Поиск

Новости

... организм из равновесия и может быть причиной заболевания. Научиться управлять эмоциями – неотъемлемое условие Вашего счастья, здоровья и долгой жизни. 1. Успокаивающий нервы нейротрансмиттер Здоровый мозг имеет сбалансированный химический состав, который может лучше справиться ...

Изменен: 12.10.2022

Как прийти к гармонии - воспитываем внутреннее равновесие

... смысле. Делая первые шаги, мы стояли на шатких ногах, и часто падали. Мы учились ходить не один день. Чтобы узнать, как ходить, нам потребовались долгое время и практика. Ошибки помогали понимать, как научиться ходить не падая. Нами руководила идея . Человек может учиться возвращать ...

Изменен: 12.10.2022

Советы по освобождению от страха: способы преодоления

... подумают соседи? Да как я смогу смотреть им в глаза, если у меня не получится… Итак, тема страха актуальна и ее надо решать, не откладывая в долгий ящик. К тому же длительные страхи очень плохо сказываются на здоровье организма в целом, а мы так любим упрятать все в себя подальше....

Изменен: 12.10.2022

Вредные сочетания продуктов

... самочувствию. Для переваривания мяса и картофеля организму требуются разные пищеварительные ферменты. Еда в таком случае переваривается очень долго, а вместо приятной лёгкости вы будете ощущать чувство тяжести в животе. Кофе и алкоголь Ещё один любимый многими тандем является весьма ...

Изменен: 23.08.2022

Что вы еще не знаете о кофе? Полезная привычка для здоровья

... появиться жженый привкус, а с ее понижением ухудшается экстракция напитка и, соответственно, его качество. Чистота – залог хорошей работы и долгой службы автомата Пожалуй, для любой, даже самой радушной, хозяйки мытье посуды – это самая неприятная часть процесса готовки. Так и ...

Изменен: 08.08.2022

Советы для тех, кому за 25: как выйти из подросткового возраста

... или б) делать дело "спустя рукава", только потому, что тот, кто попросил тебя об услуге, тебе обязан. Это услуга; это не принудительный долг Родине, если ты не можешь этого сделать - не делай. Если ты согласился - представь, что никто не смотрит, сделай это в лучшем виде, и покончи ...

Изменен: 20.06.2022

Как справляться со злостью? В чем полезная и разрушительная сила злости? Упражнения для успокоения

... справиться со злостью, не сдерживайте ее насильно. Найдите место, где никто вас не увидит, например в ванной. Не подавляйте свою злость ! Если долго ее не показывать, может случиться т. н. имплозия, т. е. внутренний взрыв. Вместо того чтобы выражать злобу по отношению к тем, кто является ...

Изменен: 31.05.2022

По мнению ученых походы в театр способствуют долголетию

... такие мероприятия уменьшают уровень стресса. Британские специалисты выяснили, что регулярные посещения театра и выставок способствуют долгой жизни, сообщает Газета.ru. «На сегодняшний день ряд исследований показал, что участие в культурных мероприятиях или освоение какого-либо ...

Изменен: 31.05.2022

Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха

... этого надо, прежде всего, научиться легко переключаться , не«застревать» чересчур на уже прошедших ситуациях, не «пережевывать» их слишком долго, многократно возвращаясь к одним и тем же событиям. И просто… не бояться. Особенно не следует бояться того, вероятность чего не столь ...

Изменен: 30.05.2022

Диетолог напомнил об уникальных свойствах квашеной капусты

Если покупать квашеную капусту в магазине, то нужно выбирать продукт, где содержится меньше уксуса. Квашеная капуста долго сохраняет витамины, раньше это ее свойство использовали моряки, уходившие в дальнее плавание. С помощью этого продукта они спасались ...

Изменен: 22.04.2022

Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета

... самоочищения организма. 3. П ропейте курс витаминов . 4. Выделите время на прогулки на солнышке Это добавит вашему организму витамина D и E. Именно долгие прогулки и любая физическая нагрузка на свежем воздухе - основное лекарство . Помогут также и регулярные водные процедуры: контрастный ...

Изменен: 08.04.2022

Названы признаки нехватки белка в организме

... состояния кожи, ногтей и провоцирует активное выпадение волос. Даже небольшие царапины, которые больной получил, могут заживать на протяжении долгого времени», — сказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она добавила, что если организм недополучает протеин, то могут нарушиться работа ...

Изменен: 04.02.2022

В России разрабатывают лекарство, подавляющее размножение коронавируса

Это весьма долгий процесс, поэтому результат придется подождать. Директор НИЦ эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи Александр Гинцбург сообщил ...

Изменен: 03.12.2021

Пособия в 2022 году: с 1 января власти упростят выдачу выплат

... определенные сложности с обращением за выплатами, а также сбором документов. Сейчас упростить процесс, не меняя оператора, проблематично и долго. — Сегодня на уровне субъектов нет единого стандарта назначения мер поддержки. Упрощение предоставления выплат на региональном уровне ...

Изменен: 24.09.2021

Изменения в законодательстве в апреле 2021 года: пенсии, выплаты детям, льготы бизнесу

... рекомендует работодателям перевести эту категорию граждан на удаленный формат работы. Перестают действовать рекомендации ЦБ о реструктуризации долгов для граждан, у которых выявили коронавирус или значительно снизились доходы из-за пандемии. Согласно постановлению Центробанка, таким ...

Изменен: 06.04.2021

Что изменится в законодательстве и жизни россиян с февраля 2021 года?

... употреблении изделия маркировке не подлежат. Восстановленное молоко признают молочным продуктом Высушенное, а потом разбавленное водой молоко долгое время называлось молочным напитком. Теперь, с 13 февраля, оно возвращается в разряд настоящей молочной продукции. Закрепленные к нему ...

Изменен: 01.02.2021

Чем грозит недосыпание женщинам и мужчинам? К чему приводит нехватка сна?

... хорошего сна, какое у них было настроение и как складывалось общение с партнером. Результаты эксперимента показали, что у женщин, которым долго не удавалось уснуть, на следующий день возникали проблемы в отношениях с мужем. Плохое настроение и «конфликтность» невыспавшихся ...

Изменен: 20.10.2020

Законы в октябре 2020 года: что изменится, несмотря на пандемию

... Средства дольщиков на счетах эскроу на сумму до 10 млн руб. также по-прежнему застрахованы государством. 437 миллиардов рублей составляет долг АСВ перед ЦБ РФ. Всего агентство в 2015-2017 годах получило от ЦБ 842 млрд руб. для выплат вкладчикам, с конца 2017 года постепенно погашает долг ...

Изменен: 06.10.2020