Поиск

Новости

Симптомы тревоги и советы, как преодолеть тревожность

... прогуляться на свежем воздухе по памятным местам, посмотреть семейный фотоальбом, полюбоваться аквариумными рыбками, почитать любимую книгу, послушать приятную музыку, а перед самым сном скажите себе, что всё будет хорошо, всё устроится. Если Вам есть с кем поделиться волнующими ...

Изменен: 30.10.2023

Что ждет россиян с 1 октября 2023 года?

... контрабанду, умышленное уничтожение или повреждение, незаконную добычу, сбор и оборот особо ценных растений и грибов, занесенных в Красную книгу. Например, за их приобретение или продажу через СМИ или интернет предусмотрен штраф до 1,5 млн рублей и лишение свободы сроком до пяти ...

Изменен: 29.09.2023

Как поднять самооценку. Упражнения для поднятия самооценки

... три больших раздела. В первом из них нужно написать в столбик 10 (не меньше) имен реальных исторических личностей, вымышленных персонажей книг, фильмов, мультфильмов - не суть важно, реальны они или нет. Важно другое - они должны вам нравиться (диапазон: от нравится до "я восхищаюсь")....

Изменен: 05.06.2023

Кто такие экстраверты и интроверты?

... швейцарский ученый и психолог Карл Густав Юнг. Он первым разделил людей на два диаметрально противоположных типа. Изучив огромное количество книг по мифологии, религии, философии, литературе он обнаружил наличие двух психологических установок, экстраверсии и интроверсии. Он рассматривал ...

Изменен: 28.10.2022

Как вести себя, если близкий человек в депрессии?

... советами, предлагая ему, к примеру, применить дыхательную гимнастику или расслабляющие ванны. Даже если вы и прочитали несколько статей или книг о депрессии, это еще не означает, что вы в состоянии оказать страдальцу настоящую действенную помощь. 9. Воздержитесь от банальных «мудрых» ...

Изменен: 28.10.2022

Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха

... со страхом – это… научиться правильно злиться. Точнее, выражать гнев и агрессию. Вот, что пишет о гневе и агрессии Эверетт Шостром в своей книге “Анти-Карнеги или человек манипулятор”. “Ненависть – это застывшая враждебность. Ненавидеть – значит связывать свою энергию. Для ...

Изменен: 30.05.2022

«Зона комфорта» или время перемен?

... пришло время начать! Не надо ставить рекорды, главное — перейти на новый уровень. 7. Попробуйте новые блюда Откройте Yandex, Google или поваренную книгу и найдите блюда, которые вы никогда не пробовали. Купите необходимые продукты и готовьте. В лучшем случае, вы откроете для себя новый ...

Изменен: 30.05.2022

Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализации

Визуализация – очень популярный способ «улучшения качества жизни». Вокруг него написана большая стопка книг, выстроен десяток тренингов. Визуализация – очень популярный способ «улучшения качества жизни». Вокруг него написана большая стопка ...

Изменен: 06.05.2022

Расширен список товаров для детей‑инвалидов, которые можно приобрести за маткапитал

... развивающие и обучающие техсредства реабилитации для детей с нарушением слуха и зрения. Это брайлевские картинки и колодки, тактильные книги и дорожки, наушники с усилением звука и другое. Также с помощью маткапитала компенсируются затраты на приобретение 3- и 4-колесных велосипедов ...

Изменен: 28.12.2021

Единый читательский билет во все библиотеки Москвы теперь можно оформить онлайн

... появился новый сервис, с помощью которого можно в режиме онлайн оформить единый читательский билет во все библиотеки города. Он позволяет брать книги и дает доступ к сервису «Библиотеки Москвы», сообщает пресс-служба департамента информационных технологий столицы. Запуск сервиса ...

Изменен: 20.12.2021

«Очень просветленный»: что москвичи думают о Достоевском в его 200‑летие

... провокацию не поддалась и ответила, что это произведение Гоголя. Андрей, 39 лет: «Да не особо много я знаю о нем. Ну, смотрел фильмы, сериалы по книгам, которые он написал. «Преступление и наказание», по-моему, читали в школе. «Идиот», по-моему, он написал. Это настольная книга каждого ...

Изменен: 15.11.2021

Законы в октябре 2020 года: что изменится, несмотря на пандемию

... октября меняется порядок действий при нарушении авторских прав. Если владелец интеллектуальной собственности - музыки, видео, электронных книг или даже обычных постов - найдет свое произведение в каком-либо программном приложении, он может потребовать их удалить. Обратиться ...

Изменен: 06.10.2020

В России заработала платформа «Моя школа в online». Кого обеспечат дополнительными компьютерами?

... онлайн-образования стал портал «Российская электронная школа» (РЭШ), который содержит интерактивные уроки по всем предметам с 1 по 11 класс. Скачать книгу по школьной программе можно на портале «Маркетплейс образовательных услуг». Для учеников начальной школы организованы занятия по ...

Изменен: 14.04.2020

Как сидеть дома на карантине и не испортить здоровье

... были. Ешьте правильную еду. Это позволит вам оставаться в хорошей форме и сохранить здоровье. И ещё. Перестаньте захламлять себя! Читайте книги, вместо того, чтобы слушать новости. Найдите хобби и занимайтесь им. Вынужденные «выходные»– это время, чтобы развиваться, а не деградировать!...

Изменен: 03.04.2020

Что подарить на 14 февраля: 10 книг про любовь

Книжная сеть «Читай‑город» составили подборку книг о любви для тех, кто хочет погрузиться в атмосферу предстоящего праздника. 14 февраля, помимо Дня святого Валентина, отмечают Международный ...

Изменен: 12.02.2020

Новый порядок приема судебных приставов: какие требования и обязанности

... тесты, и проверку на полиграфе. Так что будущему сотруднику придется рассказать, кроме всего прочего, о своих хобби, назвать две-три любимые книги, а также любимых писателей, поэтов, художников. Может случиться, что во время проверки человек почувствует себя плохо, беседу прервут....

Изменен: 30.01.2020

Москвичи стали чаще давать детям славянские имена

... социального развития Анастасия Ракова. В прошлом году некоторые москвичи давали дочерям и сыновьям необычные имена. Например, поклонники серии книг о Гарри Поттере назвали дочку Гермионой. Любители древнеегипетской и античной мифологии дали девочке имя Феникс. Еще в столице в честь ...

Изменен: 28.01.2020

В год памяти о Великой Отечественной войне: десять книг о военных событиях

Сеть магазинов «Читай‑город» решили начать год с подборки книг, хранящих память о простых участниках тех страшных военных событий. 2020 год объявлен в России Годом памяти и славы в честь 75-летнего ...

Изменен: 15.01.2020