Поиск

Новости

Как похудеть весной и не навредить здоровью

... большие надежды на массаж, но вряд ли он поможет. Подобные вещи — всего лишь дополнение, толчок для стимуляции расщепления жиров. Без коррекции питания вес не уйдёт. И в заключении - приблизительное меню дневного рациона, благодаря которому Вы сможете улучшить как здоровье, так и фигуру. Завтрак: 2-3 крекера с 1 ложкой меда, 125 грамм творога, кофе или чай без сахара. Ланч (осуществляется по Вашему желанию): ...

Изменен: 24.05.2022

Мармелад очищает сосуды от холестерина и токсичных веществ

Совсем недавно диетологи выяснили, что помимо шоколада в свой рацион питания непременно стоит добавить и мармелад Всех, то следит за своим здоровьем, но не может отказаться от сладкого, врачи порадовали отличной новостью. Как известно, специалисты давно доказали, что горький ...

Изменен: 24.05.2022

Какие продукты помогут избавиться от отёков?

... способствует очищению кишечника, выводу лишней воды из тела, свежему дыханию. При регулярном употреблении петрушки кожа и зубы становятся более здоровыми. Есть петрушку можно в составе салатов, супов, гарниров, выпечки и смузи. Арбуз Самое сладкое и вкусное средство против отёков – ...

Изменен: 24.05.2022

Диетолог напомнил об уникальных свойствах квашеной капусты

Если покупать квашеную капусту в магазине, то нужно выбирать продукт, где содержится меньше уксуса. Квашеная капуста долго сохраняет витамины, раньше это ее свойство использовали моряки, уходившие в дальнее плавание. С помощью этого продукта они спасались от авитаминоза и цинги, рассказал диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев. Он напомнил, что капуста обладает большим количеством витаминов и минералов, особенно много активного витамина С. «При закваске этот витамин становится еще более...

Изменен: 22.04.2022

Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака

... избежать отложения солей. Стрельцы Стрельцы привыкли заботиться о своем здоровье, хотя часто им трудно сдерживаться, чтобы не переедать. Им, как ... ... пряных продуктов. Им показано соблюдать посты, а система раздельного питания для представителей этого знака подходит просто идеально. Козерогам ...

Изменен: 08.04.2022

Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета

... красивыми. Итак, несколько советов и примерное меню к весеннему столу. Полезные советы по весенней диете Основа весенней диеты - это правильное и здоровое питание. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, восполняйте поистраченный за зиму запас витаминов в организме. Также незаменимой будет ...

Изменен: 08.04.2022

Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?

... какой рацион и питание считать полезным и продуктивным для организма. Что такое ступенчатая система питания? Давайте разберемся с нашим питанием и будет здоровыми! Как свидетельствует мировая статистика, неправильное питание, которое человек получает в детстве, ведет к сокращению средней ...

Изменен: 08.04.2022

Названы признаки нехватки белка в организме

... ухудшается умственная деятельность. Белок можно получить, употребляя рыбу, молочные продукты, мясо, горох, яйца, бобы, сою. Улучшить состояние здоровья и восстановить баланс белка также могут сыр, орехи, крупы и морепродукты. В то же время важно не переусердствовать, так как переизбыток ...

Изменен: 04.02.2022

Астрологический прогноз на 2022 год по месяцам по восточному гороскопу

... проанализировали. Занимайтесь воспитанием детьми, проследите за их питанием и проконтролируйте поведение. Главное, действуйте без напора ... ... вообще отказаться от путешествий и авантюрных предприятий. Занимайтесь здоровьем, йогой, сохраняйте баланс внутри себя и посидите на диете. Можно ...

Изменен: 20.12.2021

Изменения в законодательстве в апреле 2021 года: пенсии, выплаты детям, льготы бизнесу

... избежать риска необоснованного занижения цен, препятствующего защите здоровья населения. Маркировка товаров Начинается эксперимент по маркировке ... ... промышленности предупредили ФАС о возможном росте цен на продукты питания . Причина — увеличение стоимости упаковки на 10–15%. · Дальневосточные ...

Изменен: 06.04.2021

Какие изменения ждут россиян в 2021 году: маткапитал, пенсии, МРОТ и другие законы

... этом им все еще запрещается осуществлять деятельность в опасных для здоровья и жизни сферах. Повышение цен на алкоголь и табак В новом году ... ... действующей. Правила оказания услуг ресторанов и предприятий общественного питания Обновлены правила оказания услуг ресторанов, кафе и другими ...

Изменен: 11.01.2021

Россия вернется к нормальной жизни после пандемии не раньше февраля

... мужчин и женщин примерно в 70 лет, когда бережное отношение к собственному здоровью у них становится примерно одинаковым. Были периоды, когда алкоголь ... ... Во-первых, как во многих странах, - разграничение продаж алкоголя и продуктов питания. Нельзя рядом с хлебом продавать крепкие алкогольные напитки....

Изменен: 03.07.2020

Какие законы вступают в силу в мае: на что рассчитывать россиянам?

... домах закроются, начнут наказывать за перепланировку подвалов и подсобок, иностранцам разрешат продлевать патенты, не выезжая из страны. Здоровое питание возведено в закон С 1 мая вступает в силу закон о здоровом питании. Законодатели впервые дают определение здоровому питанию. Согласно ...

Изменен: 18.05.2020

Как правильно питаться на самоизоляции. Рекомендации Роспотребнадзора

... продукты, так как излишки могут привести к перееданию. При этом следует также следить за размерами порций, при готовке помнить о принципах здорового питания, ограничить себя в соли и сахаре, а также пить больше воды.

Изменен: 15.04.2020

В школьных обедах запретят продукты с ГМО

... питания», «качество пищевой продукции», «фальсифицированная пищевая продукция» и другие. Кроме того, этот законопроект устанавливает принципы здорового питания и ужесточает требования к обеспечению качества и безопасности продуктов. Поправки в законодательство запрещают использование в ...

Изменен: 05.03.2020

Эксперт рассказал, представители каких профессий болеют чаще всех

... заразиться», – сказал Демин в эфире радио Sputnik. По его словам, во всех трех профессиях наблюдаются пониженная физическая активность, дефективность питания, а также много зависимостей, к примеру, спиртное и сигареты. Отдельный фактор, который влияет на здоровье «айтишников», – электромагнитное излучение. «В IT-сфере важнейшие факторы, которые замалчиваются, – электромагнитные поля. Они ...

Изменен: 25.02.2020

С 1 сентября 2020 года младших школьников обеспечат бесплатным горячим питанием. Что заложат в школьное меню

... всех учащихся начальной школы, независимо от материального положения семьи, бесплатно обеспечат горячим завтраком или обедом. Принцип здорового питания школьников будет закреплён в законодательстве. Законопроект о бесплатном горячем питании школьников депутаты намерены принять ...

Изменен: 17.02.2020

Что такое центры общественного здоровья и зачем их создают?

... Данный проект разработан в соответствии с федеральным проектом «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» (входит в нацпроект «Демография»). Как полагают разработчики документа, наличие регламента и открытие ...

Изменен: 22.01.2020