Синдром усталости глаз — следствие работы за компьютером

1830
1 минута
Синдром усталости глаз — следствие работы за компьютером

Как утверждает большинство ученых, значительное количество населения, практически сутками проводит время за своими электронными гаджетами и компьютерами. 

Из-за этого у людей возникают болезни разного рода, первой и наиболее распространенной является ожирение, но кроме этого люди также имеют достаточно серьезные проблемы со зрением. Если верить статистике, то 65% людей имеют проблемы со зрением, через длительное время работы за компьютером, или от "серфинга" в интернете с помощью различных гаджетов. Большинство из опрошенных жалуются на помутнение в глазах, болевые ощущения в шее и спине. Согласно результатам опыта, стало известно, что из 10 человек 8 одновременно используют два цифровых устройства. 

Так называемая "цифровая усталость" может быть вызвана в результате 2-часового сидения перед монитором. Если при первых симптомах человек не начнет обращаться к врачу, то с каждым разом зрение будет ухудшаться, а болезнь будет прогрессировать.

Ученые напоминают, что расстояние от монитора до ваших глаз должно быть не менее 50 см. Поэтому данный синдром может начать проявляться, если вы без перерыва проводите 2 часа перед монитором компьютера, или опять же, перед различными гаджетами. Альтернативным решением этой проблемы ученые считают применение компьютерных очков, благодаря им можно будет уменьшить размытость, и большое количество бликов.

Материалы по теме "Здоровый образ жизни"

Рекомендуем

Загрузка...