Поиск

Новости

Какими продуктами лучше наслаждаться по отдельности? В последнее время люди всё чаще задумываются о том, что они едят, беспокоясь о своём здоровье....

Изменен: 23.08.2022

Что съесть, чтобы быть бодрым?

Продукты, которые помогут вам сохранить энергию в течение всего дня. Чаще всего зимой нам хочется съесть что-нибудь калорийное и очень вкусное: ...

Изменен: 11.08.2022

Какие продукты помогут провести правильную очистку артерий?

Шесть продуктов, которые помогут очистить сосуды. Злоупотребление фастфудом и прочие неправильные привычки в питании несут вред не только желудку,...

Изменен: 11.08.2022

«Зона комфорта» или время перемен?

... уровень. 7. Попробуйте новые блюда Откройте Yandex, Google или поваренную книгу и найдите блюда, которые вы никогда не пробовали. Купите необходимые продукты и готовьте. В лучшем случае, вы откроете для себя новый рецепт, в худшем — просто расширите свои горизонты. 8. Поставьте себе цель,...

Изменен: 30.05.2022

Как похудеть весной и не навредить здоровью

... необходимых для организма антиоксидантов, минералов и витаминов. Овсяная каша имеет очень низкую калорийность (не более 325 единиц на 100 гр. сухого продукта или порядка 100 ккал в вареном виде). Менее классические, но подходящие варианты для завтрака в нашем случае — омлет, творог, запеканка....

Изменен: 24.05.2022

Мармелад очищает сосуды от холестерина и токсичных веществ

... вот совершенно неожиданно выяснилось, что мармелад был незаслуженно задвинут на самую последнюю строчку в списке полезных для здоровья продуктов. По наблюдениям медиков употребление не только мармелада, но и "родственных" ему сладостей (конфитюр и джем), поможет оздоровить ...

Изменен: 24.05.2022

Какие продукты помогут избавиться от отёков?

Продукты, которые способствуют выведению лишней воды из организма. Организм начинает накапливать воду, когда происходит обезвоживание....

Изменен: 24.05.2022

Действительно ли полезно пить кефир перед сном?

Вред и польза кефира. Любимый многими кефир представляет собой ферментированный молочный продукт. Он отличается низкой калорийностью и рекомендуется при многих заболеваниях. Кто-то пьёт кефир в течение всего дня для укрепления ...

Изменен: 24.05.2022

Диетолог напомнил об уникальных свойствах квашеной капусты

Если покупать квашеную капусту в магазине, то нужно выбирать продукт, где содержится меньше уксуса. Квашеная капуста долго сохраняет витамины, раньше это ее свойство использовали моряки, уходившие ...

Изменен: 22.04.2022

Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака

Все мы предпочитаем различные продукты и питание, у каждого свой вкус и предпочтения Все мы предпочитаем различные продукты и питание, у каждого свой вкус и предпочтения....

Изменен: 08.04.2022

Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета

... поистраченный за зиму запас витаминов в организме. Также незаменимой будет белковая пища, а именно: рыба, морепродукты, маложирные кисломолочные продукты. Конечно же, не забывайте про клетчатку, содержащуюся в грубом ржаном хлебе, крупах. Желательно уменьшить потребление мяса или, по ...

Изменен: 08.04.2022

Что важнее в лечебном питании: атибиотики или витамины?

... хронического холецистита, желчнокаменной болезни, недостаточность печени и др.); подагре; мочекаменной болезни. По преобладанию в рационах пищевых продуктов разгрузочные диеты подразделяют на вегетарианские — только растительная пища (фрукты, картофель, овощи, рис), молочные (молоко,...

Изменен: 08.04.2022

Компания ASUS планирует закрыть бизнес в России

... расположенная на Тайване, специализируется на компьютерной электронике. Она занимается производством как комплектующих, так и готовых продуктов. Также фирма производит различные компоненты для продуктов других корпораций. Специальная военная операция российских сил на ...

Изменен: 14.03.2022

Названы признаки нехватки белка в организме

... которым не хватает белка, замедляются развитие и рост, ухудшается умственная деятельность. Белок можно получить, употребляя рыбу, молочные продукты, мясо, горох, яйца, бобы, сою. Улучшить состояние здоровья и восстановить баланс белка также могут сыр, орехи, крупы и морепродукты....

Изменен: 04.02.2022

Врач рассказала, как ухаживать за кожей зимой и защититься от морозов

... Используйте натуральный увлажняющий крем и наносите его сразу после мытья. Наносите увлажняющий крем для лица и лосьон для тела. Мы рекомендуем продукты на масляной, а не на водной основе, чтобы сохранить важные увлажняющие вещества в вашей коже. Защищайтесь от непогоды. Зима, несомненно,...

Изменен: 07.12.2021

Диетолог назвал самые опасные продукты для людей старше 50 лет

... жареную и жирную пищу, сообщает Nation News. «Не стоит есть консервы, фастфуд и полуфабрикаты. Также из рациона исключаются молочные и кисломолочные продукты, а также сахар. Сахар можно заменить на мед или сироп топинамбура. В рационе нужно снизить количество соли», - рассказала Дюваль. ...

Изменен: 15.11.2021

Невролог рассказал, как купировать приступ мигрени дома

... Главным отличием мигрени от головной боли является наличие приступов, снять которые помогут только лекарства. По словам специалиста, никакие продукты не могут снизить частоту мигрени, если это истинная мигрень. Но ее приступ можно купировать в домашних условиях, несмотря на то, ...

Изменен: 20.10.2021

Диетолог назвала продукты, которые помогут предотвратить осенний авитаминоз

... сезону респираторных вирусных инфекций позволит прием витаминов и БАД. Употребление сезонных овощей и фруктов, а также кисломолочных продуктов позволит организму запастись витаминами перед осенью, сообщила РИАМО врач-диетолог Наталия Герасимова. «Наиболее целесообразно ...

Изменен: 25.08.2021