем, что же такое самооценка и каково правильное представление о себе?
Если Вы попали в чрезвычайную ситуацию, если у вас неприятности и вас одолевают страхи, то вам помогут несколько советов по избавлению от тягостных мыслей, дум и различных страхов, связанных с ситуацией