Поиск

Новости

Как запустить систему самоисцеления и почувствовать себя молодым?

... созданы современной медициной (которая не внесла почти никакого вклада в здоровье человечества). Здоровье – это не увеличение числа ЦД-4 в то время, как реальный иммунитет пациента снижается и не может противостоять новым оппортунистическим инфекциям. Здоровье – это образ жизни....

Изменен: 16.11.2023

Домашние советы: как облегчить уборку в доме и жить без химии?

... постирайте вещь обычным способом. Если вам нужно избавиться от пятен на ковре, то просто распылите на них перекись и оставьте на некоторое время. Но этот метод подойдёт только для светлых ковров, не используйте его для тёмных! Вот так, зная эти секреты можно очень сильно облегчить ...

Изменен: 16.11.2023

Симптомы тревоги и советы, как преодолеть тревожность

... поэтому посчитайте свой и придерживайтесь его в дальнейшем. Если Вам предстоит важная встреча, процедура или выступление, постарайтесь найти время расслабиться накануне . Можно прогуляться на свежем воздухе по памятным местам, посмотреть семейный фотоальбом, полюбоваться аквариумными ...

Изменен: 30.10.2023

Что ждет россиян с 1 октября 2023 года?

... нарушения в сфере воинского учета Штраф за неявку в военкомат по повестке без уважительной причины повышается до 30 тыс. рублей (в настоящее время установлен штраф от 500 до 3 тыс. рублей). Кроме того, если гражданин не сообщил в военкомат об изменениях своих данных (семейном положении,...

Изменен: 29.09.2023

Как ускорить метаболизм?

... чем кардио-нагрузки. Такие тренировки способны отлично разогнать метаболизм, более того, благодаря избыточному потреблению кислорода во время них, организм продолжит сжигать калории ещё некоторое время после. Продукты для ускорения обмена веществ В свой рацион стоит включить ...

Изменен: 25.08.2023

Особенности выбора дизайнерской мебели

... которой можно выбрать необходимый гарнитур, прихожую или спальню. Покупателю, который выбирает мебель для комнаты, где будет проводить время ребенок, следует обратить внимание на такие особенности, как: экологическая чистота; эргономика; качество; дизайн; функциональность ...

Изменен: 25.08.2023

Как поднять самооценку. Упражнения для поднятия самооценки

... Ищите плюсы В случае неудачи, осознайте сложившуюся ситуацию и найдите положительные моменты. Вы потеряли работу – зато у вас появится время усовершенствовать свои знания или сменить профессию. Найденные плюсы избавят вас от депрессии и помогут вынести пользу из сложившейся ...

Изменен: 05.06.2023

Преимущества няни со знанием английского языка

... планировать режим дня ребенка. Делается это вместе с родителями или по подписанной договоренности. В данном случае понадобится учитывать время, которое проводится в школе, также дополнительные кружки, время, отведенное на дневной сон; Няня обязана отвечать за питание малышей ...

Изменен: 05.06.2023

Как помощь студентам в написании работ открывает новые горизонты

... и проектов, требующих глубокого понимания материала и умения грамотно излагать свои мысли. Иногда, в вихре занятий и дедлайнов, находить время и вдохновение для написания качественных работ становится настоящим испытанием. В такие моменты на помощь приходят специализированные ...

Изменен: 10.04.2023

Единое пособие на детей до 17 лет с 2023 года: основные условия

... причина подтверждена за весь октябрь. Иметь в расчетном периоде или при обращении. Есть уважительные причины, которые можно иметь любое время в расчетном периоде или на момент обращения: Статус многодетного для одного из членов семьи. Статус единственного родителя ребенка ...

Изменен: 24.01.2023

Как развить силу воли? Простые правила развития силы воли

... и собранным. Для этого необходима сила воли. Короме того она помогает пережить временные неприятности, которые бывают у всех. Если вы все время будете позволять себе давать слабинку, то ничего значительного в этой жизни вам не достичь. Тот, кому под силу заставить себя работать,...

Изменен: 30.12.2022

Как влияет очередность рождения детей в семье на их судьбу

... говорят о своих чувствах. Ирина, 35 лет: «Мне было 6 лет, когда родилась сестра. Разумеется, родители стали уделять мне меньше внимания. Какое-то время я переживала, а потом решила: «Ах, так? Да не очень-то и надо!». С тех пор эти слова, похоже, стали моим жизненным девизом. Попросить кого-то ...

Изменен: 30.12.2022

Что взять с собой на тренировку в бассейн? 10 нужных вещей

... Расческа и фен. Не забудьте про ких, если носите длинные волосы. Фен и расческа особенно важны, если вы планируете посещать бассейн в холодное время года. Сумка. Желательно непромокаемая, в которую можно положить влажные купальники, плавки и полотенца. Если такой нет, можно использовать ...

Изменен: 26.12.2022

Лучшие способы управления эмоциями

... Дыхание восстанавливает баланс Глубоко дышите и отдыхайте, чтобы восстановить равновесие обмена веществ. В течение рабочего дня найдите время для того, чтобы закрыть глаза и 10 раз глубоко вздохнуть. Еще лучше будет, если Вы будете ежедневно медитировать и «обойдете» эмоциональные ...

Изменен: 12.10.2022

Как прийти к гармонии - воспитываем внутреннее равновесие

... первые шаги, мы стояли на шатких ногах, и часто падали. Мы учились ходить не один день. Чтобы узнать, как ходить, нам потребовались долгое время и практика. Ошибки помогали понимать, как научиться ходить не падая. Нами руководила идея . Человек может учиться возвращать мускулы ...

Изменен: 12.10.2022

Советы по освобождению от страха: способы преодоления

... или на стуле в уединенном месте (со временем, после постоянных тренировок вы научитесь вызывать нужное состояние в любом месте и в любое время — даже в автобусе в «часы пик», но для начала желательно, чтобы вам никто не мешал). Подумайте о какой-то ситуации, где вы боялись чего-то,...

Изменен: 12.10.2022

Вредные сочетания продуктов

Какими продуктами лучше наслаждаться по отдельности? В последнее время люди всё чаще задумываются о том, что они едят, беспокоясь о своём здоровье. Появляется множество интересных статей о различных продуктах,...

Изменен: 23.08.2022

Что съесть, чтобы быть бодрым?

... поддерживающие умственную активность. Одним словом, вы однозначно получите заряд бодрости. Бурый рис С перекусами разобрались, но что лучше есть во время конкретных приёмов пищи? Ответ прост – используйте бурый рис в качестве гарнира. Он действительно очень полезен, так как содержит магний,...

Изменен: 11.08.2022