Почему хрустят суставы? Основные причины возникновения и советы по предотвращению хруста?


4 Октября 2013
Просмотров: 895

Хруст в суставах, на первый взгляд, безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания

Почему хрустят суставы? Основные причины возникновения и советы по предотвращению хруста?
Хруст в суставах, на первый взгляд, безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания. К тому же хруст в суставе — это первый сигнал одного из ранних симптомов артроза. Артроз — это заболевание, которое связано с разрушением составляющих хряща, с последующим истощением. Однако стоит обратить внимание на то, что «поскрипывать» могут и совсем здоровые суставы, потому что при движении лопаются внутри пузырьки с воздухом. Хруст является предвестником разрушения суставов. Каковы причины возникновения хруста в суставах? Возникновение хруста в суставах может вызываться конкретными причинами:
  • Нарушение совпадения суставной поверхности;
  • Воспалительные процессы в тканях мышц из-за перегрузок;
  • Врождённая увеличенная гибкость суставов;
  • Обострение артроза;
  • Износ сустава;
  • Травма сустава;
  • Формирование солей.
  • Малоподвижный образ жизни
  • Заболевания печени и желчного пузыря
  • Заболевания почек
  • Нарушение биомеханики
Так как хруст в суставах может наблюдаться при различных процессах, происходящих в организме, то и при назначении лечения это учитывается, в первую очередь. То есть, лечится не сам хруст в суставах, а заболевание, которое сопровождается этим хрустом. Но существует ряд простых советов, которые помогут уменьшить хруст или предотвратить серьезное заболевание.

Самые простые советы

1. Петрушка Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней. 2. Противовоспалительным средством при артрите является имбирь. 3. Желе 1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час. Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений. 4. Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца. 5. Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день. Полезно длительное время пить яблочные отвары. Берегите суставы смолоду. Чаще гуляйте, катайтесь на велосипеде, плавайте, займитесь йогой.
Короткая ссылка на новость: http://informatio.ru/~K1Gjf

Другие новости раздела

RSS
Каретам скорой помощи разрешат таранить мешающие проезду автомобили
17.01.2017 / Медицина
В Министерстве здравоохранения РФ обсуждают вопрос об изменении законодательства с целью разрешить машинам скорой помощи таранить не пропускающие их автомобили
Найти «своего» врача стало возможным с Meds.ru
17.01.2017 / Медицина
В 2017 году сервис записи пациентов в частные клиники Москвы и Московской области Meds.ru запустил несколько обновлений, которые помогут каждому пациенту сделать правильный выбор и найти «своего» врача.
Утверждены нормы времени на прием пациентов узкими специалистами
17.01.2017 / Медицина
Вышел в свет приказ Минздрава России, в котором утверждены типовые отраслевые нормы времени на выполнение работ, связанных с посещением одним пациентом врача-кардиолога, врача-эндокринолога, врача-стоматолога-терапевта
В 52 регионах страны превышен эпидпорог по гриппу и ОРВИ
17.01.2017 / Медицина
Как и обещали в Управлении Роспотребнадзора по РФ, грипп вовсю шагает по стране. На сегодняшний день это заболевание вместе с ОРВИ охватили 52 региона России
Минздрав включил в «группу риска» 28 лекарств на основе спирта
16.01.2017 / Медицина
Министерство здравоохранения РФ составило список из 28 лекарственных препаратов, основанных на спирте, злоупотребление которыми может нанести серьезный вред здоровью