Поиск

Новости

Ученые выяснили, чем чревато отсутствие нормального сна
... не только вредны для фигуры, но и могут привести к кариесу, формированию атеросклеротических бляшек и тромбов, а также преждевременному старению. Кроме того, плотный ужин влияет на качество сна – заснуть становится сложнее, а сам сон оказывается беспокойным.
Изменен: 07.11.2019
"Золотые правила" здорового питания и образа жизни
... автоматически становятся "переедающими". В-четвертых , недостаток воды в организме обернется такими внешними эффектами, как преждевременное старение и сухость кожи, морщины, в особо тяжелых случаях - "заеды" в уголках губ, а также сухость и выпадение волос и ломкость ногтей....
Изменен: 09.09.2019
Как без проблем дожить до 80 лет: три главных секрета долголетия
Привычки, выработанные годами, пагубно влияют не только на физическое, но и на эмоциональное состояние человека Как известно, старение – естественный биологический процесс, и мы не в силах этого изменить. Но наш образ жизни может ускорять или замедлять процесс старения....
Изменен: 09.08.2019
Как избежать взрыва аккумулятора смартфона. Пять правил безопасного обращения с гаджетами
... нередко можно прочесть информацию о возгораниях и взрывах батарей у гаджетов. Это происходит по трем причинам: перегрев, заводской брак или старение устройства. Не так давно СМИ облетела информация о том, что у сахалинской школьницы взорвался смартфон Xiaomi. Случилось это прямо ...
Изменен: 12.07.2019
Роспотребнадзор дал рекомендации, как правильно выбрать фрукты и овощи
... сиреневого цвета – черника, голубика, ежевика, виноград, сливы, баклажаны – также являются источникам антиоксидантов, замедляющих процесс старения и оказывающих противомикробное действие. Чтобы не отравиться, обращайте внимание на место продажи. Рекомендуется приобретать овощи,...
Изменен: 10.07.2019
Полезные свойства чернослива: избавляемся от шлаков и токсинов
... Применение чернослива способствует повышению работоспособности. Продукт справляется с упадком сил, омолаживает организм, приостанавливая старение клеток. Лечение запоров Сухофрукт - действенное, натуральное средство для лечения проблем с затрудненной дефекацией. Он легко ...
Изменен: 13.05.2019
Как запустить систему самоисцеления и почувствовать себя молодым?
... уклада своей жизни. Во многих случаях на помощь приходит спорт. Он не просто поддерживает работу организма на уровне и замедляет процесс старения, но еще и сокращает риск смерти. Четвертое. Не стесняйтесь просить о помощи Абсолютно неважно, кого именно вы попросите о помощи: ...
Изменен: 06.05.2019
Полезен ли миндаль?
... насыщает. Для кожи и волос Антиоксиданты и витамин Е в составе миндаля помогают сохранить кожу увлажнённой, а также уменьшить признаки её старения. Благодаря же кверцетину и катехину кожа становится более защищённой от воздействия ультрафиолета и загрязнений. Польза миндаля ...
Изменен: 26.04.2019
Полезен ли фундук?
... состав фундука также входят антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами. Благодаря им вам удастся избежать преждевременного старения. Ещё одно свойство орехов – очищающее. При регулярном употреблении фундука в пищу вы избавитесь от токсинов и шлаков, а также укрепите ...
Изменен: 23.04.2019
Весенний авитаминоз. Признаки авитаминоза и как с ним справиться?
... восстановительных функций организма – заживления ран, восстановления кожи и волос. При недостатке витамина Е наступает преждевременное старение клеток организма, поскольку нарушается защита от свободных радикалов. Наблюдается при рационе, бедном растительными маслами. При ...
Изменен: 06.04.2019
Какие продукты стоит включить в свой рацион весной?
... важен для нашего здоровья, а также многими другими полезными веществами. К примеру, горох содержит антиоксиданты, замедляющие процессы старения, а фасоль же богата магнием и витаминами группы В, помогающими справляться с тревогой и стрессами. Томаты Ещё один овощ, без которого ...
Изменен: 13.03.2019
Ученые открыли шесть способов продлить жизнь. Как включить силу самоисцеления
... Военно-медицинской академии, были разработаны пептидные биорегуляторы, которые способны влиять на активность генов. А значит, регулировать процессы старения, предотвращать заболевания, связанные с возрастом, и увеличивать ресурсы организма. За 35 лет нашим ученым совместно с президентом ...
Изменен: 11.03.2019
Рейтинг самых полезных продуктов в начале весны для омоложения и похудения
... эластичными. За быстрое заживление ран, улучшение зрения и координации отвечает линолиевая кислота, а за регенерацию кожи, замедление процесса старения, поддержку иммунной системы, укрепление костной ткани-витамины D, A, E и К. 7. Цикорий улучшает обменные процессы, работу сосудов, ...
Изменен: 01.03.2019
Польза лимона: неожиданные свойства
... аппетит и не переедать. Также пектин способствует очищению организма, что положительно скажется на вашем общем состоянии. Лимон замедлит старение В очередной раз вспомним витамин С. Одно из его свойств – защита клеток кожи от окислительного стресса, что замедляет процессы её ...
Изменен: 31.01.2019
Как побороть зимнюю апатию?
... разгрузке психики. К тому же, семечки весьма полезны: они содержат растительный жир и жирорастворимые витамины, которые помогают бороться со старением. Также семечки снижают уровень холестерина в плазме. Не бойтесь потолстеть от частого употребления семечек, наоборот, их часто ...
Изменен: 15.01.2019
Что есть зимой? Топ-15 полезных продуктов
... настойку из шиповника. Приятным бонусом является тот факт, что шиповник к тому же является сильным антиоксидантом, а значит, препятствует старению. Киви Ещё один прекрасный фрукт, содержащий витамин С. Он особенно полезен зимой, его можно есть так, а можно добавлять в витаминные ...
Изменен: 11.01.2019
Лимон и его уникальные свойства: от каких болезней избавляет лимонная вода
... Проведите один тест, обратив внимание на цвет своей мочи. Если она желтая или темная, то вам необходимо пить больше воды. Витамин С предотвращает старение Витамин С в лимонном соке может также помочь вашей коже. Добавьте сок в воду, чтобы наслаждаться тем, как ваши морщины начинают разглаживаться....
Изменен: 23.08.2018
Для пожилых готовят новую систему медико-социальной помощи
... который  обеспечит равный доступ к оказанию медико-социальной помощи для россиян старшего поколения и граждан с признаками преждевременного старения В Госдуму внесён законопроект, который обеспечит равный доступ к оказанию медико-социальной помощи для россиян старшего поколения ...
Изменен: 31.07.2018
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате