Здоровье супругов будет крепче, если перед сном они делятся хорошими новостями

871
1 минута
Здоровье супругов будет крепче, если перед сном они делятся хорошими новостями

Сделать брак надежным, а здоровье супругов крепким помогут хорошие новости, которые муж и жена рассказывают друг другу, перед тем как погрузиться в ночной сон. Об этом свидетельствуют данные нового исследования, проведенного сотрудниками Гонзагского университета, пишет The Daily Mail.

В эксперименте приняло участие 162 пары военнослужащих. В ходе исследования семейные пары согласились пожить вместе полгода. Пятая часть добровольцев не состояли в официальном браке, а каждый участник находился в текущих отношениях в среднем по 12 лет.

По данным специалистов, пары, в которых мужчина и женщина делились друг с другом хорошими моментами уходящего дня, больше отдыхали и меньше замыкались в себе под воздействием стресса имели более близкие отношения. Ученые утверждают, что такое поведение супругов поможет значительно уменьшит риск развития возрастных заболеваний, связанных с беспокойством, бессонницей и бездействием.

По словам исследователей, партнеру приятно и полезно слышать даже маленькие плюсы прожитого дня своей половинки, например, успехи на работе, прогресс в тренировках. Также перед сном можно завести беседу о чем-нибудь приятном. Эксперты пришли к выводу, что делясь хорошими новостями, люди получают особый вид поддержки. Это объясняется тем, что радуясь за свою вторую половину, человек получает позитивный опыт.


Материалы по теме "Научные открытия"

Рекомендуем

Новости партнеров

Загрузка...
Загрузка...
Загрузка...