Поиск

Новости

... людям, которые не могут себе этого позволить? Не расстраиваться, потому как полезное – очень часто доступное. Прежде всего, это касается овощей и фруктов, вот и сегодня речь в нашей статье пойдёт о цитрусовом, который найдётся в любом магазине и обойдётся совсем недорого, о лимоне....

Изменен: 25.08.2023

Вредные сочетания продуктов

... чтобы еда принесла вам только радость и пользу. Огурцы и помидоры Многие обожают простой и вкусный салат из свежих огурцов и помидоров. Эти овощи всегда присутствуют на полках наших магазинов, они доступны по цене и полезны, но вот только по отдельности. Дело в том, что по составу ...

Изменен: 23.08.2022

Что съесть, чтобы быть бодрым?

... рис хорошо сочетать с нежирным мясом, птицей или рыбой. Также к нему отлично подходят свежие или обработанные любым термическим способом овощи. Морская рыба Кстати, о рыбе. Чтобы быть более энергичными, остановите свой выбор на морской рыбе вроде лосося, сельди, скумбрии или ...

Изменен: 11.08.2022

Ученые назвали факторы, влияющие на продолжительность жизни

... выявлено, из чего авторы делают косвенный вывод, что женщины в целом ведут более здоровый образ жизни.Потребление большого количества фруктов и овощей увеличивало продолжительность жизни и у мужчин, и у женщин: фруктов — на 1,4 года, овощей — на 0,9 года. Влияние на ожидаемую продолжительность ...

Изменен: 08.08.2022

Как похудеть весной и не навредить здоровью

... майонез и подобные соусы. Заправлять салат следует растительным или оливковым маслом, соевым соусом, соком лимона. Самые низкокалорийные овощи – это огурцы, помидоры, листья салата, болгарский перец. Не забывайте и о зелени. Если вы любите при просмотре телевизора что-то погрызть,...

Изменен: 24.05.2022

Какие продукты помогут избавиться от отёков?

... рацион сок из клюквы, и отёки перестанут вас беспокоить, а чтобы напиток был приятнее на вкус, можете добавить немного мёда. Помидоры Свежие овощи не только вкусны, но и полезны для организма. В частности, помидоры способны помочь мягко вывести лишнюю воду. Также они содержат магний,...

Изменен: 24.05.2022

Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака

... разнообразна и соблюдать ее нетрудно. Тельцы Тельцы нередко предрасположены к полноте, поэтому большую долю их рациона должны составлять овощи (особенно полезна для них капуста) и фрукты, нежирное мясо и птица, морская рыба. Потребление углеводов представителям этого знака желательно ...

Изменен: 08.04.2022

Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета

... меню к весеннему столу. Полезные советы по весенней диете Основа весенней диеты - это правильное и здоровое питание. Ешьте как можно больше овощей и фруктов, восполняйте поистраченный за зиму запас витаминов в организме. Также незаменимой будет белковая пища, а именно: рыба, морепродукты,...

Изменен: 08.04.2022

Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?

... преобладанию в рационах пищевых продуктов разгрузочные диеты подразделяют на вегетарианские — только растительная пища (фрукты, картофель, овощи, рис), молочные (молоко, творог и др.), сахарные, мясные и рыбные, жидкостные (соки овощей и фруктов). Разгрузочные диеты неполноценны по ...

Изменен: 08.04.2022

Диетолог назвал самые опасные продукты для людей старше 50 лет

... необходимо включить нерафинированные растительные масла, такие как оливковое или масло авокадо. Человек старшего возраста должен есть больше овощей, фруктов и зелени. «Один день в неделе должен быть разгрузочным для желудочно-кишечного тракта, когда надо исключить все животные ...

Изменен: 15.11.2021

Диетолог назвала продукты, которые помогут предотвратить осенний авитаминоз

Подготовиться к сезону респираторных вирусных инфекций позволит прием витаминов и БАД. Употребление сезонных овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов позволит организму запастись витаминами перед осенью, сообщила РИАМО врач-диетолог Наталия ...

Изменен: 25.08.2021

Порядок получения выплат на детей в Москве упрощен: что не надо делать?

... благотворительная помощь. Для этого привлекли более 600 волонтеров. Только за период самоизоляции многодетные семьи получили около 100 тонн свежих овощей и различных продуктов питания. Реабилитация с доставкой на дом Особое внимание в столице уделяют детям с инвалидностью . В Москве ...

Изменен: 14.10.2020

Как правильно питаться на самоизоляции. Рекомендации Роспотребнадзора

... разнообразные каши, яйца, запеканка, сырники или творог. На обед лучше есть первое горячее блюдо: из мяса, птицы или рыбы с гарниром, а также свежие овощи. Ужин может содержать блюдо из мяса, птицы или рыбы с гарниром. Между традиционными приемами пищи в перекусы хорошо есть фрукты, сыры,...

Изменен: 15.04.2020

Как сидеть дома на карантине и не испортить здоровье

... употребляют правильную еду. Но это бывает далеко не всегда. Чаще всего мы набиваем животы сладким, полуфабрикатами и лишь в виде исключения едим овощи, мясо, рис, которые ещё надо приготовить. Прибавьте к этому негатив, который постоянно льётся нас вас из телевизора. В итоге получается ...

Изменен: 03.04.2020

Как повлияет снижение прожиточного минимума на цены на товары и продукты?

... основе которых рассчитывается показатель. В первую очередь подешевели картофель (на 25,8%), капуста (на 18,2%), морковь (на 29,3%), а также другие овощи, которые составляют значительную часть потребительской корзины. Связано это с тем, что урожай собирают в сентябре. Исходя из этого ...

Изменен: 29.01.2020

Величина прожиточного минимума за IV квартал 2019 года по стране уменьшится

... используемые при исчислении величины прожиточного минимума, говорится в пояснении к проекту. Разработчик отмечает снижение цен на картофель и овощи, которые занимают значительную часть продуктового набора потребительской корзины. Так, в последнем квартале 2019 года в сравнении с ...

Изменен: 28.01.2020

В потребительскую корзину положат больше мяса, рыбы, овощей и фруктов

... скорректировать структуру потребительской корзины в стране. В ней должно содержаться больше мясных и рыбных продуктов, а также фруктов и овощей. Об этом глава государства заявил на встрече с общественностью Липецкой области. Глава государства считает, что овощи, фрукты, рыба ...

Изменен: 28.01.2020

Новая доктрина продовольственной безопасности. Что гарантировано потребителю?

... производства продукции к объему внутреннего потребления. Так, в частности, в обновленном документе установлены пороговые значения для овощей и бахчевых культур в 90%, фруктов и ягод в 60%, семян - 75%. В документе говорится о повышении урожайности основных сельскохозяйственных ...

Изменен: 23.01.2020