Поиск

Новости

Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака

... полноте, поэтому большую долю их рациона должны составлять овощи (особенно полезна для них капуста) и фрукты, нежирное мясо и птица, морская рыба. Потребление углеводов представителям этого знака желательно свести к минимуму. Особенно вреден для них сахар - если нет противопоказаний,...

Изменен: 08.04.2022

Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета

... больше овощей и фруктов, восполняйте поистраченный за зиму запас витаминов в организме. Также незаменимой будет белковая пища, а именно: рыба, морепродукты, маложирные кисломолочные продукты. Конечно же, не забывайте про клетчатку, содержащуюся в грубом ржаном хлебе, крупах....

Изменен: 08.04.2022

Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?

... приготовленной пищи -в бракеражный журнал. Для органолептической оценки пищи необходимо иметь поварскую иглу (чтобы определить готовность мяса или рыбы), ложки, вилку, нож, термометр, миску с кипятком (для ополаскивания ложек), тарелки, стакан с холодным чаем (для прополаскивания рта). При ...

Изменен: 08.04.2022

Названы признаки нехватки белка в организме

... подростков, которым не хватает белка, замедляются развитие и рост, ухудшается умственная деятельность. Белок можно получить, употребляя рыбу, молочные продукты, мясо, горох, яйца, бобы, сою. Улучшить состояние здоровья и восстановить баланс белка также могут сыр, орехи, крупы ...

Изменен: 04.02.2022

Гороскоп 2022 по знакам зодиака: что ждать в год Водяного Тигра

... захочется легкости и новизны в любовной сфере. Для гармонизации личной жизни благоприятны май, июль и осенние месяцы до самого нового года. Рыбы (19.02 - 20.03) Рыбы в 2022 году будут любимчиками фортуны. Это благоприятное время для развития, создания новых проектов и обновления жизни....

Изменен: 17.12.2021

Врач рассказала, как ухаживать за кожей зимой и защититься от морозов

... самых важных витаминов зимой является витамин D. Он образуется в нашей коже после воздействия солнечного света, а также содержится в жирной рыбе (скумбрия, тунец и сардины), грибах, витаминизированных молочных и немолочных заменителях. Организму необходим витамин D, чтобы поддерживать ...

Изменен: 07.12.2021

Диетолог назвал самые опасные продукты для людей старше 50 лет

Количество мяса необходимо сокращать, чередовать его с белой нежирной рыбой. Врач-диетолог Анжелика Дюваль считает, что после 50 лет необходимо пересмотреть свой рацион питания. Следует исключить любой алкоголь,...

Изменен: 15.11.2021

Изменения в законодательстве в марте 2021 года: что ждать россиянам?

... водного объекта. Она учитывает общую годовую рыбопродуктивность водного объекта, площадь негативного воздействия, его степень (долю гибнущей рыбы) и длительность. Обновлены санитарные нормы в сельском хозяйстве Новые санитарные нормы, важные для сельского хозяйства, вступают в ...

Изменен: 01.03.2021

Как правильно питаться на самоизоляции. Рекомендации Роспотребнадзора

... такими продуктами, как, разнообразные каши, яйца, запеканка, сырники или творог. На обед лучше есть первое горячее блюдо: из мяса, птицы или рыбы с гарниром, а также свежие овощи. Ужин может содержать блюдо из мяса, птицы или рыбы с гарниром. Между традиционными приемами пищи в перекусы ...

Изменен: 15.04.2020

В потребительскую корзину положат больше мяса, рыбы, овощей и фруктов

... фруктов и овощей. Об этом глава государства заявил на встрече с общественностью Липецкой области. Глава государства считает, что овощи, фрукты, рыба и мясо не занимают должного места в потребительской корзине россиян, поэтому её структура, по мнению специалистов, «нуждается в совершенствовании»,...

Изменен: 28.01.2020

Покупаем безопасные продукты: какой сервелат и шампанское выбрать к Новому году

... тем обидней в пылу предновогодней гонки купить подделку. Эксперты Роскачества отмечают, что современный российский рынок икры лососевых рыб является очень проблемным. Так, из 29 популярных на российском рынке торговых марок, отобранных для веерного исследования, 10 имели нарушения ...

Изменен: 25.12.2019

Китайский восточный гороскоп на 2020 год для Свиньи (Кабана)

... китайского календаря, связанный с женским началом Инь и водной стихией. В западной астрологической системе Кабану соответствуют знак зодиака Рыбы и мутабельный крест космограммы. Годы Кабана: ... 1911, 1923, 1935, 1947, 1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031 ... Кабан: характеристика людей, рожденных в год Кабана ...

Изменен: 20.12.2019

Жгучий перец чили, по словам ученых, может спасти от заболеваний сердца

... Кишечник должен вести работу постоянно, освобождаясь после каждого приема пищи. Если случился сбой, то достаточно скушать кусочек мяса или рыбы, в которую добавлена приправа – красный жгучий перчик. Через некоторое время вы почувствуете, что кишечник снова стал работать, как ...

Изменен: 18.12.2019

Какие продукты лучше не есть, чтобы крепче спать

Диетолог не советует есть на ужин жирную рыбу, острые продукты и томатную пасту. Залогом здорового сна является правильное питание, а вместе они могут улучшить состояние и избежать ...

Изменен: 18.12.2019

Советы, как оставаться дольше здоровым или 10 заповедей долголетия

... Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды. 3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу! Работа способствует моложавости,...

Изменен: 17.12.2019

Осенне-зимняя диета: чем питаться, чтоб подготовить организм к холодам?

... крабах и других дарах моря, почках, печени и пшенице с богатых селеном почв. В том же списке особый фермент – коэнзим Q 10, источники которого – рыба, орехи, постное мясо и растительное масло. Разнообразьте этими продуктами свой стол, и вы легко адаптируетесь к холодам. Парим, варим,...

Изменен: 17.12.2019

К чему приводит недостаток витаминов? Полезные продукты зимой

... неврологические нарушения Чем питаться при нехватке витамина А? Витамин А содержится в сливочном масле, яичном желтке, печени (особенно рыб и морских животных), моркови. Провитамин А (каротин) - это вещество, из которого организм человека синтезирует витамин А. Он содержится ...

Изменен: 17.12.2019

Москвичам рассказали, где в городе можно застать лето посреди зимы

... инженерные системы таким образом создают необходимый микроклимат. Здесь представлены пальма вашингтония крепкая с листьями от 1,5 до 5 метров и «рыбий хвост» (или кариота мягкая), перистые листья которой напоминают хвост рыбы. Оранжерея «Городской фермы» на ВДНХ рассчитана в первую ...

Изменен: 08.12.2019