Почему хрустят суставы? Основные причины возникновения и советы по предотвращению хруста?


4 Октября 2013
Просмотров: 984

Хруст в суставах, на первый взгляд, безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания

Почему хрустят суставы? Основные причины возникновения и советы по предотвращению хруста?
Хруст в суставах, на первый взгляд, безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания. К тому же хруст в суставе — это первый сигнал одного из ранних симптомов артроза. Артроз — это заболевание, которое связано с разрушением составляющих хряща, с последующим истощением. Однако стоит обратить внимание на то, что «поскрипывать» могут и совсем здоровые суставы, потому что при движении лопаются внутри пузырьки с воздухом. Хруст является предвестником разрушения суставов. Каковы причины возникновения хруста в суставах? Возникновение хруста в суставах может вызываться конкретными причинами:
  • Нарушение совпадения суставной поверхности;
  • Воспалительные процессы в тканях мышц из-за перегрузок;
  • Врождённая увеличенная гибкость суставов;
  • Обострение артроза;
  • Износ сустава;
  • Травма сустава;
  • Формирование солей.
  • Малоподвижный образ жизни
  • Заболевания печени и желчного пузыря
  • Заболевания почек
  • Нарушение биомеханики
Так как хруст в суставах может наблюдаться при различных процессах, происходящих в организме, то и при назначении лечения это учитывается, в первую очередь. То есть, лечится не сам хруст в суставах, а заболевание, которое сопровождается этим хрустом. Но существует ряд простых советов, которые помогут уменьшить хруст или предотвратить серьезное заболевание.

Самые простые советы

1. Петрушка Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней. 2. Противовоспалительным средством при артрите является имбирь. 3. Желе 1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений. 4. Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца. 5. Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары. Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.
Короткая ссылка на новость: https://informatio.ru/~K1Gjf

Другие новости раздела

RSS
Права волонтеров пропишут в законах. Их будут охотнее принимать в медицинские вузы
26.04.2017 / Медицина
Минздрав России подготовил проект федерального закона о волонтерстве в медицинских организациях
Разработаны правила для регистров ВИЧ-инфицированных и больных туберкулезом
17.04.2017 / Медицина
Определены правила, что должны унифицировать процедуру ведения регистров ВИЧ-инфицированных и больных туберкулезом. Они прописаны в Постановлении Правительства РФ от 8 апреля 2017 года № 426.
Страховщиков допустят к врачебной тайне
14.04.2017 / Медицина
В Госдуму внесен законопроект о доступе страховщиков к врачебной тайне (поправки к закону «Об организации страхового дела в РФ»), обязывающий медицинские организации передавать данные, составляющие врачебную тайну, страховщикам
В школы вернут медкабинеты. Какие обязанности у школьного врача?
13.04.2017 / Медицина
В Госдуме готовят законопроект «О возрождении школьной медицины»
Какие полисы ОМС хотят признать недействительными
13.04.2017 / Медицина
Газета «Известия» распространила информацию о том, что Министерство здравоохранения и Фонд обязательного медицинского страхования (ФОМС) намерены лишить бесплатных полисов ОМС безработных и самозанятых россиян