Поиск

Новости

Что съесть, чтобы быть бодрым?
... качестве перекуса бананы – прекрасный вариант. Этот фрукт многие любят за его вкус, а также его удобно брать с собой и есть в дороге или на работе. Хорошо его добавлять и в состав завтрака, к примеру, в сэндвич или как добавку к каше. Бананы содержат много глюкозы и фруктозы, а также ...
Изменен: 11.08.2022
Что вы еще не знаете о кофе? Полезная привычка для здоровья
... чашечку кофе хорошо работать и вести переговоры, встречаться, сближаться, обретать родных по духу людей. Словом, этот напиток незаменим в работе и общении. Где купить хороший кофе? Покупать хороший кофе лучше напрямую у обжарщиков: в кофейных магазинах или кофейнях. Лучше, чтобы ...
Изменен: 08.08.2022
Советы для тех, кому за 25: как выйти из подросткового возраста
... исполнению, в случайном порядке. 1. Не пытайся напроситься в гости к своим друзьям или родственникам в другом городе Предположительно, у тебя есть работа и средства, чтобы позволить себе отель или съемную квартиру. Если это так - прекрасно, если нет - оставайся дома. Декларация намерения ...
Изменен: 20.06.2022
Несколько способов избавиться от страха. Упражнения по преодолению страха
... смысл. Таким образом, вы сможете эффективно использовать имеющееся время, чтобы полностью адаптироваться к возникшей ситуациии включить в работу ошеломленное было сознание. А там, глядишь, пробудившийся разум уже сам придумает что-нибудь полезное. Еще один очень неплохой прием ...
Изменен: 30.05.2022
Ощущение счастья: 10 советов, чтобы быть счастливым и сохранять гармонию с самим собой
... всего семейные ценности, намного счастливее тех, чьи спутники ориентированы на материальные ценности ». На третьем месте - соотношение работы и отдыха . « Для мужчин и для женщин недостаточное время, занятое работой, значительно хуже сказывается на эмоциональном состоянии,...
Изменен: 30.05.2022
«Зона комфорта» или время перемен?
... остановитесь. Вы не только выйдете из зоны комфорта, но и развеетесь и получите массу впечатлений. 5. Возьмите на себя новые обязанности на работе Примитесь за новый проект на работе или в своем бизнесе. Решите не просто работать над ним, но работать хорошо. Важно не просто вносить ...
Изменен: 30.05.2022
Мармелад очищает сосуды от холестерина и токсичных веществ
... увлекаться и не переедать. Ученые Российской академии наук провели ряд экспериментов, доказывающих, что мармелад очень хорошо воздействует на работу ЖКТ. Самое главное оздоровительное свойство мармелада в том, что он способен избавить организм от плохого внешнего влияния: очищает ...
Изменен: 24.05.2022
Какие продукты помогут избавиться от отёков?
... лишней воды из организма. Организм начинает накапливать воду, когда происходит обезвоживание. Это необходимо для поддержания нормальной работы тела и мозга, поэтому прежде всего необходимо устранить причины задержки жидкости в организме. После того, как проблема будет решена,...
Изменен: 24.05.2022
Что такое визуализация: польза, тонкости, правильное использование визуализации
... которые дает визуализация, возможны только при соблюдении некоторых условий: серьезный и старательный подход; по настоящему интенсивная работа воображения и подсознания; объективный анализ, выделение из своих желаний основных целей; главное условие – понимание, зачем вы уделяете ...
Изменен: 06.05.2022
Какие техники исполнения желаний существуют?
... себе мечту. 2. Действия аффирмаций Тоже очень действенный способ. Если в первом методе мы подключали зрительные рецепторы, то во втором в работу вступает голос. Аффирмации должны быть в утвердительной форме. То есть: «Я буду счастливой и богатой всю жизнь», если вы хотите стать ...
Изменен: 06.05.2022
Приемы использования силы мозга. Что такое метод закладки мыслей?
... Библии ученики Христа просят его научить их молиться, (Вы вправе верить или не верить учению Библии. Однако она содержит много полезного о работе мозга.) Иисус ответил: “ Все, чего ни будете просить в молитве, верьте, что получили, — и будет вам ”. Заметьте, он говорит: вы должны ...
Изменен: 22.04.2022
Диетолог напомнил об уникальных свойствах квашеной капусты
... количество пищевых волокон, которые являются хорошей подпиткой для вашей микрофлоры, а иммунитет в значительной степени зависит именно от работы кишечника», – рассказал Золотарев в эфире радио Sputnik. Однако перед тем, как подать на стол квашеную капусту – ее нужно промыть. Это ...
Изменен: 22.04.2022
Советы по полезному питанию и диетам для знаков зодиака
... меда, цитрусовых, шоколада и др.), острой и пряной пищи. Их рацион должен содержать достаточно кальция и витаминов группы В, нормализующих работу нервной системы. Избавляться от лишнего веса Близнецам лучше всего с помощью овощной диеты продолжительностью 3-5 дней. Раки Раки ,...
Изменен: 08.04.2022
Советы, как подготовить организм к летнему сезону: весенняя диета
... кумыс, мацони, варенец, несладкий йогурт. Привычка перед сном выпивать стакан такого кисломолочного «лекарства» поможет четко наладить работу кишечника, снизит вероятность запоров. А съеденное утром натощак небольшое количество запаренного чернослива и кураги довершит регулировку ...
Изменен: 08.04.2022
Что ждет россиян с 1 апреля 2022 года: пенсии, пособия детям, кешбек
..., граждане смогут выразить согласие на эту услугу, заполнив соответствующие поля формы в личном кабинете на портале Госуслуг. За фейки о работе госорганов за рубежом будут наказывать 5 апреля вступают в силу законы об уголовном и административном наказаниях за недостоверную ...
Изменен: 01.04.2022
Горячие линии Роструда начали работать в усиленном режиме
В ведомстве продолжается мониторинг ситуации на рынке труда. Горячие линии Роструда перешли на усиленный круглосуточный режим работы, передает РИА Новости. Теперь федеральная горячая линия работает круглосуточно, 7 дней в неделю. Ее номер: 8-800-707-88-41. «Если вы — сотрудник ...
Изменен: 14.03.2022
Как утилизировть первый автомобиль с помощью сервиса «Вывоз ненужных вещей»
... не используются. Возможность правильно утилизировать накопившийся хлам формирует у горожан привычку осознанного потребления. За время работы сервиса специалисты уже вывезли на переработку больше 160 тонн вторсырья. Возможность утилизировать автомобиль с помощью сервиса ...
Изменен: 14.02.2022
Названы признаки нехватки белка в организме
... протяжении долгого времени», — сказала врач-диетолог Елена Соломатина. Она добавила, что если организм недополучает протеин, то могут нарушиться работа легких, почек, развиться желудочно-кишечные заболевания. Если белка в организме не хватает, появляются отеки. Нарушается водно-солевой ...
Изменен: 04.02.2022
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате