Поиск

Новости

Советы по освобождению от страха: способы преодоления
... различных факторов: после тяжелого потрясения, пережитого страха, паники. Либо это проявление тяжелого психического заболевания (психоза, депрессии). Известна и наследственная предрасположенность к страхам. Как правило, на боязнь люди реагируют по-разному. Кто-то мобилизует ...
Изменен: 12.10.2022
Врачи пришли к выводу, что бег снижает риск развития депрессии
Ученые провели исследования и выяснили, что ежедневные занятия бегом снижают риск развития депрессии. Врач массачусетской больницы Дэвид Агус рассказал о простом способе снизить риск возникновения депрессии или даже вылечить ...
Изменен: 11.08.2022
Как справляться со злостью? В чем полезная и разрушительная сила злости? Упражнения для успокоения
... психическому напряжению, которое проявляется в мигренях, болях желудка, проблемах с сердцем, кожной сыпи. Это может привести к неврозу и депрессии. Встаньте, напрягите все мышцы . Откройте рот и «кричите», не издавая звука. Можете несколько минут интенсивно шагать на месте, ...
Изменен: 31.05.2022
По мнению ученых походы в театр способствуют долголетию
... что участие в культурных мероприятиях или освоение какого-либо вида искусства полезны для профилактики и облегчения ряда состояний, от депрессии и слабоумия до хронической боли», - говорится в сообщении. Ученые высказали предположение, что такие мероприятия уменьшают уровень ...
Изменен: 31.05.2022
Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака
... представителям знака Овна сложнее других держать себя в руках, из-за чего они более подвержены приступам головной боли, скачкам давления, депрессиям. Периоды сниженного аппетита нередко чередуются у них с приступами обжорства. Чтобы избежать этого, Овнам необходим продуманный,...
Изменен: 08.04.2022
Врачи назвали предпочтительную температуру помещения для сна
... все процессы организма. Будут страдать сосуды, легкие, печень и само сердце. Как следствие, при сне в холоде часто развивается клиническая депрессия», - объяснила Мухина. Врач-дерматолог и косметолог Наталия Жован ставит пользу сна с открытым окном в городе под сомнение. «Жители ...
Изменен: 24.09.2021
Может ли трудоголизм принести счастье?
... построение карьеры. Уход от несчастий в личной жизни в работу не компенсирует дефицит позитивных эмоций, зато дополнительный стресс или даже депрессия обеспечены. Исследователи под руководством доцента психологии Натана Боулинга провели анализ результатов 223 исследований субъективного ...
Изменен: 11.02.2020
Как быстрее войти в трудовой ритм после праздников?
... те состояния, которых у них нет. В последние годы при бытовом общении и в соцсетях стало популярным называть свое подавленное состояние депрессией, в том числе и после длинных праздников. Но это далеко не так. Ведь настоящая депрессия –очень серьезная болезнь. Это когда плохо ...
Изменен: 10.01.2020
Советы, как оставаться дольше здоровым или 10 заповедей долголетия
... укреплению иммунной системы. 5-я заповедь: имейте на все собственную точку зрения. Осознанно живущий человек значительно реже впадает в депрессию и бывает подавленным, чем тот, кто лишь пассивно плывет по течению. 6-я заповедь: двигайтесь! Даже восемь минут занятий спортом в ...
Изменен: 17.12.2019
Личностый рост: как познать и изменить себя?
... хотя муж обещал сделать это сам… Вы так привыкли никому не отказывать, что не замечаете, как люди используют вас. В результате - усталость и депрессия. Отбросьте мысли о том, что окружающие будут вас меньше любить, если вы иногда откажете им в их просьбе. 2. Подумайте наконец о себе!...
Изменен: 10.12.2019
Причины депрессии у взрослых: виды депрессий и ее диагностика
Человек не находит ответа и выхода из ситуации и тогда наступает "уход в себя" - депрессия. Как пережить такой период? Как диагностируют медики подобное состояние? Что нужно учитывать и как лечить депрессию, если поставлен ...
Изменен: 06.12.2019
Чем полезна гречневая диета? Сколько можно есть гречку?
... понижающими холестерин свойствами, помогает при остеоартрите, при заболеваниях брюшной полости, а также помогает избавиться от легкой депрессии, поднимая уровень допамина. Препараты из цветов и листьев гречихи уменьшают хрупкость и проницаемость кровеносных сосудов, ускоряют ...
Изменен: 27.11.2019
Гороскоп 2020 для Стрельцов: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... неустроенности в жизни. В это период важно обратиться за помощью к близким друзьям, которые поддержат в трудную минуту и помогут выбраться из депрессии. Финансовый гороскоп на 2020 год Стрелец Представители знака Зодиака Стрелец проведут этот год динамично, много работая, но вкладывая ...
Изменен: 07.11.2019
Ученые выяснили, чем чревато отсутствие нормального сна
... стресса. Сотрудники Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым к стрессу и депрессии, а кроме этого, повышает тревожность, сообщает Федеральное агентство новостей. В исследовании приняли участие свыше 330 человек ...
Изменен: 07.11.2019
Как поднять себе настроение?
... душе: курсы иностранного языка, занятие танцами, возьмите уроки кулинарии, рисования, скульптуры и многое другое. Вы не только забудете о депрессии, но и повысите свою самооценку. Шестое - обратите внимание на своих питомцев. Давно доказано, что домашние животные поднимают настроение ...
Изменен: 07.11.2019
Что бесплатно можно посетить в Ночь искусств, Хэллоуин и фестиваль Young Old
... района, и улыбка которых вызывает недоумение у окружающих. Темой вечеринки будет пять стадий горя Кюблер-Гросс: отрицание, злость, торг, депрессия, принятие и будут играть селекторы. Если после встречи с вами психотерапевты заканчивают свою карьеру, то вам точно сюда. Где: Москва,...
Изменен: 31.10.2019
Гороскоп 2020 для Скорпионов: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... Скорпиона откажется и его новая любовь и в семье этому человеку не найдется места. Вполне вероятно, что он может остаться один и впасть в депрессию. Именно поэтому важно занимать четкую позицию и всегда говорить в глаза человеку о своих чувствах. Гороскоп на 2020 год сулит Скорпиону ...
Изменен: 27.10.2019
Гороскоп 2020 для Рака: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... и занятиями спортом Рак рискует получить целый букет болезней уже сенью. Вполне возможно придется бороться со стрессом и последствиями депрессии. В целом 2020 год для представителей этого знака Зодиака выдастся не самым удачным, а потому важно подготовиться и максимально защитить ...
Изменен: 25.10.2019
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате