Поиск

Новости

Правильное питание для хорошего настроения и здоровья

... специалистов. Также не забывайте о том, что пища обязана приносить вам удовольствие своими вкусовыми качествами. Помните, что правильное питание – это не наказание себя, а совсем наоборот. Вы помогаете своему организму и себе в целом поддерживать здоровье. Приятного аппетита!

Изменен: 03.03.2017

Полезные продукты для здорового питания и эффективной работы мозга

... его работу. Тем самым исследователи подтверждают, что все полезное находится в овощах и фруктах. Ведь именно эти продукты стоят в списке здорового и правильного питания человека. Итак, какие же продукты повышают эффективность и работоспособность человеческого мозга? Список видов продуктов питания,...

Изменен: 16.05.2011

Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?

... какой рацион и питание считать полезным и продуктивным для организма. Что такое ступенчатая система питания? Давайте разберемся с нашим питанием и будет здоровыми! Как свидетельствует мировая статистика, неправильное питание, которое человек получает в детстве, ведет к сокращению средней ...

Изменен: 27.12.2017

Питание школьников распишут по ГОСТУ. Что изменится в меню учащихся в сентябре

... всех школах появятся питательные обеды, сбалансированные по набору белков, углеводов и витаминов, — однако и это не решит всех проблем со здоровым питанием детей. «Должна быть активная позиция родителей: в первую очередь следить за тем, что ест ребёнок, должна семья», — полагает президент ...

Изменен: 30.01.2019

Мособлдума поддержала федеральный законопроект о горячем питании для школьников

... либо второго горячего блюда. Профильный комитет Мособлдумы рассмотрел и поддержал федеральный законопроект, которым вводится понятие «здоровое питание», закрепляются его основные принципы, конкретизируются особенности качественного, безопасного питания учащихся, говорится в сообщении ...

Изменен: 18.10.2019

В Госдуму внесен законопроект об обязательном горячем питании для школьников

... Федерации Валентина Матвиенко, а также лидеры всех парламентских фракций. Об этом в пятницу, 20 сентября, пишет ТАСС . «Мы впервые вводим понятие «здоровое питание» как ежедневный сбалансированный рацион питания, который основан на принципах здорового питания, который качественно и количественно ...

Изменен: 20.09.2019

Что пропишут в законе об охране здоровья школьников. Как изменится школьное меню

... «здоровой пище» парламентарии и чиновники готовы самыми разнообразными методами. Так, к примеру, предполагается акция «Единой России» «Здоровое питание - активное долголетие», призванная сформировать у школьников представление о полезной еде. «Это активная форма обучения, когда знания ...

Изменен: 01.03.2019

Составляем правильный режим питания для школьника

... сливок – они способствуют лучшему усваиванию этого витамина. Кстати, молочные и кисломолочные продукты должны прочно войти в ежедневное питание первоклассника. Они улучшают пищеварение и общее состояние здоровья ребенка. За память человека отвечают фосфор и йод, содержащиеся в морепродуктах и рыбе. Поэтому эти продукты должны быть неприменными ...

Изменен: 01.09.2015

Питание детей младшего возраста стало национальной программой. Меню для детей

Правильное питание детей - залог их здоровья. Этой проблеме посвящена Национальная программа оптимизации питания детей, которая дает и практические рекомендации для детского ...

Изменен: 08.12.2015

Летнее питание: как сохранить хорошее самочувствие и контроль за рационом?

... РАН, наше здоровье на 80 процентов зависит от питания. Однако современный потребитель зачастую не способен самостоятельно сформировать здоровый рацион питания. Подтверждено многочисленными исследованиями, что нарушения в питании вызывают возникновение хронических заболеваний, среди которых ...

Изменен: 20.07.2018

Проверено питание в детских садах Москвы: выявлено воровство продуктов

... не пятиразовое питание виновато, а нарушения и со стороны комбинатов питания, и со стороны сотрудников образовательных учреждений, частных ... ... предприятий", Шахова также подчеркнула, что каким бы разнообразным и здоровым не было меню в детских садах, «если в кашу ребенка не добавили ...

Изменен: 04.02.2016

Во всех детских учреждениях введут стандарты качества питания

... миллионов потребителей и сотен производителей продукции для детского питания. Ведь потребность в такой продукции составляет 7 миллионов тонн ... ... частью программы «Десятилетие детства», направленной на укрепление здоровья подрастающих поколений. В марте сенаторы продолжат работу над ...

Изменен: 02.03.2018

Гороскоп здоровья для всех знаков зодиака на 2012 год

... и гороскоп здоровья необходимо учесть для достижения успехов. Гороскоп здоровья на 2012 год подскажет, на что нужно обратить внимание в питании, здоровье. Гороскоп здоровья 2012 для знаков зодиака Овен . Овнам гороскоп здоровья рекомендует в наступающем году не перерабатывать: напряжение,...

Изменен: 14.12.2011

Паспорт здоровья школьника потребует заполнения графы о вредных привычках

... жизни, что предполагает воспитание культуры здорового и безопасного образа жизни, - отметила Алина Левитская, - Мы надеемся, что Паспорт здоровья будет ещё одним стимулом для организации правильного режима дня, контроля за нагрузками на уроках физкультуры, за рационом питания ребёнка, обеспечением его двигательной активности". По утверждению высокопоставленной чиновницы Минобраза, паспорт - это не самоцель,...

Изменен: 21.05.2010

Паспорт здоровья школьника потребует заполнения графы о вредных привычках

Изменен: 21.05.2010

Для малообеспеченных граждан введут продуктовые карты и бесплатное питание

... промышленности и торговли Виктор Евтухов. Людям с ограниченным достатком зачастую приходится неправильно питаться и даже покупать вредные для здоровья продукты. «Продуктовая программа», считают в Минпромторге, поможет стимулировать спрос на российские продукты питания и откроет новые возможности отечественным производителям для сбыта товаров. Граждане, на которых распространяется действие программы,...

Изменен: 03.09.2015

Ошибки в питании, которые мешают похудеть: мифы о продуктах

... сухофруктами и орешками с видного места. Прежде чем перекусить полезными снэками, отмерьте порцию, взвесьте её и посчитайте калории. Переходите на здоровое питание и не позволяйте ошибкам и иллюзиям свести на нет все ваши старания. Не отказывайтесь от картофеля Все, кто стремятся похудеть, часто ...

Изменен: 07.07.2017

Секреты долголетия: гены, здоровый образ жизни, оптимизм и дружная семья

... определенные гены. Они, конечно, передаются человеку от родителей, но эксперты считают, что и на них также влияет образ жизни. Дело в том, что питание, физическая активность и наличие стрессов могут изменить функционирование генов, влияя на здоровье и продолжительность жизни человека. В процессе изучения долгожителей с крепким здоровьем в возрасте от 90 до 99 лет было установлено,...

Изменен: 02.03.2016

Как укрепить здоровье и иммунитет? Несколько простых советов

... весь день. «Мы есть то, что мы едим». Если вы не следите за питанием, то вы, наверняка, не осознаете или не в полной мере осознаете важность питания для нашего здоровья и самочувствия. Еда – очень мощный заряд энергии. Не отбирайте ее у себя. Все гениальное просто: питание должно быть сбалансированными,...

Изменен: 09.06.2012

Как и где надо обедать, чтобы сохранить продуктивность и здоровье?

... офисе на рабочем месте или в кафе, перекусы или полноценный обед, что полезнее и что больше сохраняет продуктивность работы и способствует здоровому питанию? Научно доказано: обедать в офисе полезно для поддержания умственной активности в течение всего рабочего дня Питание в офисе на ...

Изменен: 05.08.2013

Приносят ли органические продукты пользу здоровью?

Никто не поспорит с тем, что правильное питание помогает решить проблемы со здоровьем, улучшить самочувствие и скорректировать недостатки фигуры. Никто не поспорит с тем, что правильное питание помогает решить проблемы ...

Изменен: 05.11.2015

Последние открытия в науке о питании

Главные научные события 2016 года в мире здорового питания будут формировать тренды в пищевой сфере Главные научные события 2016 года в мире здорового питания будут формировать тренды в пищевой ...

Изменен: 30.12.2016

Гороскоп для всех знаков Зодиака на февраль 2017 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... длительные пешие прогулки, одевайтесь теплее. Поберегите свою эндокринную систему, а лучше всего обследуйтесь у врача, и убедитесь, что вы здоровы. Желательно не забывать про витамины и грамотный режим питания. Благоприятные дни: 1, 5, 6, 10, 11, 15, 16, 19, 22, 23, 28 Неблагоприятные дни: 3, 4, 17, 18, 21 Стрелец (23 ноября – 21 декабря) Гороскоп на февраль 2017 года ...

Изменен: 03.02.2017

Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака

... избежать отложения солей. Стрельцы Стрельцы привыкли заботиться о своем здоровье, хотя часто им трудно сдерживаться, чтобы не переедать. Им, как ... ... пряных продуктов. Им показано соблюдать посты, а система раздельного питания для представителей этого знака подходит просто идеально. Козерогам ...

Изменен: 21.10.2011

Гороскоп для всех знаков Зодиака на май 2017 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... Львы вряд ли пожелают вступить с кем-либо в серьезные отношения. В таком случае стоит подождать, пока сердце не начнет вырываться из груди. Здоровье Май – самое время пересмотреть привычный рацион питания, особенно, если есть проблемы с лишним весом. Мясо желательно заменить постной рыбой. И вообще меню стоит обогатить овощами, фруктами,...

Изменен: 02.05.2017

Как продукты питания влияют на характер человека

... нередко нуждаются в защите. Умеренное потребление шоколада способствует выработке эндорфинов – гормонов хорошего настроения. Поклонники здорового питания. Их можно узнать по судкам с приготовленной на пару и без соли пищей, которую они постоянно носят с собой. Среди таких личностей много ...

Изменен: 08.04.2015

Как похудеть весной и не навредить здоровью

... большие надежды на массаж, но вряд ли он поможет. Подобные вещи — всего лишь дополнение, толчок для стимуляции расщепления жиров. Без коррекции питания вес не уйдёт. И в заключении - приблизительное меню дневного рациона, благодаря которому Вы сможете улучшить как здоровье, так и фигуру. Завтрак: 2-3 крекера с 1 ложкой меда, 125 грамм творога, кофе или чай без сахара. Ланч (осуществляется по Вашему желанию): ...

Изменен: 15.03.2016

Гороскоп на апрель всех знаков Зодиака: общий, здоровье, любовь, финансы

... нужно рассчитывать только на свои силы. В личных отношениях апрельский гороскоп не советует Тельцам увлекаться романами на стороне. Со здоровьем у Тельцов все в порядке. Главное, следить за питанием и не пренебрегать физкультурой. Тельца в апреле 2016 года ждет много ярких впечатлений, возможны непредсказуемые события. Чтобы жизнь ...

Изменен: 28.03.2016

О полезных свойствах грибов рассказали сециалисты по питанию

... витаминов и минералов, в них мало калорий и много клетчатки, которая способствует снижению уровня сахара в крови, сообщила РИАМО консультант по питанию, фитнес-диетолог, коуч по здоровью Нью-Йоркского института питания Institute for Integrative Nutrition Диляра Бареева. «Грибы богаты витаминами и минералами, в частности, витаминами ...

Изменен: 08.08.2019

Госдума рассматривает законопроект о введении акцизов на вредные продукты питания

Госдума рассматривает законопроект о введении акцизов на вредные продукты питания, среди которых газированные напитки, чипсы и остальные лакомства. Госдума рассматривает законопроект о введении акцизов на вредные ...

Изменен: 25.12.2015

Гороскоп всех знаков Зодиака на март 2016 года: общий, здоровье, любовь, карьера

... распланируют будущее. Здоровье В марте Рыбы будут подвержены бытовым травмам. Не следует забывать про полноценный отдых, крепкий сон и режим питания. Гороскоп здоровья на март 2016 года советует Рыбам внимательно отнестись к здоровью, тогда простуда обойдет стороной. Укреплять иммунитет можно при ...

Изменен: 29.02.2016

Гороскоп для всех знаков Зодиака на октябрь 2017 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... самочувствие улучшат. Это начинание имеет все шансы перерасти в полезную привычку. В середине этой осени Вам будет легче всего перейти на здоровое питание самому, а также увлечь этим своих близких. Благоприятные дни: 4, 10, 14, 22, 27 и 30 октября 2017 г. Неблагоприятные дни: 2, 17, 26 октября 2017 г. Весы ...

Изменен: 02.10.2017

Правильные продукты для здоровья женщины

Здоровое питание для женщин играет важную роль. Именно оно определяет цвет лица, состояние кожи, ногтей и волос, тонус жизненных сил и эмоциональное ...

Изменен: 20.02.2016

Гороскоп для всех знаков Зодиака на август 2016 года: общий, карьера и финансы, любовь и семья, здоровье

... уверенности в себе и в своих силах. Во второй половине месяца надо сбавить обороты и найти время на восстановление энергии. А это поездки за город, здоровое питание и полноценный сон. Результаты скоро скажутся. Благоприятные дни: 2, 9, 16, 23, 30. Неблагоприятные дни: 1, 8, 15, 22, 29. Козерог (22 декабря - 20 января) ...

Изменен: 25.07.2016

Гороскоп на июнь 2012 года для знаков зодиака. Карьера, финансы, здоровье, любовь, отношения

... Весов выразятся в конкретных цифрах материального поощрения. Гороскоп здоровья для Весов на июнь В июне Весам следует ограничить социальные ... ... хронические заболевания кишечника, обратите особое внимание на систему питания. Не нагружайте организм избытком жиров. Старайтесь разнообразить ...

Изменен: 23.05.2012

Гороскоп для всех знаков Зодиака на июнь 2017 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... Козероги повысят шансы на встречу со своей половинкой. Верьте в то, что все лучшее впереди, но не забывайте и о настоящем. Цените то, что имеете! Здоровье В июне слабые места Козерогов – это желудочно-кишечный тракт. Залог его спокойствия – правильное сбалансированное питание. Это поможет избежать серьезных осложнений. Стоит уменьшить потребление жирного мяса и молочной продукции. Старайтесь не переедать....

Изменен: 01.06.2017

Гороскоп для всех знаков Зодиака на октябрь 2016 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... вам общение с членами семьи. Астрологи советуют Тельцу чаще ходить в гости, выезжать с семьей на природу и посещать массовые мероприятия. Здоровье Если у вас хватит силы воли отказаться от вредных привычек и перейти к правильному питанию, регулярному посещению спортзала или бассейна, октябрьский гороскоп обещает, что со здоровьем проблем не будет. Если же вы пренебрежете ...

Изменен: 29.09.2016

Гороскоп для всех знаков Зодиака на июль 2017 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... маловероятно встретить в этом месяце настоящую любовь. Здоровье Проблемы со здоровьем ждут тех, кто уже достиг возраста мудрости. Июльская жара поспособствует ... ... представителям знака рекомендуется обеспечить себе достойный отдых и правильное питание. В это время лучше отказаться от гастрономических экспериментов....

Изменен: 07.07.2017

Как влияет потребление мяса на здоровье людей?

... мясо, было недоумение и недоверие, тем более что несколькими днями ранее были опубликованы результаты исследования Британской организации здорового питания (British Nutrition Foundation), которые свидетельствовали о том, что нынешний средний уровень потребление мяса в стране не повышает риск развития ...

Изменен: 20.03.2012

Метаболические нарушения связаны с плохим питанием

... участников с метаболическим синдромом. Затем исследователи предложили всем здоровым добровольцам съедать на 1300 калорий больше обычного в течение ... ... синдрома. Снижение физической активности и высокоуглеводный характер питания являются главными причинами того, что заболеваемость метаболическим ...

Изменен: 16.11.2015

Каковы причины расстройства желудка и питания? Нервы или болезни приводят к нарушению пищеварения

... детдомовцы первые месяцы, а то и годы в семье, не могут наесться досыта, сколько их ни корми. Нервная ортрорексия – болезненная страсть к здоровому питанию. Больные концентрируют свою жизнь вокруг проростков пшеницы, листиков салата и особо целебных ножек японских грибов. К сожалению,...

Изменен: 03.06.2013

Гороскоп для всех знаков Зодиака на сентябрь 2017 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... контролем. Отпустите ситуацию, и позвольте судьбе сделать свое дело! Здоровье Большинство Скорпионов в сентябре не будет испытывать проблем со здоровьем, причем как с физическим, так и с психическим. Только не забывайте о занятиях спортом и правильном рационе питания. Предпочтение отдавайте сезонным фруктам и овощам, а также постному мясу. Благоприятные дни: 5, 9, 14, 20, 25, 30 сентября 2017 г. Неблагоприятные ...

Изменен: 04.09.2017

Гороскоп для всех знаков Зодиака на ноябрь 2016 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... добавить в них нотку романтизма и чувственности, стоит прямо сказать об этом любимому человеку– он поймет и поддержит вас. Здоровье Гороскоп здоровья Водолея в ноябре указывает, что сейчас для людей этого знака главное - правильное питание. Расположение звезд говорит о возможном обострении хронических заболеваний ЖКТ. Поэтому стоит придерживаться диеты, исключающей ...

Изменен: 24.10.2016

Правильное питание для мужчин и женщин, в чем отличия?

... старшем возрасте джентльменам лучше придерживаться растительного питания с добавлением кисломолочных продуктов и яиц. Правильной заменой ... ... котором женский организм нуждается более мужского. Чтобы оставаться здоровыми и активными, мужчины должны употреблять углеводов почти в ...

Изменен: 21.05.2013

Чем опасен для здоровья современный хлеб. Что показали последние исследования?

... от синтетической фолиевой кислоты, фолаты из натуральных источников питания, особенно, из зеленых овощей, защищают от рака кишечника и простаты.... ... попадают в наш кишечник в небольшом количестве из разных продуктов, и здоровый организм с ними отлично справляется. Но когда в 1 см3 теста их ...

Изменен: 07.09.2018

Гороскоп для всех знаков Зодиака на сентябрь 2016 года: общий, работа и финансы, любовь и семья, здоровье

... чувства будут снова яркими и романтичными. Здоровье В этом месяце гороскоп советует представителям знака зодиака Телец не пускать состояние здоровья на самотёк. Нужно обязательно следить за режимом сна и питания. Дыхательная гимнастика и прогулки на свежем воздухе снабдят клетки мозга кислородом. Выходные посвятите прогулкам в одиночестве ...

Изменен: 29.08.2016

Гороскоп для всех знаков Зодиака на май 2016 года: общий, здоровье, любовь, финансы

... продолжать двигаться к ранее намеченным целям. Здоровье Если Водолей будет работать с утра до позднего вечера, то в мае 2016 года он подорвет здоровье. Кстати, не только физическое, но и психическое. Гороскоп на май 2016 года Водолею рекомендует распланировать режим питания и отдыха. Чтобы избежать нервного срыва, Водолею в мае нужно пройти курс массажа. Желательно, заняться своей внешностью, женщинам ...

Изменен: 25.04.2016

Гороскоп на сентябрь 2012 для знаков зодиака (ОВЕН — ДЕВА). Общий, любовь, финансы, здоровье

... чем сложности. Но на самом деле все совсем не так критично. Гороскоп здоровья на сентябрь 2012 год для Близнецов Самым слабым местом в сентябре ... ... предрасположенность к язве. Даже если сейчас вас ничего не беспокоит, питание должно быть легким, местами диетическим. Потому что если вас ...

Изменен: 21.08.2012