Поиск

Новости

Каким будет новый 2020-2021 учебный год: пойдут ли дети в школу?
... этого только выигрывал», – рассказывает педагог. Чем могут помочь родители Быстрее влиться в учебный процесс после карантина, каникул и стрессов ребенку поможет родительская поддержка. А вот гиперопека и привычка учиться за своего школьника лишь навредят. Опыт минувших месяцев ...
Изменен: 22.07.2020
Чему можно научить собаку за время самоизоляции? Как животные снимают стресс
При отработке команд внимательный хозяин получит представление о том, на что способен его питомец и в каком направлении с ним нужно работать Когда дома сидеть невмоготу, вспомните про собаку. Ваш четвероногий друг может сослужить вам верную службу во время вынужденной самоизоляции. Конечно, можно нервничать, злиться и потом срывать зло на собаке, но лучше помочь друг другу пережить это время, чтобы выйти победителями. Кинологи советуют разучить самое простое упражнение, которым вы можете занять...
Изменен: 14.04.2020
Ученые назвали факторы, влияющие на продолжительность жизни
... меньше чем традиционные факторы риска, связанные с образом жизни, влияют и факторы, связанные с качеством жизни человека, такие как сильный стресс. Главными факторами сокращения ожидаемой продолжительности жизни признаны курение, которое сокращает жизнь мужчин на 6,6 лет, а женщин ...
Изменен: 13.03.2020
Может ли трудоголизм принести счастье?
... все силы на построение карьеры. Уход от несчастий в личной жизни в работу не компенсирует дефицит позитивных эмоций, зато дополнительный стресс или даже депрессия обеспечены. Исследователи под руководством доцента психологии Натана Боулинга провели анализ результатов 223 исследований ...
Изменен: 11.02.2020
По мнению ученых походы в театр способствуют долголетию
Они высказали предположение, что такие мероприятия уменьшают уровень стресса. Британские специалисты выяснили, что регулярные посещения театра и выставок способствуют долгой жизни, сообщает Газета.ru. «На ...
Изменен: 20.12.2019
Советы, как оставаться дольше здоровым или 10 заповедей долголетия
... поддерживающий нормальную работу сердца. Мужчинам старше сорока необходим селен, содержащийся в сыре и почках. Селен способствует разряжению стресса. После пятидесяти, питаясь рыбой, мы защитим сердце и кровеносные сосуды. 3-я заповедь: попытайтесь найти подходящую для себя работу!...
Изменен: 17.12.2019
Осенне-зимняя диета: чем питаться, чтоб подготовить организм к холодам?
... поэтому не обжаривайте даже лук с морковью – приправу для супа. Способствуют их повреждающему действию (или, как говорят ученые, оксидативному стрессу) курение, усиленные занятия спортом и пристрастие к мясной пище. Потребление животного белка осенью желательно ограничить, но кусочек ...
Изменен: 17.12.2019
К чему приводит недостаток витаминов? Полезные продукты зимой
... отсутствие теплого солнышка и витаминов не самым лучшим образом отражаются на состоянии организма. Каждую зиму мы испытываем настоящий стресс и мы, в лучшем случае, выглядим вялыми, а в худшем - часто болеем. Для снятия стресса и поднятия настроения иногда можно использовать ...
Изменен: 17.12.2019
Причины депрессии у взрослых: виды депрессий и ее диагностика
Человек не находит ответа и выхода из ситуации и тогда наступает "уход в себя" - депрессия. Как пережить такой период? Как диагностируют медики подобное состояние? Что нужно учитывать и как лечить депрессию, если поставлен такой диагноз? На протяжении всей нашей жизни мы сталкиваемся со многими проблемами, и каждый решает их по своему. Кто-то реально оценивает ситуацию и разумно и последовательно подходит к ее решению, кому-то предстоит приложить огромные усилия и направить всю свою...
Изменен: 06.12.2019
Китайский восточный гороскоп на 2020 год для Кролика
... родительские чувства. Чувствительная натура не может комфортно чувствовать себя в состоянии конкуренции. От этого Кролики испытывают ощутимый стресс и нестабильность. Тонкость их внутреннего мира часто играет им не на пользу в разных неопределенных ситуациях. Самым главным делом ...
Изменен: 23.11.2019
Ученые выяснили, чем чревато отсутствие нормального сна
У тех, кто плохо спит, повышается тревожность и уровень стресса. Сотрудники Калифорнийского университета в Беркли выяснили, что отсутствие глубокого сна делает человека уязвимым к стрессу и ...
Изменен: 07.11.2019
Гороскоп 2020 для Девы: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... собой, научиться сдерживать эмоции. Помогут в данном вопросе занятия творчеством, йогой или медитация, так как они направлены на снятие стресса и отвлекают от жизненных трудностей. Родственники будут дарить женщине-Деве положительные эмоции и потакать любым прихотям. Почаще ...
Изменен: 26.10.2019
Гороскоп 2020 для Льва: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... придется на март и апрель 2020 года, когда у этого человека на нервной почве могут наблюдаться расстройства и бессонница. Это первые признаки стресса, который отразится на сердечно-сосудистой системе. Вполне возможно Льву будет полезно общение с психологом, ведь кроме отдыха, этому ...
Изменен: 25.10.2019
Гороскоп 2020 для Рака: прогноз финансов, здоровья, семьи, любви
... Пренебрегая здоровым питанием и занятиями спортом Рак рискует получить целый букет болезней уже сенью. Вполне возможно придется бороться со стрессом и последствиями депрессии. В целом 2020 год для представителей этого знака Зодиака выдастся не самым удачным, а потому важно подготовиться ...
Изменен: 25.10.2019
Размер пособия при рождении ребенка в 2020 году увеличится на 1000 рублей. Как оформить?
... услуги психологов в роддомах самостоятельно. Квалифицированные психологи, по мнению министра, помогут преодолеть родовой и послеродовой стресс. Юрист может понадобиться в случае конфликтных ситуаций, связанных с оказанием медицинских услуг, уточняет издание. Программа «Родовой ...
Изменен: 25.10.2019
Москвичи оказались не предрасположены к депрессии
К таким выводам пришли на основании опроса порядка 15 тысяч жителей столицы. Более 15 тысяч москвичей прошли тест на симптомы депрессии, по результатам которого выяснилось, что большинство горожан не страдают от этого психического расстройства, сообщается на сайте столичного департамента труда и социальной защиты населения. Тест можно было пройти онлайн на сайте департамента и лично в 50 учреждениях – территориальных подразделениях Московской службы психологической помощи населению и семейных центрах...
Изменен: 14.10.2019
"Золотые правила" здорового питания и образа жизни
..., нельзя, но "побаловать" себя 10-часовым сном все же стоит - отдых особенно важен худеющему организму, ведь диета - это всегда немного стресс. Отдавать предпочтение умеренным физическим нагрузкам Это как раз тот случай, когда важна умеренность. Золотая середина где-то между ...
Изменен: 09.09.2019
Россиянам рассказали, как бороться с эмоциональным выгоранием на работе
Эмоциональное выгорание на работе испытывают 72% россиян. Руководитель научно-практического центра «ДОМ», нейропсихолог Светлана Шишкова рассказала, как справиться с эмоциональным выгоранием на работе, сообщается на сайте aif.ru. «72% россиян испытывают эмоциональное выгорание на работе. Однако лишь 7% из них знают, какими симптомами сопровождается это состояние и как из него выйти», — говорится в сообщении. Выделяется пять стадий синдрома: 1. Потеря уверенности в себе на фоне неудовлетворенности...
Изменен: 04.09.2019
Сортировать по релевантности | Отсортировано по дате