Поиск

Новости

... клетчатки содержится в яблоках, грушах, брокколи, зелёном горошке и малине. В день в идеале женщины должны употреблять 21-25 граммов клетчатки, а мужчины – 30-38 граммов. Увеличение количества белка Белок необходим нам для поддержания мышечной массы, поэтому необходимо увеличить его ...

Изменен: 25.08.2023

Как поднять самооценку. Упражнения для поднятия самооценки

... объективны - берите ответственность на себя. Заведите журнал успеха Каждое свое достижение (в любой области, будь то работа или отношения с мужчиной) записывайте. Периодически перечитывайте свои записи. Планируйте свои дела Это поможет избежать «безвыходных» ситуаций, которые ...

Изменен: 05.06.2023

Единое пособие на детей до 17 лет с 2023 года: основные условия

... доход или объективную причину его отсутствия. Например, если жена в декрете, а муж не работает — пособие не назначат из-за нулевого дохода мужчины. Подробности о каждом из трех условий будут дальше. Сейчас важно понять суть: теперь уже с рождения ребенка будет учитываться нуждаемость ...

Изменен: 24.01.2023

Как влияет очередность рождения детей в семье на их судьбу

... вдвойне и втройне – лишь бы только не оставаться в долгу. Похожая история и в отношениях с противоположным полом. Мне очень сложно признаться мужчине в чувствах, выразить ему свою симпатию, если я не уверена, что он тоже мне симпатизирует. В итоге, замуж я вышла за человека, в любви ...

Изменен: 30.12.2022

Что взять с собой на тренировку в бассейн? 10 нужных вещей

... купальник – закрытый, подходящий по размеру. Плавки – специальные спортивные модели, а не белье, которое отдаленно их напоминает. Некоторые мужчины предпочитают плавать в шортах, но это не лучшее решение. Шлепанцы. Это требование гигиены. Стоит выбрать удобные модели, которые не ...

Изменен: 26.12.2022

Кто такие экстраверты и интроверты?

... мужскую и женскую половинки, Платон показывает, что нам не дано прожить полную универсальную жизнь. Мы проходим по белому свету либо как мужчина, либо как женщина. В той же мере Юнг раскрывает идею разности двух психологических установок. Экстраверт смутно понимает, что интроверт ...

Изменен: 28.10.2022

Ученые назвали факторы, влияющие на продолжительность жизни

... институт здравоохранения и социального обеспечения Финляндии в период с 1987 по 2007 годы проводил исследование FINRISK, в котором участвовали 38 549 мужчин и женщин в возрасте от 25 до 74 лет. В ходе исследования анализировались самые различные факторы, влияющие на продолжительность жизни: ...

Изменен: 08.08.2022

Ученые выяснили, что человек стареет в три этапа

Также в ходе исследования удалось узнать, что мужчины и женщины стареют по‑разному. Американские ученые из Стэнфордского университета, проанализировав кровь человека, выявили три ...

Изменен: 31.05.2022

Ощущение счастья: 10 советов, чтобы быть счастливым и сохранять гармонию с самим собой

... семья, более счастливы, чем те, которые считают абсолютным приоритетом материальные ценности и карьеру. Такая ситуация характерна и для мужчин, и для женщин. Но все же одно гендерное различие есть: женщины, партнер которых ставит превыше всего семейные ценности, намного счастливее ...

Изменен: 30.05.2022

Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака

... своем здоровье, хотя часто им трудно сдерживаться, чтобы не переедать. Им, как никому другому, идет на пользу пища животного происхождения. Мужчины этого «огненного» знака нередко склонны к излишнему употреблению алкоголя, поэтому им следует особенно следить за состоянием печени....

Изменен: 08.04.2022

Женские лиги в киберспорте – обновленный состав КК «Nigma»

... видеоиграх не играют никакого значения. Традиционно на высших киберспортивных турнирах выступали представители сильного пола, так именно среди мужчин видеоигры пользуются большей популярностью. Однако ESL Impact League в 2022 году анонсировали проведение женской Лиги с призовым фондом в 500 ...

Изменен: 11.03.2022

Чем грозит недосыпание женщинам и мужчинам? К чему приводит нехватка сна?

Сколько необходимо спать и к чему приводит недосыпание у мужчин и женщин? Какие проблемы могут возникать при постоянном хроническом недосыпе? Во сне мы проводим половину жизни. Здоровый и правильный ...

Изменен: 20.10.2020

Россия вернется к нормальной жизни после пандемии не раньше февраля

... связанных с алкоголем, и 70% - у людей трудоспособного возраста, вы с ними согласны? - Алкоголь начинает активно влиять на разницу в смертности мужчин и женщин с 18 лет. Смертность мужчин трудоспособного возраста от алкоголь- сопряженных причин достигает максимума в 35-40 лет, до 80% умерших ...

Изменен: 03.07.2020

Новый план действий по выходу из пандемии: ранняя пенсия, повышение пособий

... гражданам, потерявшим работу за два года до наступления пенсионного возраста, у которых страховой стаж составляет 20 лет для женщин и 25 для мужчин. Еще одно условие — в службе занятости должны подтвердить, что такие люди не могут устроиться на новую работу. В рабочей версии плана ...

Изменен: 20.05.2020

Минтруд подготовил новый законопроект о сроках выплат пенсионных накоплений

... делиться вся сумма накоплений, которую граждане смогут начать получать с момента наступления пенсионного возраста (55 лет у женщин и 60 — у мужчин). Если речь идет, например, о сумме в 100 тыс. рублей, то ежемесячно выплата пенсионерам составит 378 рублей, в случае 1 млн — 3,78 тыс. рублей....

Изменен: 18.05.2020

Выплаты в размере 5 тыс. руб. из маткапитала детям до 3-х лет в период коронавируса

... фамилия, имя, отчество (при наличии) заявителя в соответствии с документом, удостоверяющим личность, а также его статус (мать, отец, ребенок, мужчина — единственный усыновитель), контактный телефон. В случае изменения фамилии в скобках указывается фамилия, данная при рождении; ...

Изменен: 14.04.2020

Особые случаи выплаты материнского капитала в 2020 году. Что отвечают юристы

... ОТВЕТ. Право на получение семейного капитала у этой женщины возникает в связи с рождением второго ребенка в размере 616 617 рублей. ВОПРОС. Мужчина усыновил свою малолетнюю сестру после смерти ее матери, которая была единственным родителем. Решение суда вступило в законную силу ...

Изменен: 13.04.2020

На кого выгоднее оформить отпуск по уходу за ребенком

... порядка 50-55 бабушек и дедушек. Дедов в декрете, конечно, меньше, но за последние десять лет отмечено уже 20 таких случаев. То есть в среднем по два мужчины за год в регионе отправляются помогать поднимать внуков в первые годы жизни. Конечно, если брать в процентном соотношении и сравнивать ...

Изменен: 24.03.2020